吃素对人体有哪些好处呢？减轻体重、不易得心血管病、避免高血压、......；然而，还是有一些素食主义者担心吃素会造成身体的营养元素缺失，那么生活中，怎样吃素才能补充营养元素呢？长期吃素的九大好处01..