1避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。22室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。33电脑室..