点击上面“素食大课堂”免费关注俗话说冬天寒从脚下起,容易生病泡泡脚,不仅能驱寒解乏、助眠坚持泡,还能排湿减肥,提高代谢全身通畅气色好...我国泡脚历史悠久,早在几千年前,人们就发现泡脚可以保健..
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不花钱的降糖菜,可惜很多人都扔了!这样做快手面食,控糖又好吃!
点击上面“素食大课堂”免费关注芹菜叶富含天然的胰岛素激活剂:烟酸。这种蔬菜能降糖,可是因为它独特的味道,很多人都不爱吃,容易被扔掉。那到底要怎么制作才好吃呢?食材芹菜叶、木耳、胡萝卜、玉米面..
秋冬适合吃芋头,这5种吃法,你试过几个?
点击上面“素食大课堂”免费关注春吃叶,夏吃瓜,秋吃果,冬吃什么?冬吃根。相信很多人都听说过这句话,但是你真的知道其中的意思吗?冬吃根:冬天,温度降低,在食物上面,要选择能够抗旱的。而根茎类食..