，生活要健康；不要每天晚上夜夜笙歌，也不要通宵打麻将。”保持开朗的心态，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻。

　　

　　综上所述：是否潘迎紫永葆青春秘密就是：少荤多素，多吃素、多运动、开朗、好的生活方式？