近些年来肺癌已经成为我国最严重的恶性肿瘤死亡原因之一，发病率和死亡率持续上升。根据2015年数据显示，我国每年肺癌发病人数约65万人，占到全球1/3以上！其中，吸烟依旧是导致其发病最主要的原因，其次跟遗传、外部大环境、特殊工作环境暴露等因素相关。吸烟的健康危害已经被学..

现在有许多人都会抽烟，尤其是男性，中国有一半的男性都会抽烟，并且其中有不少人烟瘾都很大。而大家都知道，吸烟是有害健康的，烟草里面有许多的有害物质，所以现在许多人都想要戒烟，不过许多人都戒不成功。其实戒烟也是需要一些技巧的，下面就一起来看看。如何戒烟最快最有效？..

很多人都知道吸烟有害健康，但是不知道会具体引起哪些健康问题。吸烟不仅会影响肺部健康，对心血管健康、消化系统健康都有不少的危害。吸烟会增加死亡的危险，导致许多疾病。如果你是中度吸烟者或烟鬼，你就一定要注意这10种严重的疾病。1.肺气肿吸烟会引起慢性阻塞性肺疾病，其中..

很多吸烟者由于烟瘾较大，戒烟很困难，不得不靠一定的药物来帮忙。可是，辅助戒烟的药物种类繁多，很多烟民对“该选择哪一种药，为什么要选择该药”一头雾水。在2018年浙江省医学会呼吸系病学术年会上，记者采访了浙江省医学会呼吸系病学分会烟草病学组副组长、温州医科大学附属第..

戒烟贴是没有危害的。它的原理是尼古丁替代疗法，虽然戒烟贴中也含有尼古丁，但它使用的是小剂量尼古丁制剂，摄入量极低，可以起到一个过渡作用，帮助人们戒烟成功。随着不断的发展，越来越的人都染上了烟瘾，众所周知，吸烟有害健康，香烟中的尼古丁、焦油进入人体后会对呼吸道产..

不少烟民可能已经意识到了香烟的危害，并试图戒掉香烟，可每次都毁于自己的借口。小编家中有一位老人，他从小就开始抽烟，抽到了五十多岁，后来竟然真的把烟戒了。小编就来为你们分享戒烟最好的方法。吸烟有害健康当时这位老人发现自己的身体一日不如一日，后来抽烟带给他的不是以..

第一条为了减少吸烟造成的危害，维护公众健康权益，创造良好公共环境，提高城市文明水平，根据有关法律、行政法规，结合本市实际情况，制定本条例。第二条本条例适用于本市行政区域内控制吸烟工作。对吸烟可能危害公共安全的，按照相关法律法规执行。第三条本市控制吸烟工作坚持政..

有不少人学会吸烟是从一段若即若离的感情开始的，还有部分人只是单纯的青春期耍帅，然而接触烟草后才发现自己难以戒掉了。谁都知道吸烟有害，但戒烟的过程却异常痛苦。有人说戒烟和戒毒一样痛苦，尤其是长年吸烟的老烟枪，让他们戒烟还不如戒饭来的容易!长期吸烟的人进入戒断过程..

吸烟有害健康，吸烟易引起慢性咽炎、支气管炎等肺部疾病，这是很多人都知道的，其实吸烟除了对肺部的影响，还有很多的危害，下面一起来学习下吸烟和不吸烟者之间的巨大差别，吸烟又是如何摧毁一个人的身体的。眼睛不仅容易长出鱼尾纹，还可能发生白内障吸烟对眼睛的伤害是很多人意..

言《从地狱到人间》系列是一个曾经屡战屡败、一度认为自己无可救药的人，成功戒除邪淫恶习后的心得报告。亲爱的戒友，假如你现在处于戒淫的低谷期，痛苦而无助，假如你此刻也恰巧碰到了它，请停下你的匆匆脚步，花些时间看看它：也许，它会给你带来一线希望;也许，它是上苍给予你..

自去年5・19全国哀悼日开始食素，到今天，已整整过去一年。坦诚的讲，我不是完全为了死难的同胞们而刻意吃素，但，确实是那次令人悲痛的灾难触动了我。今天，我可以毫无愧色的对他们说，我没有食言!谈到吃素，素食主义者可以列举出无数的理由，比如：体现人道，减少杀生;保护日益..

远离邪淫六年的一点儿体会前些日子突然发现还有个"戒色论坛",并且看了一些网友们的经历和感想,内心思绪万千且久久不能平静.首先,为所有想戒断邪淫朋友感到骄傲和敬佩,能有如此想法已实属罕见和可贵!其次是感到心痛和着急,屡戒屡败几乎是这里的主旋律,为什么?其实,这的文章里已经有..

这是一段既灰暗又令人作呕的经历，因为那是难言的耻辱和深深的伤痛。可是我必须要把它展示给大家，因为我觉得这是我义不容辞的责任。我出生于六十年代末期，很小的时候就对女孩感兴趣。伴随着年龄的增长这种兴趣也在不断的膨胀。大概十四五岁就有强烈的性幻想产生，而且这种幻想象..

前言：在帖子里看到有的人说，不要闲着，让自己忙起来，说得有一定道理，但人总是有闲着的时候，不可能一直处于忙碌的状态，真正的戒色高手即使闲着也不会破戒，即使经常独处依然固若金汤，心魔尽管上来，来一次灭一次，直接和心魔对战，绝不逃避。你让自己忙起来，你让自己很劳累..

前言：最近看到一位戒友戒了70天左右，然后又开始想适度无害了，他从一开始戒色就没有认清适度无害论，心里还在认同适度无害论，这样心魔就会用适度无害来拼命怂恿他，到时破戒也就势在必然了。还有一位戒友戒了300天破戒了，原因就是看了禁欲有害的文章，他对禁欲是否有害认识不..

