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素由心生
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香菇新吃法,剪刀一剪、牙签一穿,营养比鲍鱼还高!
☝点击上方蓝字关注「素由心生」—用心做原创素食香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食品。今天分享的就是由香菇为原料而..
豆腐的新鲜吃法,开胃下饭,不油炸更健康,全家老少都爱吃!
☝点击上方蓝字关注「素由心生」—用心做原创素食千页豆腐它具有独特的Q弹爽脆,而且还具有超强的汤汁吸收能力,深受大家的喜欢。今天做一道青椒炒千页豆腐条,特别的下饭,软嫩中又带着Q弹的独特口感,适..
魔芋丝还能这样吃,酸辣爽口,开胃健脾,经常吃对肠胃有好处!
☝点击上方蓝字关注「素由心生」—用心做原创素食魔芋作为一种草本植物,具有降血糖、降血脂、降压、养颜、减肥、开胃等多功效。魔芋里面还含有74.4克膳食纤维,有“膳食纤维之王”的称号,可以提供很强的..
它是天然护眼菜,经常吃,提高抵抗力,越吃越美丽!
☝点击上方蓝字关注「素由心生」—用心做原创素食油菜属于绿叶蔬菜,含有丰富的维生素c以及粗纤维,这样能够帮助排出身体内的毒素和垃圾,可以保持血管弹性,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保..
消暑解渴的水果果冻,清凉爽滑,吃着更健康 !
☝点击上方蓝字关注「素由心生」—用心做原创素食炎热的夏天,一款冰爽Q弹的果冻,不仅外观晶莹剔透,色泽鲜艳,口感软滑,还能给我们带来丝丝凉意。特别是小孩子,最爱吃果冻了,今天就给大家推荐Q弹软糯..
把金针菇用它卷一卷,营养翻倍,还能促进新陈代谢,好吃极了!
☝点击上方蓝字关注「素由心生」—用心做原创素食在日常生活中,金针菇非常的常见,尤其赖氨酸含量特别高,这对促进儿童智力增长有很好的效果,很多人都把金针菇称为“增智菇”。今天就来做一道金针菇豆腐..