一颗瓜，横扫老年病冬瓜的营养非常丰富，平均每五百克的冬瓜就含有两克的蛋白质和九克的碳水化合物，最高的是钙质，含量为九十五克，还含有粗纤维、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等，每种元素都是身体需要营养物..

原料：豆腐、蟹味菇、白玉菇、毛豆仁、红椒调料：素耗油、酱油、胡椒粉、磨菇精、生粉水、香油做法：豆腐切块，蟹味菇、白玉菇去根部冼净，红椒洗净切菱形锅中注水烧开，倒入毛豆焯煮1分钟，再倒入蟹味菇..

最高的不是山峰，而是父亲的背影；最远的不是天边，而是父亲的等待；最深的不是沟壑，而是父亲的皱纹；最广的不是大海，而是父亲的博爱；最暖的不是阳光，而是父亲的怀抱。感恩父亲，祝福天下所有的父亲幸..

胡萝卜炒蘑菇丁材料：胡萝卜1根，芹菜1棵，香菇若干，姜1块，金兰素蠔油1汤匙，盐适量做法：1、胡萝卜去皮、香菇去蒂、芹菜去筋切丁备用2、锅中热油，小火爆香姜末、香菇丁3、倒入胡萝卜丁，翻炒5、入芹菜..

蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！身为现代父母，您知道现代孩子该怎样教育吗?很多父母认为，家庭教育就是开发孩子的智力，也就是让孩子从两三..