以素食表达对生命的尊重，尽我所能众所周知，吴秀波是一名积极的素食者，在各个影视作品如《北京遇上西雅图》、《离婚律师》中，都将自己的素食身份代入角色，不遗余力地宣传素食。这一次，他更是加入了PETA与日俱增的名人行列，与保罗·麦卡特尼(英国国宝级音乐家、前Beatles乐队..

《地藏经》是佛陀为母亲在忉利天所讲的一部佛经，也是超度亡人，消除业障，增长福报的一部经。我用自己的亲身经历告诉大家地藏经的殊胜，也希望天下所有想要个健康聪明宝宝的父母在怀孕期间也来为孩子念诵几部《地藏经》。我从2011年5月开始正式接触佛经，那是一本在大学期间从麓..

原来“气质”是吃出来的！秘诀全在这里！这个题目恐怕最贴切，因为素食跟漂亮最接近，或者说素食跟清秀最有缘。中国女人一向以优雅著称于世，这是几千年来，中国女人在多素少肉的生涯中养成的心性和外表。现在我们这个好传统正在被改变。心气很高，傲视群艳的北京女孩到底好看不好..

为了修习正命，你必须找到一个谋生的方法，而这个方法不会违背你慈悲的理想。你用来谋生的方法可能是你心灵最深处之自我的一种表现，或者它也可能成为你和别人痛苦的根源。经典上通常这样解释正命，即不需要违犯五戒中的任何一戒去谋生；不做武器交易，不进行奴隶贸易，不经营肉类..

修行学佛就是要向佛学习。从身口意开始，学佛的身、学佛的口、学佛的意。学佛的身就是学佛的行为，行住坐卧怎样达到最高的标准？学佛的口，在日常生活中，讲话怎么讲？该有什么标准？学佛的心，我们起心动念，也应该有一个标准，达到最高、最圆满、真善美的标准了，这样就能成就佛..

问：学佛后怎么拒绝去K歌狂欢？索达吉堪布答：这个问题也很现实。学佛的人不喝酒、不吃肉，圈子变小了，对待起来有两种方式：一种是随他去。如果因为你的行为减少了一些不好的朋友，生活反而简单正常了，这是好事。现在人“无酒不成席”，你不喝酒就不够意思，你不娱乐就成了怪物..

众所周知，邪淫是很损福报的，贵人若邪淫，则会沦为低贱之人；富人若邪淫，则会沦为贫困之人；健康之人若邪淫，则会沦为病夫；贫贱的病夫若一意孤行继续邪淫纵欲，则会走向灭亡，沉沦于无边的苦海。手淫亦是邪淫中的一种，此陋习的养成注定了手淫之人易被人轻贱。下面我们来分析下..

现在人容易得三高，又叫做富贵病，有钱才得这病。我知道，病无非都是因为人杀盗淫妄等恶业留下的。但还有一种，许多病，却是因为钱财聚集太多引起。现在人血液里很脏，这里就有业障，一方面是你吃的太脏乱，第二，这和你聚集过多不该聚集钱财有关。这一些都会损伤你的身体。钱财属..

很多修行人会发现，怎么自己这两年突然的运气不顺了，怎么老破财，甚至负债累累，越是修行，财运反而越背，很是烦恼。有的人学佛后，发现运气好了，财运顺利了，很欢喜。因为这些问题很普遍，每位真修行人都要遇上的。所以我就干脆，揭露出来。佛家有逆度，顺度之说。对真修行人，..

末学(我)因为业障深重，所以虽然学佛多年，自我感觉行善还比较精进，但是色身上的业障果报却总是不断显现得到多病的报应，这也是因果不虚，同时也是我自己忏悔不到位的缘故，我现在才深刻的明白明了。末学粗略计算了一下，从小到大，一共患过18种疾病(得过脂肪肝、卵巢襄肿、排卵..

人都想着教育好孩子，却不是每个人都能如愿。有的父母是大学教师，但小孩却不爱读书。有父母是文盲，小孩却考北大清华。这要怎么解释呢。人是没有办法教育孩子，只有靠天。把孩子交给天。如果父母都很浪费，吃得用的都不珍惜，怎么教育孩子珍惜福报呢。所以父母自己要做好榜样。以..

大凡普通人家过年逢节，总要办些大鱼大肉吃。因为我国的古训平日不能常吃肉的。古时天子诸侯无故不杀牛羊，士大夫无故不杀犬豸，庶人无故不食珍肴。所以我国人大多都是俭朴惯了，平日里总是省吃俭用，到了年节，就办些好吃的饮食，先供了祖宗然后让一家人大家吃得欢乐。这意思很不..

障碍我们健康的，就是思维上形成的二元对立。好和坏，对和错，善和恶。如果对立观念过强，也会导致人心灵的分裂和身心不统一。在传统经典中，老子道德经是最好的破除对立的经典。我们对世界认识总是有偏差，甚至很局限。比如大家都喜欢趋吉避凶，好坏就对立严重了。发财是好事，破..

人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。人有了慈悲之心，就会变得善良。..

俗话说，人生有三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。前两者大家都好理解，第三个，吃亏是福，这个有很多人不明白，吃了亏，怎么还能是福呢？有的甚至认为经常能占便宜才是福。比如上下班每天有公车接送，工作单位经常能发各种款物，各种消费都能开发票报销，日常总是有人送礼……..

