人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。..

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月领取活命钱，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知已聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。..

成大事者必心细、气柔。有才而心细，定属大才；有智而气和，斯为大智。心细，即以明睿的智慧处事，三思而行，审时度势，先谋后动，利人利己，事半功倍。气柔，即以柔和的气质待人，以宽容之心处事。外柔内忍，养身益气，利己益人；好勇斗狠，暴躁易怒，伤己损人。心细气柔，大事必..

这个世界，对着你笑的人太多太多。真心包容你的，太少太少。不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择；二是明白如何坚持；三是懂得如何珍惜。手不是用来打人的，而是用来拥抱你所爱的人；脚不是用来踢人的，是用来向理想的目标迈进的。一个人的孤独苦闷，往往不是因为别人不理..

不要斤斤计较，时光属于我们的越来越少；不要争争吵吵，相处是缘，一晃就老；不要过多抱怨，相遇本来就是最美好；不要互相拆台，说不定哪天就永远分开；不要整天多爱多爱，只须认真的一句：不离开；不要老与人比，只须每天超越昨天的自己；不要忧虑太多，好好善待自己。生活不易，..

人的成熟不是年龄而是心态心的成熟不是遇到的事情多而是对待事情的态度人活在群体中看看别人的错，再想想自己的过看看他人的非，再谅谅他人的难人心越淡，伤害就越少心有多宽，快乐就有多少人生不可能时时顺心、处处完美有时，遭遇误解，言辞申辩是徒劳不如一笑而过，让时间告诉答..

很多时候我们不知道如何放下，如何才算是放下。其实等到有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，讲述着你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝烦劳的涟漪都不会再有。那时的你便已觉悟、那即是放下..

常有人说：“这个说起来容易，做起来难！”话虽如此，但你从不试着去做的话，那永远都做不到。就像你从家里步行去拉萨，虽然目标遥不可及，但路就在你脚下，只要一步一步走，就会一点一点接近。不要总抱着投机的心理，奢望人生中会出现“捷径”，让自己不费力气就一步登天，那只是..

当别人赞叹你的时候，很大的可能性不是因为你好，而是人家有涵养，有礼貌。当别人批评你的时候，很大的可能性不是因为你不好，而是因果如此，或者他（她）正被烦恼覆盖。无论你好与不好，别人只是依据自己的观念行事，并不是因为你。在别人心里，你并没有自己想象的那么重要。..

生命中有一种爱，有一种懂你，是安静的，是无求的。远远的观望，不言不语；完全的给予，无悔无怨。不想说明，只愿心懂；不求回报，只愿爱在。爱很轻，不惊扰彼此的世界，只在灵魂深处同行；爱很静，不妨碍彼此的生活，只在精神领域共鸣。能够彼此相望的眼睛，便是最美的风景；能够..

有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。

一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态。一个人的轻与..

生活，不会总如意，万事，不会都圆满。离别，是岁月的过，错过，是时间的错。宽松自然的相处，就是最好的相遇。生活，磕磕碰碰，总有些遗憾，留给岁月，人生，起起落落，总有些理念，需要领悟，红尘，牵牵绊绊，总有些爱恨，徒留伤痕，缘分，分分合合，总有些情感，甜蜜忧伤。磨砺..

有智慧的人，人帮人，帮来帮去帮自己，互相成就了彼此。愚痴的人，人比人，比来比去气不顺，心生嫉妒恨。看似聪明实则愚痴的人，人整人，整来整去整自己，害人又害已。漫漫人生路，积极付出和奉献才能有美好的回报，要懂得欣赏别人的优点，学会取长补短，海纳百川，有容乃大。..

不论你伤害谁，从长远来看，都会伤害到你自己。或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。凡是你对别人做的，就是对自己做的；你让他人经历什么，有一天也将自己经历。这是历来智者们的教诲。..

这样的老师，那样的老师，这样的修行，那样的修行，终将是一场错乱，终将是一场折腾，你能不能独自静下来喝一杯茶，走一段路，做一件事，或者仅仅是安静？如果有真正的修行，它必定导向安静，它必定导向清明。这世上有太多的老师，太多的方法，有几位把你带回寂静，有几种止息你的..

