现在人越来越重视养生，有些人属于素食主义者，也就是说他们很少吃肉，或者是基本不吃肉，那么吃素食真的好吗？首先，人们最关心的问题是，吃素会不会使人出现营养不良的情况，其实这里的素食不光只有蔬菜..