访瑜伽大师乌玛桑卡尔

乌玛桑卡尔：太阳是所有生命众生最终的来源，是所有生命之源。太阳能在各个方面帮助我们。太阳的能量当我们观松果体时，能量补充到我们的每个细胞，当它穿过每个细胞时，那里的毒素，那里的阻碍，那些对能量的阻碍，将被太阳的宇宙能量排出。

主持人：乌玛桑卡尔是印度最着名的太阳凝视者，他是加尔各答人，从小就喜欢练瑜伽和打坐。虽然被栽培为科学家，却在十八岁时决定以部分时间走遍印度各地宣扬，团结、和平与天下大同。乌玛桑卡尔大师一九九五年在印度南部彭迪榭里奥罗宾多道场时，开始练太阳瑜伽，随即发现饥饿感消失。练阳光瑜伽一年后，他有四个月时间完全不进食，仅靠太阳的能量维生。乌玛桑卡尔大师九六年至零七年，一二月或数个月才进食一次。而且都是当他觉得不应拒绝单纯信徒供养的食物才会进食。他在喜马拉雅山高处闭关两年，最近完成并回到世界继续传授阳光瑜伽。

乌玛桑卡尔大师自一九九五年开始练习凝视太阳，三天后他惊讶的发现，他的视力变得很敏锐，他突然能看到水分子。

乌玛桑卡尔：我能看到水分子，很微小的水分子，然后我觉得“我怎么能看到水分子，我在做梦吗？”然后我很用力的揉自己的眼睛，并再次看。不是做梦，一样的东西，我不是在做梦，然后我就掐自己，“是的，这不是梦。那么是怎么回事儿？”

为了知道那个，晚上我坐在海边冥想，寻找解答这是怎么回事，突然间在深层冥想中，自己看见自己的头脑、大脑、小脑和松果体，内部工作如何进行。我看到那里我们正使用的2%的头脑，所有的外部技术，我们已经开发2%的头脑是外部的头脑，98%的头脑是我们内部的头脑。那里有个内部技术，我们不能使用那个内部技术。

我见伽利略站在那里及伽利略如何产生想法发明望远镜，然后我有了兴趣，“那2%的头脑创造了望远镜”，我们98%、100%的头脑比望远镜更高，因此我的视觉能力远远优于望远镜。所以这就是为什么我能看见它（水分子）。

主持人：除了提高视觉，如乌玛桑卡尔的这种情况，阳光瑜伽练习者谈论练习如何提升他们的生活。

我是永嘉，马来西亚吉隆坡人，三年前我有恶劣的肝问题，医生告诉我，约有80%被损坏。那天我很沮丧，我回到家，看了一个纪录片频道，发现了关于太阳冥想，上了十天的课后，我不觉得不舒服，或对自己有任何的不干扰，现在感到精力充沛。这已过去三年，我认为最重要的益处，是让我更加快乐，我笑更多。

主持人：在一次视讯中，一位上师也谈到太阳带来的许多裨益，包括透过凝视太阳成为食气者的可能。

上师：我崇拜太阳，如果不会太热我可以整天在太阳下，我会用布稍微遮一下。就算在正午直视太阳我的眼睛也不会痛，布可以挡掉一些阳光，眼睛才不会受伤。太阳是很美丽的众生，我永远爱太阳，我好喜欢太阳，太阳也永远爱我们。记得我说过我喜欢帐篷胜过住大房子。现在还是一样，因为这样比较能晒着太阳，比较不受限。因为帐篷很小，你坐在帐篷里面，虽然不在外面太阳下，太阳也会射进来，你会比较快乐。

在一大清早，看太阳十分钟左右，在日出的时候，看十分钟或更久，不少于十分钟。还有傍晚日落时，有些人这样做，他们就不用吃东西。至于健康的益处，我都告诉你们了，晒太阳治愈很多疾病，甚至能治好心理的偏差，还忧郁症等。有些国家因太阳较少，比起阳光充足的国家他们比较不快乐。

主持人：乌玛桑卡尔大师与我们分享二十九脉轮的知识，及阳光瑜伽的过程中不同的阶段。该知识是乌玛桑卡尔停留在喜马拉雅山期间，伟大的巴巴吉大师给他的开示。

乌玛桑卡尔：在入定时，此时灵性力量高于引力，所以那时我们的体重会是负数，我们的生命力会很容易离开身体，但我们的潜意识相连，所以我们不会死，但医生会检查我们的脉搏会死，医生将宣布我们死了。但我们仍然活着，我们能回来。因此“入定”的意思是，我们内在与外在，我们是微观宇宙与宏观宇宙我们得到连接，因此我们能够平衡，这就是所谓的开悟。

