健康三宝；一杯清茶，感悟浮生若梦；一道素菜，漫品健康滋味；一曲禅音，聆听心灵的慰籍；一坐静心，感受世外之域的空灵；一品三宝，回归生命自然的本源。三宝素食多采用清新蔬菜、菇菌及大豆类植物蛋白。以寺院素食为基础，融合民间素食、宫廷素食及国外素食的优点。不但有传统纯正的素食名品，更融入了现代餐饮流行元素，..

导读：常吃醋泡“三宝”让你70岁不长皱纹不显老，养生效果杠杠的。一、醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低..

烹饪赛现场评委品尝色彩缤纷的素宴　　红网洪江市站11月26日讯（分站记者 李林）11月25日，为期两天的湖南省洪江市三宝讲寺第三届素食烹饪大赛在黔城水口山开赛，来自黔城各大酒店的厨师汇聚一堂，各显身手，精心制作出各种色香味齐全的素食菜肴，让现场观众大饱眼福和口福。　　此次烹饪大赛以团队形式参赛，分专业组..

　  俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。　　夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补作用..

原标题：初秋进补素三宝俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。用一些有滋补..

2006年，在昌明法师亲临三宝素食并亲笔提书“三宝素食”四个大字，正可谓：“昌明慈言似菩提，加持三宝推素行。莫问高低与贫富，食素均把圣贤齐。”翠微横路的尽头是香火鼎盛的归元禅寺，沿着寺院右墙轻轻一拐，有一条清冷的小巷，与市声隔绝。“三宝素食”就静立于街边，门脸儿素雅小巧，第一眼远望去，险些误认为是日本料..

　　提倡荤素搭配、结构均衡，很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。以下素食就是秋补之三宝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。　　1.芋头：芋头富含淀粉，营养丰富，主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，还含有乳聚糖。它质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾..