没胃口吃饭，时常为做饭而犯愁，今天小编给大家推荐最受欢迎的下饭家常菜，美味又过瘾，让你轻松把饭都扫光！推荐食谱/图文|暖暖尚家常红烧茄子-材料-茄子2条青椒1个西红柿1个姜末、盐、花生油、鲜蔬粉调..

「倒春寒」2020年2月19日正是24节气里的“雨水”冬去春来，冰雪融化为水，虽然称为「雨水」，但是并不是就要在这一天降雨。只是从雨水节气后，降水开始增多。降雨多，气温也会下降，北方昼夜温差变大，南..

不要误会所有的素食都很寡淡，其实只要会做，它们也可以精彩和丰富。只要你愿意，你就是你家里的素大厨！推荐食谱by小白素食记录八珍豆腐-食材-老豆腐1块，鲜笋1根，胡萝卜半根青豆1小把，口蘑2个，香菇2..

五福源至《书经·洪范》“一曰寿、二曰富、三曰康宁、四曰攸好德、五曰考终命。”是古代中国人民关于幸福观的五条标准。素小编在这里祝大家福寿绵延好事来~-今日推荐菜单-五福鲜竹素卷燕麦五福粥五彩素饺..

不知道大家有没有发现，杯子啊、水壶什么的用久了，都有一层厚厚的水垢。这是因为水中含有较多的钙镁等物质，煮沸后就容易产生水垢。这种水叫硬水。硬水的口感不好，有点味道，饮用含有少量水垢的水对身体..

喝汤三大补01补肺80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力！02补肾对比较瘦弱的人，通过喝汤，可以滋阴补肾，减少疾病。03补脾身体内燥，引发口..

古语有云“春吃豆胜过肉”豆子中含有很高的蛋白质。春季养生不妨多吃些豆子，让你健康一整年！四季豆四季豆是很应季的食材，蛋白质含量也高；同时还含有丰富的维生素矿物质和膳食纤维；而且，还是难得的高..

现在不少人都图方便，去菜市场买现成的饺子皮回家包，有的时候就会馅儿包没了，饺子皮还有剩,这些多的饺子皮该怎么办呢？用来做蔬菜油饼那叫一个绝~方便简单，也不用和面,几分钟就能做好开吃，实在是太香..

这段时间，宅在家里不能出门，小美已经好久没有吃过新鲜的应季水果了！前两天采购小姐姐给小美带了一个包裹，打开一看，竟是羊角蜜！要说三月份有什么水果吃了抚平春天的躁动，那非羊角蜜不可呀！山东羊角..

有种叫藜麦的食物登上了各大明星超模、健身达人的饮食推荐餐单还被称为“超级食物”地位直逼牛油果、鹰嘴豆等Beyonce：藜麦＋纯素食＋运动＝瘦50斤提到藜（lí）麦，美食博主们频繁推出跟它相关的食谱，用..

食谱|海燕的窝所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼--用两小块水面，中间抹油，擀成薄饼，烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃的，菜包括熟菜和炒菜。可以卷炒菠菜、醋烹绿豆芽、素炒粉丝等，美味营..

一眨眼，春节就快结束了。假期给大部分人留下的除了一身的赘肉，或许还有脸上的痘、嘴里的溃疡、难受的腹胀和便秘。是时候给肠道“洗个澡”了，来看看有哪些“刮油”食物！苹果苹果的纤维素含量比一般水果..

春笋是竹子生发出来的嫩芽，因其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为春天的“菜王”。每年的3月至5月，正是吃春笋的最好时机。营养价值春笋为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的..

初春的阳光，让生命慢慢萌发，然而，疫情还在全球范围内蔓延！面对“天灾人祸”，人类又一次站在了统一战线上。钟南山说：不熬夜，多吃素，提升免疫力！多吃素食除了可以让血液“清然”，维持身体内部有序..

话说豆腐，无论是哪种做法都好吃，绝对是一道上桌就能光盘的菜肴。做一道美味好吃又容易成功的豆腐美味，并不难。快跟着小编一起来学习这6款好吃的豆腐做法吧~重要的是大人小孩都适合吃！1茄汁烧豆腐▽材..

相信大多数人都认为米饭的作用只是为了裹腹满足人们日常的身体消耗但作为一个米面类的忠实爱好者没有米饭——山珍海味仿佛也索然无味米饭是一顿佳肴的最佳伴侣，菜好不好吃，往往不是狼吞虎咽说了算，而是..