但阳光瑜伽大师，不仅止于开悟的阶段，阳光瑜伽从那里开始，瑜伽是灵魂与超灵之间的联系。从内在宇宙到整个宇宙，那时只有我们与宇宙相连。因此阳光瑜伽从哪里开始并有许多更高的阶段。

主持人:印度罗纳瓦拉卡瓦拉亚达翰慕研究学院进行的医疗调查结果表明，乌玛桑卡尔在停止进食一段时间后，整体体能水平维持不变，并说“他对心脏活动获得实质性的控制”。

乌玛桑卡尔：我们入定后的阶段是阿姆里特脉轮，意味着我们能克服我们的饥饿，然后我们也能克服我们的口渴，被称为：吉范目卡达脉轮，之后我们可得到“无病”之身，意味着没有疾病。之后是帕拉马汉萨阶段，意味着处处平等，那时我们不会受到任何地方的干扰，那就是帕拉马汉萨阶段。然后是斯瓦塔纳阶段，意味着没有敌人，包扩动物。然后是阿玛尔脉轮，意味着我们的身体不会腐烂，这是可能的。一些科学家之类的，在想着怎么可能呢？你知道，环境的振动力与身心的振动力相等，那时环境不能干扰我们的生命力。因此生命力不会被环境能量破坏。这就是为什么我们能更久的保持这个身体，这被成为不朽的身体。就像巴巴吉大师。我从他那里了解他还活着，至少有一千五百年。

我在喜马拉雅山，有幸见到他两次。他透过光走来，光开始震动，震动之后他的肉身开始出来，他的身体仍活着，他的眼睛在动，他面带微笑，他传授给我二十九脉轮的知识，就是我现在解释的。他传授给我宇宙的创造律法及创造为什么开始？我们做错了什么？我们为什么导致全球暖化。所有的创造律法及如何解决错误。巴巴吉教给我这一切。这就是为什么我很感激巴巴吉大师，他教给我他的知识，所以自此以后慢慢的我们可以完全连接到太阳和月亮。所以开悟阶段是阳光瑜伽的最初阶段“开悟阶段”，意指当我们内在的宇宙之光与整个宇宙合为一体时，就得到平衡与和平。

主持人：阳光瑜伽大师乌玛桑卡尔是印度最着名的太阳凝视者，他是加尔各答人，从小就喜欢练瑜伽和打坐，虽然被栽培为科学家，却在十八岁时决定走遍印度各地宣扬团结、和平与天下大同。

六年多来乌玛桑卡尔大师两袖清风、身无长物，走遍印度次大陆，他1995年在印度南部彭迪榭里奥罗宾多道场时，开始练太阳瑜伽，在彭迪榭里阳光瑜伽大师乌玛桑卡尔发现，太阳瑜伽的艺术，现在他在全世界免费教学。

乌玛桑卡尔：早上七点半到八点，那是自由活动时间，因为不用工作，所以我到海边冥想，突然间阳光反射在海面非常强烈，并映入我的眼帘，我的双眼灼热，我的头脑出现错觉，它告诉我：我失明了，因为我的专业是科学，我肯定自己失明了，于是我紧闭双眼，直到不能忍受反射光，阳光太强了，之后我睁开双眼，哇！我很惊讶，我能清楚地看到建筑物、小路、树叶与周边的东西，我能看到细小的沙子，那就是说我没有失明，那意味着有视觉科学存在，科学家常说那不是最终的，有比科学更高等的，随后牛顿的作用与反作用定律出现在我脑中，若该定律成立，若那里有问题那里也应有最佳解决方法。我对此很感兴趣，我在看太阳的反射光，几分钟后它变得柔和，很容易就看到它，我能看到水分子，我无法相信自己，本来该用超显微镜才能看到水分子。

