油盐酱醋可以入药，而且还是急救要药。但人们大多只知有病求医，忽视食品自疗，缺乏这方面知识。张仲景曾因此而慨叹“水火至近而难识，百姓日用而不知”，故撰作《五味损益食治篇》，惜乎已失传。但食疗方..

 小 雪2020年11月22日庚子年十月初八4时28分“斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。”——《历书》小雪节气，阳气几乎全部潜藏于地下，天地之间被阴气所笼罩，所以气温下降明显，降水量也..

再过两天，就到了冬季的第二个节气——小雪《月令七十二候集解》说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”由于天气越来越寒冷，降水形式由雨变为雪，但还不到大雪纷飞的时节，故名“..

在诸多的小儿身体问题中，一大部分都和肺、脾胃有关，如感冒、发烧、咳嗽、鼻炎、消化不良、不爱吃饭、不爱长个、体质差等等，今天介绍的这个穴位是人身体上提升阳气的要穴，不仅能补肺气、调脾胃，横扫孩..

负面情绪是身体的最大杀手人体拥有一套精密的免疫系统，我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击..

有的妈妈觉得自己的宝宝是个高需求宝宝，必须得陪着睡，妈妈就想训练孩子自主入睡，后来孩子终于学会让妈妈“省事”了......育儿中常见的问题呼唤爱的声音有的妈妈见孩子有攻击性的行为就谴责孩子，这孩子..

如果只喝一种茶，我肯定不喝进补的枸杞茶，也不喝寒凉的菊花茶，更不喝乱七八糟的奶茶。我只喝香而不烈的玫瑰花，因为我是脾气不好的女人。玫瑰花，香气最浓。清而不浊，和而不猛。柔肝醒胃，流气活血，宣..

注意力不集中，毛毛躁躁，丢三落四，马马虎虎，明明会的题总是看错、写错、抄错、算错……很多孩子都有这样的问题，这些问题和心神不定、不宁有关。安定心神的方法有很得多，如站桩、静坐、太极拳、练书法..

很多人都知道一个古人的经验之谈“久坐伤肉”，这句话其实是出自《黄帝内经·素问》的“宣明五气篇”——“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”“久坐伤肉”中的“伤肉”..

最近全职太太的话题很火，起因是一位名叫张桂梅的校长，拒绝当了全职太太学生的捐款。看了她说的话就知道她在乎的是女生当了全职太太，跟老公没有共同语言，老公找小三怎么办？女生能力不进步，被社会淘汰..

 立 冬2020年11月7日庚子年九月廿二7:13:46随着立冬的到来，天地间的阳气经过一秋的收敛，正式开始向地下潜藏。地面上阴气盛极，寒邪当令，草木凋零，蜇虫伏藏，万物活动趋向休止，渐进入冬眠状态。人体..

说起进补的食材，总是不得不提到阿胶。最近朋友圈卖阿胶糕的又活跃了起来，各种说阿胶怎么怎么好，女人要多吃多补，就半点不提什么人不适合吃。看着很多人盲目进补，也真是令人忧心。无论是多名贵的补品，..

再过两天，就到了冬季的第一个节气——立冬《月令七十二候集解》说：“立，建始也。冬，终也，万物收藏也。”立冬表示冬季的开始，随着立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，进入闭藏状..

 睡眠，即“阳入于阴”，阳气潜藏入脏，人就会进入睡眠态。当人睡眠浅的时候，意识还在活动，这时候就会做梦，梦是熟睡的时候心神或者是魂魄对外界的一种感应，这种感应对将来有一种提示和预测的功能。这..

01最近，家长圈里爆了一个雷。 一家老牌大型线下教育机构突然之间黄了，全国多所校区接连关闭，数千名家长退费无门，损失的补课费，少则几万，多则几十万。10月19日，近千位家长愤怒围堵了该机构的北京总..

上火是一个生活中常见的问题。很多人喜欢吃油腻、辛辣、肥腻的食物，吃多了就很容易导致胃热炽盛化火。再加上压力大，情绪也时常出问题，也会导致肝火、心火过旺，出现一系列热证。今天就给大家介绍一个泻..

♬关注妙手莲华，开启中医育儿新旅程！最近我在上海学习的时候我的老师，也是一位中医分享了她临床中遇到胎停育的一些心得我觉得很有必要就这个话题和大家分享一下说到胎停育，也叫稽留流产，顾名思义，就..