我们因为各种各样的原因选择了素食，但是也会常常有人问：吃素后可以继续吃鸡蛋和牛奶吗？什么是弹性素食？面对众多问题，今天为大家介绍三种常见的素食分类、以清楚认识到各种不同类型素食之间的差异。1、蛋奶素食有些人认为蛋奶素食是最传统的素食。蛋奶素食是指在你..

推荐吃素的朋友们：十谷粥，很有营养，希望大家喜欢。少林寺果林老和尚一百零三岁，仙风道骨，精神矍铄，声若洪钟，健步如飞，看起来好像六十余岁。人家问他如何才能长寿又健康，他说：“我天天都吃一碗‘十谷粥’。”　　这位老和尚将十谷粥的做法传授给了徐上德医师。..

羊年第一天去妈妈家拜年后，我和女儿去电影院看《爸爸去哪儿》，电影非常感人励志，其中一个片段深受感动，内容是曹格父子在无人孤岛生活一天，他们找食物找了好久，终于找到了两只活螃蟹，当曹格正想把螃蟹烤给儿子吃时，孩子虽然非常饥饿但却阻止了爸爸，还请求爸爸把..

素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易12月9日雀巢在中国北京首次发布旗下植物基品牌“嘉植肴”（HarvestGourmet）全面向中国市场推进12月9日，在题为“释放植味美好”的发布会上，雀巢正式发布植物肉品牌品牌--“嘉植肴”（HarvestGourmet），雀巢表..

点击上方蓝字，关注“爱源素食”。吃素是福，感恩吃素徐其广，70岁，郑州人，作家一.第一次来餐厅我听说“一位老人因在餐厅用餐救了他的命”，怎么一个简单的吃饭会这样，经了解老人家在家吃饭要看一家人的脸色，不受待见，吃不好，也吃不下，有轻生的想法，失去了对生..

为家人做上一桌丰盛的素食 热热闹闹的厨房容易给人幸福的感觉 如果你想在家就能吃上丰盛的纯素家宴 又不知道如何下手 不妨看看这份菜谱 即使是厨房小白也能轻松完成 让家人吃上美味的素食大餐 菜单都给你准备好了 一起制作美食吧 烩南北 　　-材料-..

我们会发现，有的人一到冬天，身体就没有好过，一直在出问题，而有的人冬天身体没有任何不适，并且还不怕冷，为什么会出现这种差异呢？答案是免疫力不同。免疫力是人体的保护伞，冬天天气寒冷，经常会袭来阵阵的冷空气，非常考验人体的免疫力，可以说每到冬天就是免疫力..

素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易16年前，时年25岁的林秀晶，凭借那部经典韩剧《对不起，我爱你》，火遍了全亚洲。如今多年过去，这位行事低调的‘冻龄美女’尽已选择茹素近6年，还想拍摄一部关于素食的纪录片，分享素食的美好，打破大家对于素..

冬季养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。 粥的3大好处  ❶补脾益肾，提高抗病力；❷容易消化，营养易吸收；❸老少皆宜，适合所有人；粥有百种之多，中医认为六种粥最养人，俗称：粥中六君子，没事的时候..

冬天最幸福的12月来了，不由得让人想起韩剧里，总会出现的那一碗裙带菜汤。 咕噜咕噜冒着鲜气，喝上一口，胃一下子舒坦了，整个人都暖暖的。自从吃过裙带菜，我家就几乎没吃过海带了，哈哈，因为它的口感实在又嫩又滑爽，味道也好，也非常适合孩子们食用～裙带菜被称为..