(二)宣传放生利益一居士：还有就是放下去的鱼，因为现在养殖的比较多嘛，它都溜边儿。我们不可能一直护持在那边，我们走了以后，那些鱼还在溜边儿，有些人专门捕捞，就是变成一种职业了，全部捞起来去卖钱。所以说在放生的时候我们就得注意什么呢?一个是组织人员在那儿看护，护持..

西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。近日，英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。1.预防皮肤老化随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，提升皮肤对抗外界病菌..

大乘佛法的教义规定禁绝吃肉，纯粹是出于利益众生的缘故，因此大家都应该发愿，生生世世不直接或间接去损害众生，永远不要用众生血肉来维持色身。食肉之人将远离种种功德，招感一切灾厄，引起四百多种疾病缠身，八万四千的烦恼现前。食肉者烦恼很多，不容易生起利益众生的慈悲心，..

第十五章感恩与回馈我们把一杯水倒入大海，这杯水就可以与大海结合在一起，只要大海在，这杯水就会永远存在79感恩与回馈感恩，是人间最美好的情感之一。在佛教里还有一个词叫“回向”，回向就是把自己拥有的最美好的东西全部送给其他生命。我们也可以把回向称为感恩、回馈。人在这..

1931年，十三世达赖喇嘛颁布僧众禁烟酒，否则以破坏教律教仪治罪的号令。弘一大师也把饮酒、吸烟、食肉作为讥嫌戒，讥嫌即招人讥毁，绝对不可不戒。此为由佛教提出并作为戒律禁烟之开始。可见吸烟之毒害，为诸大圣者、法师等痛切，并作为戒律。所以出家在家众为遵佛律，自净其意，..

黑枣南瓜1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、夜盲症等;三是现代医学..

东西不是读得多，那个不重要，得清心重要，得欢喜心重要，法喜充满，清法喜，身心健康。我很少检查身体，几十年，只有几次。在澳洲，入澳洲国籍的时候，要检查身体，印度医生给我检查，我那一年七十五岁。检查我身体，没有毛病，检查血液，他说你只有三十岁的人的这个状况。检查二..

徐州某洗浴中心的老板，面貌及全身皮肤都变成铁色，自诉，医生告诉他说是脊椎管空漏导致的，皮肤毛孔完全闭合不代谢了，只能坐在水泥地板上代谢身上的热量，医院无药可治。来找秦老师看因果，秦老师说，病因不复杂，全是邪淫导致的，当事人当场承认的确是，每天晚上一个女人，每晚..

（图片来源：江浙佛教网）奶奶往生我的奶奶二十四岁守寡直到八十三岁往生。奶奶的一生善良、勤俭、慈悲忍让。记忆中曾听母亲讲述过奶奶的一些往事。有一年下大雪，奶奶把自己唯一的一条棉裤送给了别人，自己却穿单裤，后来被姑姑发现，问她也不说。闹饥荒的时候，奶奶经常把自己的..

轮回人死后将会经历什么？那是有关生命的一大难题。数千年来，人类已尝试用各种各样的方法来解答这个难题。有关生命与死亡的问题已经直接或间接地在哲学和科学领域中充当重要的角色。可惜的是，现在还没法解释死后的生命世界。甚至这么长时间以来，科学家们才刚开始全面了解死亡本..

[原标题]消暑利器西瓜的五个健康好处西瓜可是夏天当仁不让的应季当家水果，大热天吃上一块，清凉消暑又解渴。近日，英国《每日邮报》总结了西瓜的五大健康好处。1.预防皮肤老化随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素，可在人体内转..

每天喝白开水会觉得有点“枯燥”么？不妨在水里加点东西，简单一步，不仅让白水变得好喝了，还能使生活更加丰富多彩，而且健康排毒哦！茉莉花食盐食盐是生活中必不可少的调料，不管做什么菜，如果不放盐，口感会大受影响。而食盐可不只是用来做菜的，水里加些食盐，制成的淡盐水可..

农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》，将土豆作为主粮产品进行产业化开发，这意味着土豆将逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后，中国的第四大主粮。有人恐怕要问了：“中国人吃惯了米面，土豆能当主食吗？”其实，民间早有“薯豆半年粮”的俗语，在困难年代，土豆等薯类被..

。所谓“天下父母心”，所有父母都希望孩子健康成长，一生安乐!要想安乐，就必须种安乐的因!然而经常见到这样的情景：大人带着孩子去野外捉各种小虫或带孩子去水边逮鱼虾，捉住后再将猎物慢慢玩弄致死，以此为乐!很多人尤其家住农村的，孩提时代也都有过惹猫斗狗，捉鱼摸虾的经历..

不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”，三餐以外，饿了就拿饼干、坚果等充当点心。这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高，脂肪肝也没有好转，感到非常困惑。吃素，究竟能不能降血脂？怎样吃素营养才合理呢？人们普遍以为，只要不吃肉、控制烹调油，血脂..