主持人：经由持续的打坐与凝视太阳，乌玛桑卡尔了解很多他从不知道的东西，其中之一是，人能不吃物质的食物而存活。

乌玛桑卡尔：然后我看到大脑结构，我看到大屏幕，大脑、小脑与松果体，我看到内部器官是如何运作的，我们只使用2%的大脑，98%的大脑是宇宙大脑，个人使用的是2%，98%是宇宙的，2%与98%大脑之间的联系被挡住了，被锁起来了，经由打坐我打开那扇门，我能进入那个98%的大脑部分，所以外边的技术比我们的技术要强大，后来我继续向内寻求，过去我每天凝视太阳半个小时，当我更深入内在时，太阳变成那么大，分子开始变大，七种颜色向我*近，我开始直接凝视太阳，太阳变得跟硬币一样大，我看到太阳里面有一个黑洞，从黑洞中射出七种颜色的光围绕着太阳，然后它移向我，有一天，它抚触我，当它抚触我时，我感到非常快乐，过去我通常一天吃早中晚三餐，但那天早餐后直到中午，我没感觉饿，我很奇怪为何这样，晚上我看到松果体接收太阳的宇宙能并产生新陈代谢与五种元素的能量，它传到我的大脑，我体内的每个细胞都得到活力，我从太阳直接得到能量，就象从食物得到能量。其实我们不需要食物，树木经由叶绿素吸收太阳的宇宙能，然后那个能量进入我们吃的果实，我们从果实中获得的动能可为我们体内的所有细胞补充活力，对我来说，我从太阳直接获得它，那是我获得太阳宇宙能的方法，我自行充电，我不需要食物，但我必须测试自己，逐渐的，从8月15日开始我停止吃早餐，1996年我也不吃晚餐了，1996年8月17日我能完全不吃不喝，甚至不用睡觉，从8月17日到12月7日连续四个月，我不吃不喝、不睡觉，我因此获得自信，我决定要走遍全印度，研究普世和平团结与天下大同。

我很忙碌，我走遍印度，让人们开始了解太阳瑜伽，现在他们急切地想学习太阳瑜伽，那时我也开始到国外传授太阳瑜伽，还去大学，印度各地、各邦的人来来去去，我得到处奔波，我没有时间打坐，我很开心能服务大众，但没有自己的时间，我宣布我必须离开去闭关两年打坐，“这样才有力量服务你们，现在你们能自己修习，因为我教的方法与其他老师的方法都能指导你们”。我在07年6月前去闭关打坐，这个经历即使世界各地的有钱人合资想买这个体验，也无法买到那个经历，那是很美好的经历。

那个体验很美好，周围白雪皑皑，十、十五英尺积雪，摄氏零下45度，如果我需要一杯水，我得花半小时点燃煤油炉，若我没喝完那杯水，那么半个小时它又会结成冰块，我在那里有很多体验。

第一年遇见巴巴吉的情况是这样的：像现在这样的正午，是从下午四点到六点，我通常进行走路冥想，在我冥想的地方，我突然看见一团光球，很轻、很柔和的光球，它慢慢移到我面前，停在一个地方，并开始不停地振动，突然巴巴吉肉身的脸从心轮及以上的气轮出现，他身体的下半部分隐在光中，他很亲切并微笑着，好象一位母亲看着自己的宝宝一样，他满脸微笑看着我，像在看自己的孩子，当他出现时我非常震惊，我本来要问许多问题，我是因此才来闭关的，然而我想，若我提问，我能问多少问题呢？但他来了并告诉我，他是来赐予我知识的，我不需要问问题，我应该完全臣服于他，我那么做了。

我只是凝视着他，我努力集中思想巴巴吉仍在微笑，突然发生振动出现一个大屏幕，整个天空变成大屏幕：在大屏幕里巴巴吉让我看到一只可爱的母鹿，很平和的母鹿，她正经历分娩的痛苦，她跌倒在石头上，她的腹部贴着石头，头、四肢都垂下去，她没法吃草或任何东西，也无法转身，她在受苦，我立刻将鹿抱起将她放在平地上，小鹿马上生出来了，我想：“至少我救了一条命”我好高兴，但巴巴吉马上将小鹿放回母鹿的子宫，并让我看到小鹿如何在子宫里生活，尽管母亲也不了解，很美妙的经历，我以前认为，子宫里只有羊水和胎儿，但那里有五个要素，巴巴吉他给我看，五个要素的比例，若是三份大的胎儿，那里水的要素数量也是三份，那里空气要素的数量也是三份，火的要素数量也是三份，那里也有空间要素，一个三是三，三个三变成九，三个二十七是八十一，用数学术语要这样表达：三的零次方等于一，三的一次方等于三，三的三次方等于二十七，三的四次方是八十一，母亲子宫内的这个比例让胎儿很舒服，当我们从母亲的子宫出来后，其实我们还未出生，原因是我们无明，我们到处迁移就象我们在母亲的里移动，我们仍生活在大地母亲的子宫里，只有获得自我了悟后，我们才真正出生，否则，我们还未出生，很伟大的讯息。我们来自母亲的子宫，但我们也生活在大地母亲的子宫里，因此我们受苦，在获得自我了悟后，我们才真正出生，才有真正的自由，才能获得成功，因此我们还未出生。

