（一）明星在吃素影星萧蔷透露自己的美容秘诀：“我吃了一整年的素菜，不但皮肤变好，心情也非常平静。”茹素九年的孟庭苇说：“生活愈简单、愈朴素，反而愈快乐。”她已经虔心学佛，一年前更退出歌坛发愿从此只唱佛教音乐。李连杰是佛教徒，也是长素者。刘若英吃素已经有好长一段..

清晨天刚亮从温暖柔软的被窝里苏醒，朦朦睁开眼水蓝的窗帘透着沉静的光窗外树上的鸟儿们已经差不多结束了清晨的对唱，只余稀疏三两声我翻身起来，踩着拖鞋去洗漱，视线还有些模糊我知道，还有一半的我仍在梦中转身进厨房一把燕麦、一把小米、一把红豆、一把炒薏米再加点黑芝麻和红..

“一个素食主义者的生活秘密是他敏锐的头脑和令人难以置信的健康。”“我从未喜欢过动物类的食物和用品。所以对于我来说，很容易就选择成为一名素食主义者。”这是102岁的EllsworthWareham面对CCTV的采访时，毫不掩饰地表现出身为一位纯素者的自豪。他评价素食主义生活方式是一种..

曾经看到过，吃素好处多，如吃素使人聪明。素食者的一个标志就是头脑灵活。嗜肉者的标志是头脑沉钝。吃素使得人变漂亮，年轻绽放。做善事亦然，常怀一颗善心，做一个好人，身体都焕发出正能量的气息！欢迎更多素友加入我们，一起吃素，快乐生活！素食网@紫罗兰这半年我吃素，脾气..

曾经的我，无肉不欢。没想到许多年后，竟成为了一名素食者。最早萌生吃素的念头，是因为看了《地球公民》这部纪录片。对于饭桌上色香味俱全的美食，它背后的故事，我一无所知，或者说，也没想过要知道。而《地球公民》却为我揭开了美食华丽的幕布，露出后台不堪入目的场景。原来，..

每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻，令人羡慕。饮食专家认为这是良好饮食给她带来的贡献。“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚..

十一长假结束了，大家休息得还好吗？接下来告诉你们一个好消息，本周要连续工作7天！😏有没有觉得好开心？知道大家多多少少都会有些假期综合症的症状，其实大姐姐自己也是一样，现在我就来跟大家分享一下，如何愉快地克服假期综合症，快速进入工作状态。喝杯咖啡先~给自己..

-07PETAPETA亚洲善待动物组织在这个充满动物虐待、环境污染和健康问题的时代，越来越多人出于不同初衷开始一步步走出习惯的窠臼，选择植物性饮食。但由于我们从小到大接触到的营养知识非常有限，有朋友在决定素食前会就一些营养问题踌躇不前，所以我们在此推荐一个很接地气的讲座..

西藏的素食风潮近几年来，许多具有影响力的西藏人士不但开始茹素，并以积极的行动，鼓励世人吃素。以下简要地介绍这些高贵人士的相关事迹。2005年4月5日，嘉瓦喇嘛在一场西藏领导人的集会前宣布：“最近我已开始持素。现今的年轻人，尤其是那些从西藏流亡外地的青年同胞，必须牢记..

食肉者久了，气质会变浑浊，体味不好。这句话想必很多人都早有耳闻，一股铜臭味、肉腥味、污浊之气都是人们所厌弃的气味，如果说食物影响性格，这点所言非虚，今天我们就来对照着性格吃食物。1脾气暴躁的人——少吃零食少吃盐脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样，动辄就怒..