（图片来源：妙音莲池网）地藏菩萨是佛教四大菩萨之一，与大智文殊菩萨、大悲观音菩萨、大行普贤菩萨合称为四大菩萨，深受世人敬仰。地藏菩萨像大地一样，能含藏种种功德，能引生一切功德，难行苦行，救度众生，故名地藏。1.诵《地藏经》则恶梦消除如果有人久卧床榻，死也死不了，..

（一）三大利益一、利他亲人好友生病难过，可为他持咒，每次持咒108遍，加持在病人的药物、食物或煮开的水里给病人服用，可以帮助病人脱离病苦恢复健康。为病人持咒治病，最好能够先洗澡漱口，保持身口的清净。二、自利自己生病依前面方法为自己解除疾病。多念药师咒可以无病延年..

（图片来源：妙音莲池网）流传着这样的俗语：为人莫做亏心事，举头三尺有神明。《太上感应篇》中说，“太上曰：祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。”“又有三台北斗神君，在人头上，录人罪恶，夺其纪算。又有三尸神，在人身中，每到庚申日，辄上诣天曹，言人罪过。月晦之日..

以下几种素菜蛋白质含量较高，合理摄入人们就不用担心素食蛋白质不够啦。反之，摄入肉食，就会显著增加患癌症、心血管疾病与糖尿病等慢性病的风险。豌豆富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5%。营养分析：它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要..

每逢感恩节，我们很多人都会停下来，回想一下所有需要感恩的事，比如感恩食物、健康，以及生命中所有的好事情。但近几年来，如果你关注过神经科学，就会注意到感谢或者感恩，它所获得的关注已经超越了作为节日本身的意义。研究发现，感恩是一种强有力的方式，可以带来更健康的心理..

“发心”改变人，抵触变“路障”本周我们修学了《班级服务手册》，共七章八十九条。在进入同喜班三个月的节点期，班级的临时架构将缘灭，新架构将缘起，扎实深入地学好本课，意义重大；《班级服务手册》就是帮助我们建立“自觉、独立、自我优化、自己把班级经营好”的目标理念，以..

佛子们，尽量劝别人不要钓鱼。曾几何时，钓鱼，一直被当成修心养性有益健康的活动。从“姜太公钓鱼愿者上钩”到“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，钓鱼，被加进了许多的其他元素，使得这一活动好像有了一点诗意雅致的感觉。但是，你可知道，钓鱼背后，是鲜血淋淋的杀戮与痛苦。真正的诗..

导读：近年来，社会掀起茹素风，除了是宗教理由外，健康亦是主要原因。我们且从健康角度，说说素食的好处。我们访问了一位从事体健和医疗工作，持素廿三年的澳洲人MarkHouston，分享他的经验和心得，从素食的好处到吃肉的危险，从东方古老的理论到西方现代的新知，读者们不容错过..

——在一次难得的采访中，禅宗一行大师提出了气候变化对文明的严重威胁。为了避免相关灾难，精神文化需要复兴。ZenandtheartofprotectingtheplanetInarareinterview,ZenbuddhistmasterThichNhatHahnwarnsofthethreattocivilisationfromclimatechangeandthespiritualrevivalthatisn..

素妈妈们常常烦恼着不知道如何为自家的素宝宝搭配适合他们的营养膳食，其实掌握下面这条公式，素妈妈们就可以轻松解决在食物搭配上的迷茫啦！母乳+固体食物+维生素B12+维生素D+充足的热量=一个健康的素宝宝母乳母乳喂食对于素宝宝来说是非常重要的，母乳可以提供免疫保护，降低宝..

慧晤专辑六索达吉堪布对话皓利·盖利教授吃肉：谁杀谁吃，因果有别皓利·盖利教授：人们发誓不把牦牛卖给屠夫，所以我想知道如果人们不吃素，大部分藏族人并非素食主义者，虽然他们要受持不杀生戒，那么他们食用自家的牦牛肉好，还是去市场上买肉比较好？我们在课堂中讨论过这些佛..

人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20～30分钟再吃早餐最合适，因..

紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。一、紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素，可..

问：我是西安交通大学MBA的学生。我是做投资的，前不久刚接触了一个企业家，他遇到了利益与道德之间的抉择问题：现在的市场充满竞争，他的产品用的原材料，如果对人体健康等方面合格，成本就比别人高出三到四倍。原来他的基础不错，是从房地产商转过来的，有一些资金积累，所以最..

有一个老奶奶，绣得一手好花。老奶奶年纪大了，不能种田和砍柴，只能靠卖绣品过日子。有一天早晨，老奶奶背着几块刚刚绣好的丝帕到镇上去卖。路过村头小树林的时候，她看见路边的草丛里放着一个小布包。老奶奶走过去，打开小布包，啊，里边竟是一个熟睡的婴儿！“可怜的孩子，是谁..