我们的身体需要食物，才能长养生息。同样，我们的灵魂也需要食物，才能滋养生命力，茁壮成长。真正的生命，存在于稠密的物质之外。在灵性的花园，采摘智慧的果实。身心灵焦谛卡禅师，世界闻名的著名禅师。一九四七年生，缅甸人。一九七三年毕业于仰光理工学院，成为电机..

藏传佛教论坛大德法语|显密教言首先，“生死”应该是我们最熟悉不过的事情，它完全不是一种隐蔽、神秘之事。像是每天我们看的报纸、新闻，都在传播着很多生死情况。但即使我们看到众多报章杂志，仍会自然地觉得“这是别人的事情”。当我们看到灾难、谋杀新闻等，都觉得..

每个到你面前的人都是一面镜子，你在看到镜子的同时也必须看到镜中的你自己。与你相遇的每个人都是你的启示。能量是守恒的，在精神领域也是守恒的每一个相遇的人都是你的启示。你给予他们，同时你也被给予。这是个并不神秘的秘密，但必须再次由我提出，再次让你得到和明..

藏传佛教论坛大德法语|显密教言我们非常幸运能拥有非常珍贵的人身。一旦我们拥有如此珍贵的人身之后，这一生的每一个刹那都是非常珍贵的。所以，我们绝对不能浪费它，这是非常重要的。我们观修无常而觉知不浪费时间的必要。如果我们拥有的只是非常普通或平凡的人身，充..

藏传佛教论坛大德法语|显密教言当你专注于呼吸，就能暂时充分的保持清醒。你已经又往成功里迈进了一步，不是吗？所以，何不展露微笑？这一抹微笑就证明你已经办到了。看见你的笑容，我立即明白你正安住于觉知之中。请让这抹微笑永远绽放，这就是佛陀的微笑。古往今来，..

藏传佛教论坛大德法语|显密教言禅修并不是“乐晕了”，或“一片空白”，也不是为了让心更为“清晰”——这些都是我在全球讲学时从人们口中听到的字眼。禅修其实是练习安住于心当下的自然状态之中，并单纯清楚地感受当下现起的一切念头、感官知觉或情绪。许多人抗拒禅修..

藏传佛教论坛大德法语|显密教言与外界接触的入口，接收讯息的器官，包括眼、耳、鼻、舌、身、意等六根。当意根清楚觉知经验为苦时，它自然会放开，事实上，放开的速度会很快。因此修行中的你，应该清楚地觉知。觉知，在你的修行中，有着决定性的意义。许多学术研究，对..

到底什么是觉知呢？觉知对我们的生命到底有什么意义呢？正如著名的禅宗故事，指手为月，明心见性，我们通过那指向月亮的手指看到月亮，但那手指并非月亮，我们也无法通过执着于“指月的手指”而真正了解月亮。关键在于：真正的月亮，需要我们自己透过那指向月亮的手指，..

打坐是儒释道修行的一种方法，它也称静坐、盘坐，但是，并不是两腿一盘就可以称之为打坐，打坐是有很大学问的，下面我们来看看打坐的正确方法 静坐的功用及原理   静坐，在理论上是属于静学的范围。坐以致静，静以入圣。静坐法，言乎其上者，为心性..

藏传佛教论坛大德法语|显密教言“死亡并非曲终人散的电影结局，而是有更多的可能性的”，希望大家不要怕死。可能大家会想说：“你是噶玛巴，大概不需要怕死”。从各位的角度而言，或许会如此认为。每个人怕死的原因各异，有些人的恐惧源于未知，还有一种是因为死亡时历..