当身体缺水4%时,竟然发生这么可怕的变化… 2019-08-20 智云地球村 因为人身体需要的第一营养成分是水。水~是一种能够产生能量的滋养物,它同时负责将人体内的营养物质运输到人体细胞内。当体内缺水1%时,人会感到口渴;缺水2%时,你的工作效率开始下降;缺水4%时,人会感..