素食 sushi

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最好的修行:断舍离!

人活到极致,一定是素与简。生活,从来都是越朴素,越高贵;越简单,越幸福。在这个物欲横流的社会,最好的修行,是断舍离。1断绝贪欲王阳明说:“减得一分人欲,便是复得一分天理。何等轻快脱洒,何等简..

四款高人气台湾风味素食面,清香可口好吃不腻

提起方便面那绝对是个伟大的发明,在每个肚子空虚寂寞的时候总会想起它,同时也是我们的出行的必备品!方便面不仅是童年记忆中奢侈的美味,对于长大后的我们而言,更是一种超治愈的精神陪伴。它是一种连续..

素食养生汤谱|首乌黑豆补血汤

来源:珠海市普陀寺ZHPTS01原料:首乌、黑豆、腰果、圆肉、红枣、枸杞、姜片调料:盐、蘑菇精做法:将以上食材洗净放入炖盅内,加入纯净水,放入蒸笼蒸60分钟取出,调入适量盐、蘑菇精即可。制作视频部份..

醋泡的很多东西,是养生好帮手

醋泡黑豆醋泡黑豆在最近几年名气很大,其实它的食用历史非常的长,早被记载在古医书中。民间也很早就有人吃醋泡黑豆养生,而且中医认为醋泡黑豆不只是营养价值高,药用价值也高。不论男女,每天吃一勺醋泡..

大椎穴:身体里的小太阳!

大椎穴,古人称它为“诸阳之会”,这个穴位在背部的最高点,背部本来就属阳,所以大椎穴堪称阳中之阳。《甲乙经》说过“大椎,三阳,督脉之会”意思是,大椎是督脉与手部三阳经的交会穴。督脉管理人体所有..

豌豆蛋白质粉---全家共享的膳食营养补充剂

蛋白质是生命的物质基础,是人体最重要的营养素之一,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。豌豆蛋白粉作为膳食营养补充剂,适合所有人群,全家共享,对不同年龄层的人群,有不同的体现。1.豌..

视频|万物皆有灵,静念自生长

在我们人类生活的地球上,除了人类,还生活着许多种动物。它们是人类的朋友,是我们朝夕相处的好朋友。爱护动物、保护动物,就是保护我们人类自己。珍惜动物的生命、善待动物的种群,是我们人类的神圣的职..

曾国藩:一个家庭的祥和,关键靠这3个字

心怀孝,身体勤,言有恕,为家庭修福报,家庭才能祥和兴旺。如果说家是一座房子,那孝就是地基,勤是房梁,恕是屋顶。没有孝,家庭就会不安;没有勤,家庭就会败落;没有恕,家庭就会心散。家庭要祥和,这..

三招疏通臀部经络,养生效果不错

由于久坐等原因,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不好,发凉,而导致诸多问题。要改善这些问题,就得学会为疏通臀部经络。3个动作,每天做一遍1、蝴蝶式这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点,上下运..

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