隐藏地下的“人参”就是土豆，或许因为太常见，很多时候它的功效被忽视，其实在生活中食用土豆能够很好的帮助身体保持健康。1，土豆的4种功效1.美白：新鲜马铃薯汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人马铃薯汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。2.宽肠通便：土豆含有大量膳..

小陶虹，双料影后，曾是花样游泳运动员，全运会冠军，世界杯集体第5名。素龄：一年多。和陶虹约的采访时间，正好是中午的饭口。走进一家鱼肉火锅店，火锅冒着热气。坐定，点菜，陶虹投来默许的目光。点完菜，她才慢慢地说“我吃素，已经一年多了。”后来才知道，她最后才说自己吃..

森林浴在国外被誉为最新的健康潮流哦！但是什么是森林浴呢？走在深林的小径上，呼吸着大地的气息。可能是甘雨的鲜甜，可能是阳光的神气，鸟鸣下的森林却总让人感觉安静。森林浴，或者Shinrin-Yoku（走进森林的日文说法），是一个"DIY"形式的自我浴疗法。花一两个小时允许自己沐浴..

►身边有一些朋友在刚开始素食时，会遇到种种困难阻碍。家人劝阻、朋友不理解、同事嘲笑、人际交往出现问题、不知道该吃什么、吃得营养不良，导致身边人更加反对素食。今天就分析一下，为什么新手素食者会遇到这些困难？该如何去一一化解？新手素食者可以从以下这六点入手。-..

在五光十色的现代世界中，让我们记住一个古老的真理：活得简单才能活得自由。自古以来，一切贤哲都主张过一种简朴的生活，以便不为物役，保持精神的自由。事实上，一个人为维持生存和健康所需要的物品并不多，超乎此的属于奢侈品。它们固然提供享受，但更强求服务，反而成了一种奴..

世界卫生组织透露。从2000年起，世界上因过食动物性食物患病而亡的人，首次超过了因营养不良而亡者。肉食者易怒，导致心脏病、脑溢心发作。肉食容易制造垃圾，据研究表明，有肉食习惯的人，其血管内通常会积聚太多的脂肪、胆固醇与毒素，这将导致血管硬化与阻塞。至于素食，则能够..

吃素是一种健康的生活方式师兄寄语：吃素不仅是一种健康的生活方式，还是一种默默的修行！因为即使不念持经咒，时间久了，吃素也能改变你的坏脾气，增长你的善良心，转变你的霉运气！故此，如果你想改变自己的命运请吃素！如果你想变得健康美丽请吃素！如果你想远离疾病缠身请吃素..

在动物园里，人工饲养的大象频繁地经历着脚的病痛、肥胖以及没有足够的活动空间，和刺激带来的心理问题。那些大象一起不断做着些重复的几个动作：互相之间轻敲头，头不断从一边摆到另一边，或者很焦躁不安地踱步。大象的脚很容易发生溃烂摄于2014年8月，北京八达岭野生动物园她叫..

每当看到一个人说自己不吃肉，不少人会凭借自己从父母、课本、媒体学到的知识来提出质疑甚至嘲笑，殊不知很多人从无肉不欢到无肉才欢的逆转来自一个有意识的心路历程，在选择不吃肉之前，他们也做了各种咨询、调查、研究来验证这个选择是否更合乎情理。以下就是其中一例，一名波兰..

和温州其他的素食馆不同，位于市区全坊巷的“荷合素菜馆”免费对外开放，无论你是流浪人员、保安、环卫工人，还是上班族或经过的路人，都能在这里用餐。该素食馆开张两年多，却面临着人员缺乏、资金紧张等问题。昨天，该素食馆负责人呼吁更多的爱心人士支援。中午最多时有130多人..

秋季吃素要注意以下几点1、饮食要尽量保持营养均衡。建议包括：全谷类面包，如糙米、全麦面包；豆类、核果类及种子类还有深绿色蔬菜。2、儿童及青少年可多食用芝麻、海藻、紫菜、绿色蔬菜、豆类等。孕乳妇注意补充铁，吃含钙丰富的食物，多晒阳光以生成维生素D。3、多摄食维生素C..

美国25家快餐店和“快速休闲”餐厅，关于肉和家禽类抗生素使用报告，在总计25家店中，有多达16家企业排名垫底，占比高达64%。知名连锁企业肯德基、星巴克、汉堡王、达美乐比萨、DQ冰雪皇后等，均位列最低的F等级。这份报告由地球之友、美国自然资源保护协会以及食品动物担忧信托机..

去年日本的一部《小森林》用镜头呈现了日本乡间的四季生活许多人羡慕在乡间生活的悠闲自得嚷嚷着要回家种田（首先你家里有田可种……）看着《小森林》女主角面朝着田野吃着自然成熟的可口蔬果再看看自己碗里的……你会渴望改变生活但你还是没去改变-改变不容易啊-对啊换一种生活方..

[原标题]纯素烘焙工具、食材、做法、蛋奶代替品全公开！烘焙小白如何逆袭？现在我们就回归读书时代，搬好小板凳，准备听讲吧~纯素烘焙3大问1.纯素烘焙的工具和食材有哪些，怎么用？2.纯素烘焙做不出蛋奶的口感和颜值？3.纯素烘焙会不会更健康，低热量？下面为大家一一解决，逐个击..

