不放逸恒时不放逸并与法相应的窍诀应先观自心，安稳如理行若身欲移动，或口欲出言，应先观自心，安稳如理行。如果我们的身体想要移动，或者我们的口想要出言说话，那么之前都应该首先观察自己的心，安稳如..