幸福其实很简单人生的幸福，需要平常心去承载。人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。人生的修行，很大程度就是对欲望的控制。谁都会有欲望，但超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入痛苦的泥淖。学会满足，就是掌握了开启幸福之门的钥匙。修炼一颗平常心，痛苦就会越来..

张开双臂就能拥抱世界握紧拳头时，好像抓住了许多东西，其实连空气都没能抓到。张开双臂时，好像双手空空，但其实殊不知全世界就都在你手心！

每一次的相遇都是有原因的每个在你生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给你温暖关心。你喜欢的人让你学会爱和付出，不喜欢你的人让你自省成长。你不喜欢的人教会你宽容尊重，没有人是偶然出现在你的生命里。..

心魔其实只是水中倒影心魔看似强大无比，其实他只是个纸老虎，你强它就弱；你看破，它就彻底无力。千万别用自己的想象和恐惧去喂饱它、强壮它。反过来，要不断增长内心光明的力量，他就会在心光下显得苍白无力。..

内省是最大的优点一动念头就先发现别人的毛病，正是自己莫大的毛病。一动念头就先想到别人的优点，正是自己莫大的优点。

万物皆有佛性人不一定要信佛，但一定要有佛性。所谓佛性，就是自我观照的能力；所谓佛性就是对待他人和自我的善良；所谓佛性，就是坦然面对困境的态度。用佛性待人，自己即佛；用佛性悟人，他人就是佛。..

人有情菩萨亦有情古之风情，今之亦然。人若只有私情，悲伤掩面常哀叹，容颜渐老向谁诉；天若有情天易老，人若有情人寂寥；只有将私情化为大悲愿力，才能悲欢离合游戏人间。

幸福就是一个攀爬的过程淡然是一种心境，是一种对人生感悟后的从容，也许每个人因境况不同，看幸福和快乐的定意、视角也不同。其实幸福就是一个攀爬的过程，而每一个台阶都是风雨的浇铸。一份暖心的盈怀，铭记了对岁月的感知。时光静美，岁月轻柔，拈一颗淡然的素心，给生命一场花..

透过批评的眼睛看，世界充满缺陷过失之人；透过傲慢的眼睛看，这世界充满低贱愚痴之人；透过智慧的眼睛看，你会发现原来很多人都值得尊重和学习。不圆满是自己有烦恼，不清净是自己有业障。心有慈悲，没有看不起的人；心有智慧，没有看不惯的事。一切随缘，缘生緣灭，这个世界没有..

懂得慈悲比拥有金钱更充实一般人的生活无非是金钱，感情，每天都在人我是非，衣食住行里翻滚。生活佛法化就是除了金钱，爱情以外在生活里还要增加一些慈悲，结缘，惜福的观念，甚至于明理，忍辱的佛法。所以生活里有了佛法，懂得慈悲，忍耐，惜福，结缘，比拥有金钱，爱情更为充实..

同样是一生，世间人总以为能活一万年，所以迷迷糊糊地过生活；修行人总想着下一秒就会死去，所以抓紧时间行持善法。在世间人看来，福报是美貌、金钱、名声、权势；在修行人看来，福报是不退的信心、强烈的出离心、利他的菩提心、自然生起的大圆满觉受。真正的福报，存在于内心。小..

忧虑来自内心，放下是为了更好地选择。忧虑来自内心，一切的烦恼都来源于自身。人生路上会遭遇到许多不幸，挫折，失败，打击，痛苦，孤独等，当你放下这一切时，心灵就会得到解脱，该放不放，必是大患。同时放下不等于放弃，只有懂得衡量事物间的利弊得失，不过于强求自己，不过于..

知冷知热的，才是心；相守相望的，才是眼；不离不弃的，才是情；一生一世的，才是爱。走过千山万水，还是小家最美；经过姹紫嫣红，还是淡然长久；越过繁华喧闹，还是平淡最好胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的..

不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智..

忘记是一种风度，舍得是一种境界。人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须学会忘记、改变和接受。忘记从前，改变能改变的，接受不能改变的；要想过得超脱，就要学会舍得，舍得身外的名利虚荣，舍得一时的风光浮景，舍得诱人的利益荣誉。懂得忘记，才可以重新开始；学会舍得，才..

