更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！在人的生命过程中，因社会环境、自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响，大脑器质的功能失去健康平衡，出现身体不适、情绪抑郁,进而导致抑郁症。很多人会发现抑郁..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！当我们生病时，很多时候，是一个契机。让我们来倾听自己内心的压抑的真实，聆听身体的声音。生病是身体为心灵买单身体上的情绪地图近几年，每当提到和美丽有关的话题时..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！生活中，我们会因为很多事产生很多情绪，尤其是遇到愤怒的事，一股怒气便直冲大脑。我们常说，生气伤身。其实，生气不但是自我保护，也是很自然的权利。人有生气的权利..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！“潜意识”已经成为我们生活中常见的口头用语之一了，然而，大家真的了解潜意识，能够将其觉察，并捕获吗？我们先来一起认识一下“潜意识”吧。100多年前，伟大的心理..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！红尘众生都希望此生好运连连、顺风顺水，于是总是幻想着，祈求着从外面获得某种力量的加持与护佑。其实，真正带给我们好运气的，从来不在外面，而在我们心里。正所谓：..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！内向的孩子,他们自己的世界,就已经足够丰富和精彩。父母的干扰,甚至想要强行改变,不仅终究会以失败告终,甚至有可能给孩子带来困扰和伤害。01对内向的偏见,源于自身的无..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！每个人的世界里，都曾经有过一份自卑。或自卑于外表、学识、财富、能力，或自卑于自己的内心。如何活出自信？也许是很多人这一生的课题。01知乎上有一个100多万人关注..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！情绪是我们内在的语言，也是一门不太好懂的语言，认识情绪并在适当的时候做出反应，就意味着能更好地能掌控自己的生活。为了如实地感知情绪，让情绪成为驱动力，而非阻..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神都是疏离的。我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的空虚。看看你的周围：你所见到的每一个人都和你一样，都在不..

人生是一次旅行，幸福是一场修行；相约在觉醒中感悟，相伴在智慧中升华。春暖花开时，遇见更好的自己。用21天的时间，滋养自己，净化疲累的身体，呵护烦乱的心灵。整合纠葛与分裂，让一切回归自然。用21天..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！01南宋词人辛弃疾有一句词：“叹人生，不如意事，十常八九。”人生的底色是悲凉的，常想一二，不思八九，才可“事事如意”。正如丰子恺先生所说：既然无处可逃，不如喜..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！漫画家敏锐的观察到人们的内心，用一组超萌动物漫画向人们传递世间的美好，同时要温柔地善待自己和那些身边的人。1Bepatientwithyourself（对自己有耐心）——我们在种..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！你睡着的时候，真的被洗了脑。这次，波士顿大学的科学家们，史无前例地拍下了清洗过程：红色是血液，蓝色是脑脊液。厉害的是从前没有发现过，血液会周期性地大量流出大..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！离异家庭孩子们的表现更差吗？跟着妈比跟着爹的孩子表现好很多？父母吵而不离是否对孩子更好？出身离异家庭的孩子有什么不同吗？普遍的看法是，有，而且差别很大。人们..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！01根据生命能量的运行法则，怀揣仇怨会大大消耗你的能量。试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之。你和他分开了，但却无法释怀。问题在心中越变越大，越变越大，..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！我们总是习惯性的以为：即使我不说，对方也应该是知道的。这样带来的后果是：我们一次一次的失望对方也觉得很伤心表达，是我们与世界传递爱的桥梁。相信很多人都觉得：..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！在生活中，每个人都会遇到各种各样的问题和困难，但为什么有些人能够坦然面对，有些人却耿耿于怀呢？关键就在于，你是否能够做到心平气和。所谓心平，就是心灵能量平稳..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！《你们每天都练习什么呢？》---因为你练习什么，就会擅长什么；在你的生命里，你练习喜悦吗？在你的生命里，你练习平和吗？在你的生命里，你练习幸福吗？还是练习很多..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！我一直在你左右，伴你朝向更好的生活我们的心像是摄影机，把我们内在的状态投射到外在假如心智充满了烦恼的念头，我们眼中的世界和身在其中的人就会让人心烦；相反的，..

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！最近，后台先后收到两条特别的留言。一个粉丝说：“我已经谈了6场恋爱了，一段接一段。谈恋爱本来是开心的事，可我自己知道，我经常感到焦虑，但我又不喜欢孤单一人，..