最近仍是过得比较糟糕的一段日子。睡眠状况堪忧，要么嗜睡—不洗漱就和衣倒床，要么凌晨四点多就醒来，睡不着，呆呆地耗到七点快迟到；新增了暴饮暴食的毛病，一个人吃两人份，撑了就缓缓继续吃；精神状态..