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食物能影响肠道健康，只有把肠道“伺候”好了，你才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰。1粗杂粮：把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，..

脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗..

第89届奥斯卡最佳动画短片《鹬》▲以上视频是著名动画工作室皮克斯耗时3年制作的动画短片，该作品曾获得第44届安妮奖最佳动画短片奖和第89届奥斯卡金像奖最佳动画短片奖，片长短短六分钟，竟会曾让两位总..

中医说，血是气之母，气是血之帅。一个人长寿与否，就看他的气血是不是平衡。胡维勤，国家领导人专职保健医生，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。曾先后担任过朱德元帅、华国锋主席的专职保健医生..

你家里是不是也有几盆绿植或者几盆花呢？它们长得好吗？你知道这些花花草草到底应该几天浇一次水，放在室内还是阳台上吗？下面为大家整理了47种绿植花卉的养殖方法和注意事项，先收藏起来，因为你的家里一..

有一种痛，让人撕心裂肺、生不如死，甚至有人说堪比生孩子的痛苦，这种痛叫做“痛风”。痛风到底有多疼？有的人疼得想被砖头砸脚，还有的人会疼得跟针扎似的，总之痛不欲生，想死的心都有。据中国广播网，..

说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！目前的科普信息并不难获得，但近年来我国的癌症发病率还在不断上升，有一个重要原因，就是很多人对于防癌知识只是口头说说，没有真的做起来。孙..

近来医学界发现：口渴意味着忍痛和提前死亡。F·巴特曼，是潘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。▲F·巴特曼他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊..

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很多人都认为大部分发了芽的东西不能再吃了，却有一种“另类”食物，它发了芽之后不仅好吃，还有惊人功效哦！发芽花生的价值花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富，蛋白质和粗..

一顿可口的晚餐，足以安抚一天的疲劳。下班到家吃什么呢？给大家推荐20道素菜，好吃好做，关键还不易长胖，喜欢的亲们不妨收藏，每天换着花样来做~1酸辣土豆丝▽材料：土豆1个，尖椒半个，米醋15毫升，干..

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。3.养生在动，养心在静。心不..

与人近距离交流时，对方的哪个缺点会让你嫌弃？大多数的人都会回答：口臭！更可怕的是，即使你一直闭着嘴，别人也能从你的鼻息中闻到一股酸腐的恶臭！这种“闭嘴臭”，不光恶心了自己，一般还伴随着隐隐的..

蒲公英中含有的营养价值的高其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。俗话说“是..

现代众多科学研究同样证实，善恶有报，行善能延长人的寿命。美国研究人员在以“社会关系如何影响人的死亡率”为课题的研究中发现，一个乐于助人且和别人和睦相处的人，其预期寿命显著延长，在男性中尤其如..

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