素用慈心

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素高汤的做法

许多食谱都要用到蔬菜高汤,你可以利用煮菜时切掉的零星部分,自制一锅有滋有味的汤。只要将备料时切下的边边角角装进袋子裡,需要高汤时再将这些零星食材倒入沸水一起煮就行了,轻松又简单,既省钱又能减..

素食者的营养佳品:大豆

“素食者”这个名字听起来很时尚很雅致,有些素食者是先天的,而大部分是后天养成的习惯。他们有的因为信仰,有的要保持身材,有的是遗传,总之由于各种原因,我们身边素食者还是很多的。素食者往往不吃肉..

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