人生如棋，有进就有退，凡事顺其自然，遇事处之泰然；得意之时淡然，失意之时坦然；艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。遵循简单才不会累，秉承宽容才不会气；学会忘记才不会愁，知道惧怕才不会危；甘于示弱才不会伤，保持低调才不会亏。没有过不去的事，只有过不去的心情。人最难控制的..

不能把人看死，人是会变的，一个状态好的人，如果不努力，就会退步，一个状态不好的人，经过努力，会变好，都是无常的，把人看死了，就是自性执。

如果不想你的人生充满悲情，那么好与不好，都不要再去回忆。人生就是一片树叶，没有归期，落下那一刻便是旅行的终点。既然来到这个世界，就不要瞻前顾后的活。学着让你的心如明镜，物来则映，物去不留,空中无迹，水面无痕，不再为消逝的事物所烦恼，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，..

有人问禅师：鱼在没有跃过龙门的时候做什么？禅师答：在深潭寒水中修身养性。又问：跃过后又怎样？禅师答：跃过腾飞天空，同类难于追上。又问：那又怎样？禅师答：慈云覆盖大地滋润世界。每个人都有自己的境遇，深寂时要耐得住寂寞，成就后要福泽天下。做鱼做龙不重要，重要的是在..

人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越窄；越宽容，越宽。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。不计较了，想通了，心里就敞亮了。宽容，给心多一些氧气，生活才鲜得起来。..

一念之慈，是一切美好的开始；一念之恶，是一切悲剧的源头。善与恶只一纸之隔。人生时刻都走在善恶中间，稍左是善，稍右即恶。人生无时不在选择，一念之间的抉择，决定之后若干时日的悲喜，甚至是一生繁华与苍凉。心存一善，胜过百日修行。百事以善为先，即是创造无限幸福。..

人再开朗，也有几处不为人知的凄凉心再坚强，也有几块难以启齿的暗伤流不出眼泪的伤，心最疼难以言说的苦，最难扛哭了，有人慰其实，人在脆弱时都想有份停靠心在无助时都想要个依靠若有人能解读忧伤陪伴彷徨，看穿逞强又何必死撑着非要坚强每个人都渴望哭了，有人慰累了，有人依苦..

当我们过于依赖外在的一切，内心就会迷失自己。“贪”会带给人一时快乐，结局却是无尽麻烦；“嗔”能让人瞬间压倒对方，却会埋下无穷祸患；这二者都来自“痴”，由于不明道理，所以不懂取舍。有人说：心静了，才能念佛，不然是一种亵渎。岂不知，念佛的作用，就是让心清净，古大德..

不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，关键不是你不够好，而是你没有遇对人。别太在乎别人的评价，懂你的、不用解释，不懂你的，不需要解释，做好自己。知我者谓我心忧..

水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。心善，自然美丽；心直，自然诚挚；心慈，自然柔和；心净，自然庄严。静静地感悟，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心，对待生活的所有。..

愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报。喜爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，最后失了大贵。人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。有大快乐的人，必有大哀痛；有..

人有苦恼就是因为记性太好该放下的，却也死抱着不放背负的太多，反而进退两难有追求，就会有失意人活着，就会有烦恼大千世界，人无完人看看他人的非，再谅谅他人的难看看别人的错，再想想自己的过人心如落叶一生一落，一落一生不要轻易动心，不动则不伤人心是容器时时清洗，时时清..

人之靓丽，并非容颜，而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语，而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。善恶仅是一念间，而这一念却是十万八千里，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。行走尘世，不求虚名，但求无愧；不求浮利，但求心安。坦坦荡荡，安详自在..

一位在电影上都演出完美爱情的女明星，现实生活的感情却一再遭到挫败。当她接受记者的访问时，感慨地说：“演了这么多年的戏，设想到演自己是最辛苦和失败的，因为演别人时可以根据剧本的情节来演出，但是演自己时，却没有写好的剧本，没有彩排，也没有NG，一旦演坏了，就要承担所..