第五届中国公益慈善项目交流会展示会，将于9月23至25日在深圳举行，本届展会将以“以法兴善、助力脱贫”为主题，集中展示最具代表性和影响力的慈善项目。本届慈展会有来自31个省、市、自治区、直辖市和台港澳的2600多个慈善组织、企业和个人，以及75个国际公益组织等报名参展赛，..

國際素食志願者聯盟主席朱建華博士接受本台記者採訪出席論壇嘉賓合影你好台灣網9月26日消息(記者溫爾雅王驛)第一屆兩岸素食産業論壇9月25日在台灣大學應用力學研究所國際會議廳舉行。論壇旨在匯聚兩岸素食産業人才，打造一個分享素食研發及從業經驗的平台。共有21位兩岸素食産業界..

没有大鱼大肉，每桌都是清一色的素菜。最近，安庆市宿松县的这对新人开创先河，举办了全县首场素食婚礼，倡导节俭、低碳和环保。我们一起去看看吧。在众人的见证下，新人登台就位，共同拜天地、高堂、点囍烛、对拜、合卺，最后进入洞房。看多了西式婚礼的场景，一场中式婚礼，让宾..

你可能蓦然发现，这几年这么多亲朋好友走了，是因为一个人类还没办法对付的东西，癌症。走的人跟我们的感情有某种联系，给我们留下对生命的困惑和疑虑。我一位同学官至省长助理，前几年他的博士生导师、在国内颇有建树的著名经济学家董辅仁，因癌症去世。董老桃李满天下，追悼会在..

素食并不仅是吃的问题，也不仅是不吃动物的问题。例如五辛对素食者的负面影响就非常严重，这并非是因为素食者肠胃差了，而是因为素食者的身心感受都很灵敏，素食本身是一个修心的过程。李宇铭博士的这篇文章对于素食者的外在形式与内在追求做了一个较为深刻的解析，告诉我们吃素的..

我叫梅淑珍，今年54岁，广西省柳州市人。我是一名中医师。从小到大，我的性格都非常急躁。在外人看来，我是一个火爆脾气，能干、泼辣、没有人敢轻易招惹。但在家里，我却又是一个郁郁不乐、经常悲泣的人。我在35岁时，无意间发现乳房有3个肿块，于是开始控制情绪，尽量少吃肉，同..

12岁那年秋天，对于我家是最惨淡的季节：父亲因脾肿大切除了脾，失去了劳动能力，大哥因3分之差与大学无缘，母亲误用了农药把扬花结穗的十亩稻谷伤得颗粒不收，也就在那时，我因严重贫血奄奄一息，急待输血。本来家中已债台高筑，母亲一脸泪水无奈地摇头想不出好的办法为我准备输..

很多人以为不吃米饭和肉类会没力气，有人认为人类依靠肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们，那是没根据的猜测。阿尼说：“很多医生告诉我，你需要吃肉才能活下去。可能这些医生都不曾念好营养学。在瑞典成为一..

传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。最佳睡眠时间最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥..

多伦多国际电影节（TorontoInternationalFilmFestival）是北美洲重要电影节之一。每年9月在加拿大多伦多举行。有别于柏林、戛纳和威尼斯三大欧洲电影节，多伦多电影节并不以评奖为主，而是以电影展映数量多而著称。今年9月9日，多伦多国际电影节正式开幕，章子怡成为第一位华人女..

►在这个崇尚养生的年代，人人都说多吃五谷杂粮好！可是这五谷杂粮都适合什么体质，到底该怎么吃，你真的吃对了吗？快点对照下文看看吧！-1-红豆关键字：含铁质高，天然的补血丸红豆也叫相思豆，性温热。它高含铁质，能帮助身体血红球形成，也因此被称为“平价的补血圣品”。..

据美国“世界新闻网”9月18日报道，法国乳品大厂达能(Danone)日前斥资104亿美元并购有机食品集团WhiteWave食品公司，这反映大企业热切迎合消费者饮食习惯的改变，其中明显的一个改变趋势是多吃素食，特别是英、美80后的年轻世代。刊登在美国国家科学院院刊(Proceedingsof theNatio..

“乐居苏州买房”公众号在9月已经开始举办第二次线下活动了，上一次我们乐居网友打羽毛球打得酣畅淋漓，这一次虽然主题是“吃”，但吃也要吃的讲究。乐居君这周末就带你免费吃斋食，聊人生、还有去唱歌！秋天到了，早晚都是凉嗖嗖的，不过有个词大家一定不陌生，那就是“秋膘”。..

一名首席营养专家认为，不吃肉可以减小患癌症、糖尿病、中风以及心脏病的风险，并且你仍可以从蔬菜中获得所需的全部蛋白质。美国人的肉类摄入量比中国人高出80%，中国政府力图在2030年前能减少全国一半的肉类消耗量。但在美国，农业部（theDepartmentofAgriculture）最近发布的膳..

《素游香港》新书分享。史上第一本从蔬食切入的香港玩乐指南，打造健康的慢活旅游书，打破大眾对香港快步调的既定印象。透过素食达人曾秀微与蔬食饕客郭茵娜首度联手实地走访试吃，做好美食把关，共同推荐60间蔬食餐厅，邀请大家放慢步调，从餐桌体验不同风情的香港蔬食滋味！为了..

近日，佐丹力“吃素点亮地球”暨159素食全餐发布会，在长春益田喜来登酒店举行。明星赵雅芝女士出席现场传播素食养生。主办方相关负责人认为食素的意义不仅在于我们饮食健康的改变，更重要的是会影响以后我们下一代的天空，如果通过我们饮食的改变就可以改变地球的环境，他希望更..