本文来源：素养身秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良..

原本以为素汤都是一眼能望见碗底，清水挂匙。而后发现也不全然如此，特别是素食馆的所用的汤料也如同高汤一般浓郁。好奇之余，也开始琢磨他们是如何做出色香俱全的食物，而后发现其实并不很难。这个秘密的关键在于“鹰嘴豆粉”。鹰嘴豆粉的无糖款，加开水冲泡可成鹰嘴豆..

点击上方蓝色文字关注我们今天的视频没有声音也没有血腥 只有无声的控诉周一请吃素不仅是一个倡议，也是一种态度。而素食不仅是潮流，也是健康。不仅是饮食，也是文化，更是出于对生命的尊重。       为什么我要劝你吃素？吃肉..

秋葵汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。养生食谱立秋已过，秋天要吃点与秋有关的食物，有一种蔬菜就是以这个季节命名的，那就是秋葵，有着“植物黄金”的誉称，很多人偏爱它..

一组关于素食的数字，或许能培养一种饮食习惯生产一磅肉需要2400加仑水；因为畜牧业，每秒有1-2英亩的热带雨林被砍伐；地球上30%的土地被用来饲养动物供人类食用；一个汉堡=一个人2个月的洗澡水量但，每人素食一餐可減排1.37公斤二氧化碳！越来越国际化的素食意大利&nbs..

素直为什么我们要推广吃素？如果我们吃谷物的话，能节省很多的耕地，13亿多中国人需要2亿亩的耕地，如果吃肉食品就需要更多的耕地，消耗过多的资源。为什么我们要推广吃素？因为许多肉蛋奶生产中的食品安全隐患，比如人工饲养环境下，鸡、鸭、鹅、猪、鱼、虾、龟、贝、..

一位素食男的感言亲爱的，我是吃素的，我们为了爱上天入地，来到人间，所以为了爱，我选择茹素道德生活！吃素其实很简单，为了我们的孩子和我们爱的人，选择素食吧！你选到这样的素食男了吗？女人选择素食男的理由怜香惜玉素食男的爱心指数是很高的。一个连小动物都不忍..

本文来源：维密天使养成记减肥就像是逆水行舟，只要你稍稍松劲，就有可能半途而废。但是，有时候我们还是管不住嘴，总想解解馋，吃大餐，撸串，涮火锅...没关系，吃这些油腻大餐的时候，别忘了多吃点刮油、解腻的蔬菜。莲藕01莲藕有利尿的作用，可以促进体内废物的排出..

本文来源：维密天使养成记减肥就像是逆水行舟，只要你稍稍松劲，就有可能半途而废。但是，有时候我们还是管不住嘴，总想解解馋，吃大餐，撸串，涮火锅...没关系，吃这些油腻大餐的时候，别忘了多吃点刮油、解腻的蔬菜。莲藕01莲藕有利尿的作用，可以促进体内废物的排出..

夏July每年5-10月的雨季，都是云南人狂欢的日子，因为各种菌子开始在西南的山里争先恐后地冒出来了。全世界一半以上的食用菌都可以在这里找到，也因此被誉为“野生菌王国”。云南的野生菌，每一种菌菇都有独特的香味和口感，有的清甜细腻，有的异香柔韧，有的鲜浓肥嫩，..