文：太桥旦曾堪布作为一个修行人，时常要做的就是观察自心：当下自己在想什么，产生了什么念头？一个还未开始修行的人，一旦发脾气，马上就会瞪眼，甚至会骂人、打人。作为一个已经接触佛法并修行的人，当发现自己发脾气了，先不要急于瞪眼，也不能急着骂人，更不要着急动手。最先..

祖师大德相继入涅槃佛法心要消融于法界世间为人之道渐余名如此浊世怪相真伤悲恩重父母驱逐家门外无知无德之众聚大堂亲生兄弟亦为财争斗如此浊世怪相真伤悲三学智者弃如流浪犬迎合八风之辈得敬重权贵面前立刻笑面迎如此浊世怪相真伤悲居上位者未必都公正质直善良之人力势低清廉博学..

居士问：如何才能让这一生更加幸福快乐？太桥旦曾堪布答：今生乃业力所致。因为每一个众生过去的业力和因缘不同，所以从显现上会有不同种类和不同状态的生命。但唯一可以确定的是，无论什么样的众生都希望获得快乐，远离痛苦。我们也都毫不例外地希望自己一生快乐，希望拥有幸福的..

有不少人虽然对佛法感兴趣，但因为担心自己的烦恼重、业障深而不敢亲近佛法、皈依三宝。事实上，任何人都可以皈依和学习佛法。因为皈依的开始，就是消除业障的开始，也是净化心灵的开始。一方面我们可以认为现在的自己不清净、业障很重、充满烦恼；但另一方面，我们也应该知道，一..

一旦我们在外境上与仇人遭遇，内心的烦恼就会瞬间爆发。内心的嗔恨和外在的仇人联合在一起，我们立刻就会陷入困境、备受折磨。其实仇人不一定生生世世都是仇人，很有可能前世是我们的亲人或朋友。而我们现在的亲人，在过去世不一定是亲人。在轮回流转的过程中，随着时间因缘的无常..

所谓“轮回就像屠宰场”，我们该作何理解呢？显然，没有哪只动物愿意进到屠宰场里，于是有的屠夫就会在动物面前放置很多美食，愚痴的动物见到美食就会产生贪欲、就会迷惑，然后乖乖地走进屠宰场，遭到宰杀。聪明的动物知道美食是诱惑，十分可怕，便会赶紧逃开，幸免于难。轮回就像..

我们与佛法的关系，如同鱼离不开水一般密不可分。譬如几近干涸的小溪中，鱼儿奄奄一息，此时当有人把几滴水送到鱼的嘴里，这样对鱼儿会有帮助吗？显然帮助不会太大。同样的，若平日里我们的心中没有佛法的熏染，只有在遇到挫折时才念上几句佛号和咒语，帮助也是不大。我们在这里强..

见为空性之智慧，修为光明无执著，行为无贪而恒常，果为无垢赤裸裸。空性智慧之见，有危险会偏入于仅仅口头上的见地之中，对真义上没有生起定解之心的话，空话无法让你获得我执中摆脱，因此极为重要生起强烈的定解之心。光明无执之修，有危险会偏入于仅仅心的安住之中，由内心中没..

儿女、妻子以及颜面这三者，是瑜伽士的束缚。财物、用品以及名利这三者，是瑜伽士的障碍。亲人、弟子以及施主这三者，是瑜伽士的推迟。饮酒、睡眠以及疲累这三者，是瑜伽士的盗贼。闲聊、嬉笑以及游戏这三者，是瑜珈士的散逸。上师、诀窍以及虔诚这三者，是瑜珈士的根本。静处、善..

顶礼一切尊师祈请具有恩德者徒儿祈请的鼓励下，我唱一唱中阴之道歌。三界轮回的众生，及证得涅磐的佛陀，在万物本性之中是一体，这就是见之中阴。各种出现的红白，及无法可言的心性，在无二原本之中是一体，这就是修之中阴。各种显现的迷惑，及自心无生这二者，在无二与生具中是一..

顶礼上师玛尔巴足！善者施主的积福中，具足成办二利的缘起。难得易失的此身，与食物相遇而获得健康。辽阔田地的精华，及天空降下的甘露二者，是利益众生的缘起，缘起的要义即是佛法。父母养育的幻躯，及具德上师的教诲二者，是修持佛法的缘起，缘起的要义即是毅力。无人山谷的崖洞..

祈请师尊之法体！加持穷儿得住于深山之地。亲人不知我的快乐，仇人不觉我的痛苦，若能死于崖洞此地的话，我瑜伽行者感到心满意足。朋友不知我的衰老，妹妹不觉我的生病，若能死于崖洞此地的话，我瑜伽行者感到心满意足。人们不知我的死亡，鸟鹫不觉我的腐尸，若能死于崖洞此地的话..

因果的四种形式，分别是：一、动机善，手段恶；二、动机恶，手段善；三、动机恶，手段恶；四、动机善，手段善。第一种：动机善，手段恶举两个例子方便大家理解：比如为了供养三宝而伤害众生，这个行为的动机是供养三宝，而不是为了满足私欲或私利，动机是善，但行为错了，而手段则..

训练能让我们在死亡来临时内心平静，远离痛苦，甚至能让我们化恶为善，做到内心平静、毫不后悔。然而，只做到不后悔还远远不够，还要能做到死后有一个好的前途。死亡只是一个短暂的过程，死后的生活却是极其漫长的，我们要努力争取死后能投生到一个光明的地方。龙树菩萨说，人有四..

太桥旦曾堪布：想要了解人身从何而来，我们首先需要理解这样一个概念：众生之中，堕入恶道者如大地上的尘土，获人身者如指甲里的尘土。为什么这么说呢？我们之前反复强调过，一切众生自无始以来就为无明所惑，习气非常深重，所以自然而然、随时随地都可能做出恶事，并不用任何人教..