林恭平

林恭平老师相信大家都认识吧。前文莱御厨，曾在多个星级酒店担任总厨，也是之前提到过的张杰谢娜的素食婚宴的行政总厨，戳右☞盘点名人素婚礼：找个愿意和你办素婚礼的另一半吧！

▼我们也是很期待呢，早早的摆放好了桌椅、鲜花和餐具

晚上的餐会林恭平老师一大早就到啦！为大家准备非常美味的东南亚餐。

▼看着就觉得很赞的文莱皇室郁金香饭

▼纯素旦挞，看起来是不是和蛋挞没什么区别呢，味道迷妹就不多说了，作为甜食党一员现在想起这味道还是会流口水！！！

▼越南夏日卷搭配上特制酱汁，清爽可口。

▼还有素酒。

▼林恭平老师不仅和大家介绍了菜品，还科普了一些东南亚菜的知识，分享了他的那些有趣的故事，关于吃素，关于文莱皇室。大家都听的很认真呢！

▼合照，非常愉快的一个晚上呢！

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你一定要知道的正确运动姿势

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大宝

大宝是国内首家女士健身girlfitness联合创始人，国家认证的私人教练，IMC体重管理认证高级体重管理师，运动康复师。夏天要减肥，运动是必不可少的，而大宝分享的就是运动的第一步，纠正体态。

▼大宝老师在为大家纠正运动体态。

▼大家都很认真地听课。

由glo kitchen提供的

丰盛餐食

▼亚麻籽烤豆腐牛油果三明治

▼布鲁斯凯塔

▼还有大家的合照哦！

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一场边吃边聊的办公室瑜伽体验餐会

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赵阳

这次餐会的达人是new life yoga的创始人赵阳，认证艾扬格瑜伽老师，赵阳，new life yoga 创始人，认证艾扬格瑜伽老师， 数年来多次跟随世界顶尖瑜伽、医学、心理学、灵性科学、神秘学、占星学、能量科学等领域学科带头人学习的经历、几次接受B.K.S艾扬格大师本人及其儿子、女儿、孙女一家三代的亲传。

▼赵阳老师为了让大家更好的理解，还用上了小白板。

▼老师分享了很多的new life yoga的知识，大家也听得非常的认真，干货满满！

这次的餐食也是由glo kitchen提供餐食

▼椰子豆腐配芒果奇亚籽酱

▼苦瓜菠菜苹果汁

▼甜菜芝士蛋糕

▼腌制黄瓜薄荷哈密瓜

▼还有大家美美哒合照哩~

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