一、湿气——万恶之邪现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾..

提起“更年期”三个字，许多人会习惯性地想到情绪暴躁、喜怒无常等形容词。如今一些三十多岁的白领女性也出现了这样在中老年人当中发生的症状，她们体重攀升、皮肤干燥，并常感到身心疲惫、烦躁失眠，医学上称之为“隐性更年期现象”。专家建议，对于这一年龄层的女性，一旦出现身..

多家饮食企业联合签署《素食文化宣言》5月6日，首届“世界人类素食文化节”在嵩山启幕。联合国(NGO)世界和平基金会世界低碳环保联盟总会教育专家、“世界人类素食文化节”组委会副秘书长、中国历史医学地理两大泰斗之一、河南省特聘教授、郑州大学博导高凯教授出席会议时指出：“..

柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物提醒人们时至暮春，初夏将至了。此时人们的养生也要适应暮春时节的气候特点。防花粉过敏花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏原。暮春柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易..

根据网络人气颇高的小说改编的电视剧《天眼》已完成后期制作，在剧中饰演男一号崔二侉子的黄俊鹏终于有时间放松一下了。工作、工作，赚钱、赚钱，这曾是黄俊鹏生活的唯一重心；房子、大房子，别墅、大别墅，车子、好车子、更好的车子，这也曾让黄俊鹏拼命的追求；期望，努力，达到..

“脱发”是我们日常生活中人人都会遇到的很平常的小事情，也许我们当时并不是特别在意，忽视了这个小细节，那么，就在这个时候，我们的身体机能也开始有所改变了。所以，我们平时一定要做好女性保健，了解预防脱发的方法，及时的预防。预防脱发的方法--1、不用尼龙梳子和尖刷，因..

吸烟有害健康，已是人尽皆知，然而吸烟会对药效产生影响，这恐怕很多人都不知道。东南大学附属中大医院药剂科主任陈国明介绍，有些人生病后遵医嘱治疗却疗效甚微，可能就是由于在服药期间吸烟造成的。近年来的大量研究证明，吸烟不仅危害健康，而且会干扰药物代谢，降低药效，甚至..

吸烟造成健康危害这个事实烟草公司及健康专家早已在17世纪早期就深知，到了1950年代也是众所皆知了。丙酮、铅、甲醛、砷、丁烷、一氧化碳……这些都是在燃烧时会产生超过4千种化学物质的599种香烟成分中的冰山一角。吸烟带来的危害不仅影响吸烟者，还影响环境、动物和其他人类。吸..

除了已知的肺癌风险外，吸烟还会导致糖尿病、肝癌、结肠癌、增龄性黄斑变性、勃起障碍……在吸烟被证明有害健康50周年之际，美国政府近日发布一份近千页的报告，大幅扩充与吸烟相关的疾病名单，并指出吸烟的危害超过人们此前的想象。美国卫生与公众服务部、疾病控制和预防中心等机..

古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味。佛教的朔望斋戒则被认为有利于修正月潮引力对于人的情绪的影响。现代的医学研究进一步指出素食者可能比非素食者更健康。不过，作为一名素食者，不必过分强调素食对健康的好处，最重要的是改变对生命和世界的态度。曾任国际素食..

男人进入而立之年后，人体基础代谢（(basalmetabolism,BM)）开始变差，身体机能及健康状况便开始滑坡。因此，养生成为日常生活中的“必修课”。少吃甜食男人30岁以后由于基础代谢功能变差，而甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。食物须多样化，粗细..

妻子是个时尚达人，一向爱追赶潮流,她早就提出了过低碳生活的“新政”。我们做了个详尽的低碳行动计划书，从节约用水用电、节约食物多吃素，到绿色出行绿色购物，再到拒绝“一次性”消费等等，逐项列出来，然后开始执行。妻子说：“过‘低碳生活’是我先提出来的，我要做个榜样，..

因政治、经济、文化的不同，人们素食的态度是有所不同的，所尚素食亦有不同。特定文化中的素食偏好是其相关经济状况与文化因素的互动产生出来的。作为一种文化，素食是一种特定的历史产物，在不同的时代具有不同的形式与内容。素食，从内容来看，有清素、仿荤、杂素三类。清素从原..

导演车父（图片来源：资料图）在这个世界上有许许多多的人让我敬佩，他们高雅的品质焕发出人性的光辉，我无比的荣幸能与他们结缘，我的心灵与他们一起共鸣，将美好的感受分享出去.......食素是对一种约定俗成的规则的背叛，是对自幼养成的生活习惯的背叛，是对所谓美食标准和对美..

中广网北京5月31日消息据经济之声《天下公司》报道，今天（31日）是“世界无烟日”。“世界无烟日”的概念是世界卫生组织在1987年的时候提出来的，当初确定的日期本来是4月7日。但由于4月7日是世卫组织成立的纪念日，每年的这一天，世卫组织都要提出一项卫生主题。为了不干扰卫生..

不久前我跟一个退役士兵，屠夫聊天，我说屠宰是件憾事，他对此大为惊讶，他说通常情况下它们的命运都是被注定了的。但是后来他赞同我的观点：“特别是那些安闲，温顺的牛。它们向你走过来，可怜的动物！它们信任你。我实在是卑鄙呀！”这真是可怕！不仅是动物的苦难和夭折，更重要..

妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对容易处于血分不足的状态。女性养生保健首先应重视保养气血，血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力等。严重贫..

寿命所谓寿命，是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。由于人与人之间的寿命有一定的差别，所以，在比较某个时期，某个地区或某个社会的人类寿命时，通常采用平均寿命。平均寿命常用来反映一个国家或一个社会的医学发..

健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化..