在国外流行的健康食物中，姜黄粉是特别被青睐的一种调料。到底它有什么神奇呢？我们在日常生活中怎么用它呢？姜黄粉是什么？姜黄粉是姜黄干燥根茎打磨成的粉，一种多年生有香味的草本植物，既有药用价值，..

秋葵素鸡秋葵营养很丰富，但是除了白灼以外，用来炒要怎么比较好吃呢？这里有用秋葵和素鸡两种食材做的不同两种炒法，如果没想到怎么搭配好，可以这样试试。素鸡是一种豆制品，菜市场可以买到。常吃豆制品..

天气热，不用煎炒烹炸的沙拉便成了健康又好吃的选择，玉米、牛油果、黄瓜、小番茄，这些在菜市场就可以集齐的食材；黑胡椒、柠檬汁、盐和橄榄油，最简单的食材调出最能调动味觉的沙拉汁，无论是正在减脂还..