前言：这季前言分享几个案例1.【老师好，我有精索静脉曲张和附睾囊肿，精索静脉曲张已动手术半年了，但是精索和附睾老不舒服会有轻痛感，阴囊有时也酸紧酸紧的，检查精子畸形率好高，怎样治疗。老婆现在也不想和我过了。真的这病真害死人，我现在已戒色了，能不能不吃药靠保养能自..

前言：最近有戒友提出，要看H练定力，这种想法实不可取。我戒到现在再也没有看过H，我也没见过哪个戒色成功的前辈是通过看H来练定力的。就像已经戒毒的人，他还需要再次去接触毒品吗?他肯定会告诫大家，一定要远离毒品。我们戒色一定要注意远离黄源，必须保持高度警惕。修道方面是..

前言：现在进入秋季了，天气慢慢转凉了，雄激素会随季节变化而起伏，春天雄激素水平最低，秋天最高。所以，在这个“多事之秋”，邪念会变得活跃起来，大家要注意观心，牢牢看住自己的念头，严格做到念起即断。心理可以转生理，通过对念头的控制，即可转化生理的欲望。每个季节的戒..

前言：戒色吧以惊人的发展速度突破了80万!从500人到80万，用了3年多的时间。无数的戒友在默默帮助戒色吧做宣传，自己觉醒了，也发心帮助更多人觉醒，正能量正在不断传递。戒色吧能有今天，是广大戒友齐心协力共同努力的结果，所谓众人拾柴火焰高。相信未来的几年，戒色吧会成长为..

【发出念头的波】六祖慧能从五祖弘忍处继承衣钵，来到广州法性寺弘法，法性寺的主持方丈引宗法师正在讲经，风吹幡动，于是他问：“是风动还是幡动?”弟子中有说风动，也有说幡动的。慧能上前，合掌说：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”“一切物质都是波动的现象，皆是人们的错..

这季就身高、脱发、痤疮、戒断反应这四个方面谈一下，前面三个是戒友比较关心的问题，而戒断反应则是戒色后比较常见的问题，详细论述如下：很多戒友都会问，手淫究竟会不会影响身高，我的回答是：手淫的确会影响到身高，会影响到骨骼的发育。因为中医：肾主骨。问身高问题比较多的..

E时代地藏菩萨感应录序风景秀丽的九华山是中国四大佛山之一，是地藏菩萨示迹的道场。学习地藏菩萨，要学习地藏菩萨的“地狱不空，誓不成佛，众生度尽，方证菩提”的大慈大悲、大愿大力精神。地藏菩萨这个大愿具有两个特点：第一个特点，悲心恳切，十法界当中，地狱最苦，地藏悲悯..

阿光前辈戒邪淫一年半了，他研究过气场学，特别针对邪淫对人气场方面有深刻研究，他的分享希望让您能有所感悟。加入戒色群整整一年了，进群时戒色130天到目前的接近500天，也时刻关注着戒色吧，现在戒色百日和一年的戒友已经很常见，戒色群体也以良好的发展态势前进着，着实感到很..

殊胜本师上师莲花生，教藏持明成就者之前，祈祷汝等以大悲威力，愿救重罪有情离恶趣。蒙受本尊上师之劝请，以极清净发心撰此文，但愿诸位莫违佛陀语，猛厉发誓断恶而行善。在此，对吸烟饮酒以及屠杀野生动物之过患作概括性的阐述。先以确凿可靠的佛经论典中所说的教义为依据，再以..

很多戒友都认识我，想必大家对于我的戒色经历也比较感兴趣，我今天就把我自己详细的戒色过程和大家分享一下。希望可以帮助到大家。我戒色最初的动机和大家是一样的，就是因为SY导致了身体江河日下，还有就是道德层面的自责，觉得自己怎么能干这么龌龊的事情。【罪恶起源】第一次SY..

我依然不觉得我有变化。直到参加集体活动又要照相时，我这时候心态已然变化，不再排斥照相。然后照片出来以后，看照片上的自己，的确是非常帅。但我还是没信心，我觉得这不过是光线角度问题，或者是相机的问题，拍的比较上相而已。自己照照镜子，还是原来那张脸，并没有照片上那么..

一、前言文章虽然有点长但绝不难看，而且保证真实，跪请诸位师兄看完，并到处转发，把我的事迹四处宣扬，以儆效尤，以策后学。我今年33岁，留学多年，在04年回国工作，一直从事外贸工作。学佛有三年，全面戒除邪淫从2011年11月开始，到现在也有一年了，虽然停止了一切表相的邪淫，..

最近不少人找我，而大多都是问共同的问题：财和色。说的委婉点就是钱财和姻缘。一、钱财很多修行人会发现，怎么自己这两年突然的运气不顺了，怎么老破财啊。以前很好赚钱的，现在很难赚钱。甚至负债累累，而越是急着赚钱还债，就越是破财，债务越来越重。有的人，念佛。发现运气好..

个人背景：穷苦啷当一农子,一无所长，仅是读书尚可，读了大学。父亲早逝，母亲不疼,高中时即躲入寺庙，三年大学生涯，花费二万二，负债一万左右(包括人情钱)。因为长期在寺，本身口才不好再加上没有历练，大学甚至出来工作一段时间，一和女生讲话就结巴，脸红等等，这对找对象是一..

阿光前辈戒邪淫一年半了，他研究过气场学，特别针对邪淫对人气场方面有深刻研究，他的分享希望让您能有所感悟。加入戒色群整整一年了，进群时戒色130天到目前的接近500天，也时刻关注着戒色吧，现在戒色百日和一年的戒友已经很常见，戒色群体也以良好的发展态势前进着，着实感到很..