素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好坏直接决定了饺子的质量。一、胡萝卜饺 将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末..

素食有益！但不能吃错！如果吃错了“素”，这个素对身体造成的损害，将不比荤差。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开！01油太多很多店家因怕客人吃素菜后容易饿，就在煮菜时多加油。其实吃素后会容易饿的原因，并不是素菜品质不好，而是素菜不会增加肠胃负担，消化非常..

如果你是一个严格的素食者，市面上琳琅满目的食品总会让你感到困扰吗？有清楚标示素食分类的食品，固然可以帮我们解决很大的困扰。但可惜的是，不是所有食品都有标示，如何确认产品是不是素食？是不是符合自己素食价值观？这时翻开背后查看成分表是一种有效检查产品是不..

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▲为生活注入更多美好能量来源| 慈济慈善事业基金会每日蔬食·焦溜素丸食谱提供者/摄影者:关艳霞材料胡萝卜150克、地瓜粉条25克、香芹30克、面粉150克、面包糠2大把、盐半茶匙、胡椒粉适量、醋少许、糖少许、酱油一大汤匙、油、淀粉做法步骤1粉条放入沸水中氽煮10分钟..

素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易△壹素界专访：‘庆春掌门’严总&‘令狐掌门’吕颂贤临湖素食、庆春食堂、漫蔬台北蔬食小馆、咖藤Garden、SunnyGarden、焱格格云南野菌老火锅、普素这几家主要分布在杭州、上海和宁波地区的素食餐厅，对很多素食..

一碗好的炒饭，不在于有多高深的秘诀。只要用料对了，米饭定能吸饱食材的精华，变得鲜香无比，对此深以为然。各式的炒饭，方便简单不用说，美味更是不打折。简单的食物，本真的生活，美味让你遇到更好的自己。1、紫菜糯米炒饭材料：大米160g，糯米80g，紫菜（不是海苔）..

春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。冬季寒冷，万物虽萧条，却是根茎类蔬菜大量上市的时候。根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，不仅可以提供身体所必须的营养成分，而且还可以替代主食，为我们身体提供每日所必须的能量，增强身体抵御寒冷的能力。所以，冬..

▲为生活注入更多美好能量在所有健康的绿色蔬菜中，羽衣甘蓝是王者。它是最健康最有营养的植物食品之一。今天就让我们来扒一扒这羽衣甘蓝到底有啥好~1富含人体所需的营养成份►富含维他命K和β-胡萝卜素维生素K是一种重要的营养物质。它对血液凝结至关重要，它通过“激..

(一)全世界最聪明的孩子聚集的学校，师生全部素食您知道吗?全世界最聪明的孩子聚集的学校是“美国费城格连杜曼中心”。孩子们四岁入学时，就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器，必须有3000公尺以上的长跑能力等等。还有，学校老师及学生都必须全部茹素!因为他们..