山药的吃法有多种，包括生吃、蒸、煮、炖、炒、炸等。推荐食谱1山药炒木耳▽材料：铁棍山药100g、胡萝卜1/2根、干木耳15g、生抽5g、高鲜粉1茶匙、盐少许、食用油适量做法：1、木耳提前泡发，将泡发的木耳..