你常遇事小题大做，被情绪牵着鼻子走吗？你常为生活中的小事耿耿于怀吗？你相信一个人可以通过改变自己的态度，来改变一生吗？有时，我们不能改变他人，但可以改变自己，我们不能改变事情，但可以改变心情。以一种积极的方式做事，事情也会给我们好的回报。每个人在生活中都会碰到..

问：我是来自贫困家庭的大学生，不知不觉中总觉得自己一无所有，人生的幸福遥不可及，整天郁郁寡欢。该怎么摆脱这种状态？索达吉堪布：我们不要整天抱怨得不到什么，而应当珍惜现在已拥有的。当你身体健康，可以自由地呼吸空气时；当你衣食无忧，用不着忍饥挨饿时；当你早上睁开眼..

临床以及我们的生活经验反复证明这一点：如果一个人对某人或某事怀恨在心，那么，他就极容易得心病，像各种心脏病、冠心病、心肌梗塞、心绞痛、心慌、心悸、心律不齐等等。凡遇到上面这些病人，我会留心观察或旁敲侧击地问：“你生活中是不是有什么人或者什么事让你怀恨在心？”令..

本文为一位91岁高龄癌症患者所撰。他在文中谈到自已长寿是因为得了癌症，乍听起来似乎有些雷人，仔细想来此话也不无道理。清人程俱诗云：“人言病压身，往往延寿纪”。人一旦生病，如能正确对待，树立战胜疾病的坚强信念，加强医治疗养，身体也可日见健壮，长寿之乐，自然亦可享之..

有些人抱着一些疑惑，有的要求子，求健康的，也做了许多善事功德，为什么不见效果。有个人要得了癌症，他就去放生布施，然后病不见得好。就觉得佛法不灵了，对佛都失去信心。以前有个人，上半辈子一直做土匪，做了许多坏事，中年后醒悟了，下半辈子做非常多好事。人人皆知的大善人..

民间一直流传着这样的俗语：为人莫做亏心事，举头三尺有神明。人们都想得福报，儿女都好，都有前途，父母长寿，怕凶事横祸降临自己的身上和家中。但是要想得到福报，无灾无难，就要做行善积德之事，不做损人利己的坏事。那我们来看看做些什么事可以积累善德，得到福报，福及子孙。..

末学因为过度纵欲和邪淫，肾功能严重受损，得了几乎不可能治愈的前列腺炎，到医院体检，很多指标均不正常，其中尿素氮和尿酸的含量均严重超标，医生警告，精气如果亏损到了极点，那离糖尿病就不远了。身体上的痛苦和精神上的巨大压力，使弟子在佛菩萨前痛下决心，坚决断除邪淫，从..

当13岁的小敏撞倒3岁的玩伴琪琪后，她本可以有很多选择。她可以大声呼喊救援，可以跑去叫人，可以拨打急救电话……她13岁了，应该能做到这些事。但她没有，8月12日傍晚，自贡市富顺县安溪镇毛桥社区，小敏做了一个最极端的选择——抱起琪琪，扔进粪池中，再用尽全力搬来石板，挡住..

为什么要学佛？第一个目的，应该是毫无疑问的：为了让我们的生命从此以后，不要再受人世间所有生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、不欲临等等苦难，不要在轮回中沉沦受苦，为了让我们能早日脱离轮回自利成佛，我们来精进闻思修佛法。第二个目的，自利以后，因为个人的能量和..

第一：最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验..

上班族是一个承受各种压力的群体，身心健康面临很大的问题。禅是另一种生活方式，在物欲横流的今天，禅对于上班族有着特殊的意义和价值。几百年前，禅宗大师开示众生：该说“不”时且开口，生命掌握在你手中。今天依然如此。禅修并非史蒂夫•乔布斯这样的业界精英的专利，你..

与我们地球人最有缘的一位佛佛教的时空观主张“竖穷三际，横遍十方”；佛经中经常提到“十方三世一切诸佛”，说明十方三世有无量诸佛存在。但是凡夫不信有他方诸佛，因为没有亲眼看到。其实，事物的有无，只要有正确客观的评判标准，即可证明。例如，印度古哲学宗派判定知识的真伪..

世界上最伟大的属于智慧的，应该是老子《道德经》加佛经了。比如，现在人很多不懂得平衡。这个问题很严重了。打个比方，你的福报包括了夫妻，儿女，事业，身体健康，智慧。我讲这五点是比较大概的。如果要讲，佛家讲，人身要圆满，六根不具，就是福报不足。人身圆满了，你还要懂得..

学佛人吃素的合理膳食口诀我们学佛人吃素，也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就是：一二三四五，红黄白绿黑。一，是指每天早晚各一袋豆浆。..

邪淫手淫会对人带来诸多的障碍，这些障碍都是可以感觉得到的，这些障碍可分为身心上的障碍和福报上的障碍，种种障碍都与邪淫手淫有关，下面我们来分别谈论一下这三种障碍对个人的极大影响。第一种障碍：心理上的障碍邪淫手淫会导致诸多的心理病症，这些心理病包括社交恐惧和强迫症..