然后巴巴吉让我看到我们如何挤在大地母亲的子宫里？不只是我们在那里，八百万年来演化的八百万物种都在那里，所有生活在地球上的物种是地球的一个部分，因此有三份固体的土，还有水体，水的周围有三份大气，它们是对流层，平流层和中气层，这些是三份空气要素，热电离层、电离层是火的要素，火的要素也有三份，臭氧层是空间要素，巴巴吉让我了解所有这些东西的比例，我很有兴趣，然后我又明白造物的原则就是那五个要素的比例。之后，巴巴吉向我显示生命与时间如何开始，那是我自小的疑问，我知道生命与时间平行向前移动，但它们必须从某处开始，我们无法改变时间和生命，所以我们受苦，既然时间与生命能够同时并行，那么我们也应该能平衡它们，那么我们是永恒的，因此我们没有受苦。

这是一个伟大的科学，宇宙能是无形的，光子的能量是有形的，我们能看见光，但宇宙能是无形的，宇宙能比光能更微细，光能所呈现的第一个固体形态是原子，原子出现后光能中出现频率，那是频率还没有振动，也没有火的要素，没有热度，光子的光靠近我们，但我们没有感到热，光子没有热度，但热在光子后出现，它是如何产生的呢？科学家还未研究那个领域，那是很有趣的科学，原子的振动叫一帕尔，一个位原子的振动，是“帕尔”两个原子结合就形成分子，原子与原子结合将形成分子，这就是火的要素，臭氧层能产生火，其实太阳是一个火的要素，但太阳内部没有火，科学家估计太阳内部的温度为摄氏三万六千度，但那不是太阳里面和太阳表层外的温度，那是地球表层的温度，那是臭氧层，我能证明这点，巴巴吉给了我强有力的证明。

巴巴吉传给我更高等的知识，只有透过那个大屏幕，才能了悟那些知识，我们现在只知道概念，我向你介绍我从大屏幕上学到的单一分子是不稳定的，至少要三个分子来形成空气的要素；然后空气的温度不断降低，而形成有六个角的水，水是六角形，六角形有六个角，因此水有六个角，有三个和六个角的所有物质，都有三这个数字，水共有十八个分子，六个三是十八个分子，三个分子可变成十八和卅六，分子里的两个原子形成一个分子，水有卅六个原子，然后两个水分子结合变成固体，两个六角形变得稳固，而形成黑暗与光，那就是固体的地球，能看得见的地球，那是七十二个帕尔，一个帕尔是原子的振动，两个原子的振动被称为一个安帕尔，意思是一个分子有再次拍频，三个分子是空气要素，三和二变成六角形，那里有六个角，六角形成六和卅六，卅六变成二叫做姆赫桑，两个姆赫桑是一秒钟，意思是在地球上生命开始形成，空气能创造光，但水不可以，但大地可以创造生命，那就是二是七十二的意思，卅六个二是七十二，人正常的脉搏是每分钟七十二次，生命与时间的计算，是多么奇妙啊！那是我得到的知识，为何手表的设计是一分钟有六十秒，那是婴儿的心跳数，婴儿的脉搏，婴儿出生后长到正常状态时，他们的脉搏是六十次，但通常人都有期望，因此，两个原子与三个分子结合后，一般人得到六，但因为婴儿没有期望，二加三，他们得到五，五乘六是卅，卅乘以二是六十，你懂我的意思吗？两个原子与三个分子结合成为空气要素，一般的人是二乘以三得到六，婴儿是二加三得到五，（为何婴儿是加...）因为他们什么都不想，他们与自然和谐，因此他们不是用乘只用加而已，但我们有很多期望，因此要用乘法（那与我们的欲望有关吗？）是，婴儿没有欲望他们很纯洁，所以手表是每分钟六十秒，它从婴儿的脉搏而来，时间与生命从同一源头而来，有同一目标，它是巨大的...那里的比例很完美，这是巴巴吉在第一年赐予我的知识。