往事如风了无痕你因为某事而生气，因为某事而兴奋，因为某事而伤心落泪，因为某事而悲痛欲绝。也许你现在还经历着情绪上的起伏，也许你现在还在为这无尽的痛苦而烦恼。但是，当你读到这里时，之前的文字早已成为了往事。..

生活的累，一半源于索求，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百..

人生路漫漫人生好比一条长长的路，命运之神会为每条路都设置一些障碍，只不过有的设在路前端，有的设在路后端。若把人生拉长看，就会发现命运总体是公平的。不要在逆境的时候悲观绝望，前面也许就是一马平川，也不要在顺境的时候得意忘形，前面也许暗礁密布。..

人生应当有所敬畏，才不会为所欲为。敬，不是表面的供奉而是由衷的坦诚；畏，不是内心的懦弱而是灵魂的震撼。贤者畏惧，然无忧虞。知道敬畏，才能保护我们内心的良知。学会了害怕，才会不害怕；不会害怕，他的一生都可怕。内心有所敬畏者，才会懂得尊重、把握分寸、守住底线。..

不求，朋友成群，但求，知己一人；不求，财富无数，但求，够花够用；不求，万人怜惜，但求，一人懂得；不求，房子多大，但求，一家温暖；不求，车子豪华，但求，一生平安；不求，才高八斗，但求，思想丰富；不求，地位显赫，但求，工作顺心；不求，人生辉煌，但求，一生无悔；不求..

水满了再加，会溢。人累了再撑，会垮。活着，就是一种幸福，别把自己逼得太紧，总要留些时间与空间给自己。人生，一半糊涂，一半明白；生活，一半回忆，一半继续；家庭：一半包容，一半责任；感情，一半经营，一半珍惜；夫妻，一半容忍，一半体贴；孩子，一半天赋，一半培养；父母..

驿站只可驻足不能停留生命原本是一场漂泊的单行线，走过的每一个地方，遇到的每一个人，最终都将成为驿站，成为过客。总是喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢眷恋，难以忘却。最后不料却发现，曾经的驿站，只能驻足，不能停留，曾经的过客，只能感激，不能苛求。..

人，这一生，如果事事都要记住的话，那实在是太多了；所以，我们应该学会忘却。懂得忘却之人是最明智之人，他们追求的是未来，而不是过去。善忘，是一种人生佳境，秋去春来，花谢花开。

学会放手是一种成长再美的年华也终究会成为过往，再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走离开的一天，再甜的梦乡也有惊醒的一刻。要努力学会放手不是因为消极悲观二是因为顺其自然。..

经历过，体验过，人就会变得越来越温柔，对所有发生的事情都能释怀，不管所经历的是巨大的伤痛，还是坎坷，都没有什么不好，一切都是被需要。只要我们内在变得坚强，就没有所谓分离伤害或痛苦，活在世上就可以了无牵挂，变得自由。别让过去和那些无用的细节阻挡了你实实在在的生活..

当下是唯一你能拥有的事物世间人最想追求的往往是＂已失去的＂和＂得不到的＂。但是我们在期盼的同时却忽略掉了最为珍贵的事物，那就是当下的拥有。

世间人最想追求的往往是已失去的和得不到的。但是我们在期盼的同时却忽略掉了最为珍贵的事物，那就是当下的拥有。

一念天堂一念地狱没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩下地狱，命运中所谓痛苦与快乐，只是内心感受。当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。..

人生在世，无论你多么尽心尽力，总有使你心痛的事；人在社会，无论你多么善心善意，由于人的品行好坏之故，总有使你生气的人。自己不理解或认识不到的话语或道理，别人再劝再说也听不进去——等于“耳旁风”。只有自己理解了、认识了，才会化为自己的思想，从而调节自己的心理，指..

那些喜好表现、锋芒太露的人，往往不是受到别人的排挤和打压，就是遭到别人的陷害和污蔑，结果事事不顺，万事不成。而那些看似普普通通、对别人构不成威胁的人，常常能在激烈的竞争中胜出，受到领导的青睐、同事的信任、下属的拥戴。低调和谦恭反而成了制胜的法宝、生存的武器。..