吃素吃的好,健康不得了!实用健康素食指南了解一下 2019-10-29 素和美素食文化主题餐厅 充分了解素食的营养搭配知识才能越素越健康《中国居民膳食指南2016》中专门有一章《素食人群膳食指南》指出:素食人群需要认真对待和设计膳食,如果膳食组成不合理,将增加营素缺乏风险。那现在就来看一下..