失眠一直困扰着很多人，长期失眠会造成精神不振，免疫力降低，患病的概率也会明显增大。酵素改善睡眠质量，对身体健康至关重要。当失眠遇到酵素夜晚无法入睡、半夜常醒来等失眠症状，多是由于压力引起。有..