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阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“胡小林”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。作者：蜉蝣来源：每日优教（ID:MeiRi-YouJiao）你知道用..

人到不惑之年，最大的困扰就是白发早生，本是满头的秀发却无缘无故日渐稀少，人看上去一下子就老了几十岁。中医有说：“肾藏精，其华在发”，归根结底，脱发的根源在于肾伤！肾伤不仅损发，还会导致腰酸背..

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现在许多居士修行都会遇烦恼习气，这是学佛障碍，不是好事，我们要认清楚。怎么能去改善它，让修行更精进，一个人老实念阿弥陀佛，无论在什么地方都可念佛。然而，一个人不可能整天念佛而不干其它事情，特..

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现代人的饮食结构不均衡，吃的多且杂，习惯了大鱼大肉和肥甘厚味之品，殊不知，吃多了，会导致脾胃功能负担过重，很容易不小心就会吃出三高体质。《中国居民膳食指南》中提到：想要健康的体魄，必须少吃肉..

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在夏季，贪图一时凉快，很容易导致湿邪侵体。一旦湿气缠身，则百病从生。湿气重的人晨起时总感觉头脑发晕、浑身疼痛，脸上油光满面，整个人浑浑噩噩，不在状态，明明食欲不振、吃得不多、体重却有增无减…..