素妈妈，素宝宝张丽萍博士后年龄：36岁素龄：12年身份：原北京大学素食文化协会会长我觉得，素食在家庭中受到阻力，是因为"健康"是大部分父母的担忧所在。家长们反对的是不健康的饮食，而不是素食；还有一个潜在原因是：家长认为我们不应该成为少数人群，应该和大众一样，不要做和..

美国医学博士尼尔伯纳德Dr.NealBarnard医生是美国责任医疗医生委员会创会主席，癌症计划暨华盛顿临床研究中心主席，和美国临床研究中心主席，美国乔治华盛顿大学医学系兼任副教授，他持纯素！他告诉我们:有时儿童吃的食物并不健康，因为现在有更多不健康的食物可吃，我们必须告诉..

陈莹臻来自台湾，是一位吃素的"中医师妈妈"，她坚信合理吃素也可以令宝宝吃出健康。她的宝宝在娘胎里就跟着妈妈吃素，现在长得健康又聪明。她的经验可供喜欢素食的妈妈们参考。三大类营养素，每餐都需要A类：碳水化合物，多选用全谷类的有机食品，如糙米、胚芽米、全麦面包、燕麦..

如何预防儿童食物过敏大多数的食物过敏反应都发生在儿童期，这不仅是因为过敏体质的成年人更容易建立避免进食过敏物质的意识，更直接的原因在于，儿童期是人体开始尝试各类食物和对食物建立反应的时期，从身体构造的角度来看，儿童的肠道通透性也远远大于成年人，食物中的过敏源更..

2000年5月30日的电视新闻报道中提到："国小学童有性经验者占1．8％。"请问，孩童早熟是喜还是忧呢？孩童早熟或许有人认为可早日当爷爷、奶奶，应该是好事一件吧！若根据实际经验告诉我们，全世界愈早熟的民族，其平均寿命则愈短，所有动植物亦是如此；因为天下万物与生俱来都有其..

冬春季节，冷热交替，天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，尤其是春季宝宝咳嗽明显增多，其中80%是由病毒或气候变化引发的，显然，如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也..

[导读]体液酸度偏高的孩子脾气暴躁，多动，学习精力不集中并易疲劳，且易患感冒、龋齿、牙周病。其原因在于，有不少碱性无机盐对人体激素分泌和神经活动有着至关重要的作用。体液的酸碱度与智商有关系人脑体液的酸碱度与智商有关系。健康人体的体液（主要为血液）应呈微碱性（PH值..

过去人们一般认为怀孕时女性的恶心呕吐反应源于准妈妈对腹中胎儿的复杂情绪或者单纯的荷尔蒙分泌混乱。但最近有研究发现，孕期的恶心呕吐其实是一种保护孕妇免受食源性疾病困扰的天然方法；同时，它还能帮助胎儿屏蔽能够造成器官畸形的化学有毒物质的困扰。几乎90%的母亲在孕期都..

世上没有人规定孕妇必须得喝牛奶，其实，也没人规定成年人必须得喝牛奶。忘掉你那些每天道听途说的事情，尝试着用一种崭新的角度来评判这些事情。想想看，当一位母亲生下了宝宝之后，她就会分泌母乳喂养宝宝。等宝宝长大到一定年龄，妈妈就会给他（或她）断奶，开始给宝宝喂一些辅..

小心+勤奋，素食主义孕妇一样可以很健康！如果你是一个素食主义者，并且怀孕了，同时持有自己的判断力和主张，就可以来聊聊这个问题：素食主义在怀孕期行得通吗？很多主流健康专家都告诉妊娠女性要停止素食菜肴，以免造成不良影响。但这次有一位素食主义妈妈想来和各位准妈妈聊聊..