爱源素食 aysswh

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素食专访:作家徐其广吃素后的变化

点击上方蓝字,关注“爱源素食”。吃素是福,感恩吃素徐其广,70岁,郑州人,作家一.第一次来餐厅我听说“一位老人因在餐厅用餐救了他的命”,怎么一个简单的吃饭会这样,经了解老人家在家吃饭要看一家人..

营养早餐粥,让这个冬天多一些温暖

点击上方蓝字,关注“爱源素食”。吃素是福,感恩吃素调脾胃、去湿寒营养早餐粥最新配方红豆3份黑豆3份绿豆2份白豆1份花生2份芡实1份莲子1份荞麦1份燕麦5份碎玉米1份大麦仁1份一份量可以1斤,可以半斤,按..

酥脆千层饼

点击上方蓝字,关注“爱源素食”吃素是福,感恩吃素食材面粉、胡萝卜、白萝卜、芹菜梗、盐、生抽、芝麻油、十三香步骤1,面粉加适量盐、水,和成面团,保鲜膜覆盖醒发半小时2,萝卜擦丝,香菜切段,芹菜梗..

冬日必吃的5种“根菜王”!附15道素食谱

点击上方蓝字,关注“爱源素食”。吃素是福,感恩吃素春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根。冬季寒冷,万物虽萧条,却是根茎类蔬菜大量上市的时候。根茎类蔬菜中含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物,不仅可以..

2020年最实用的素食养生月历

爱源免费素食餐厅吃素是福,感恩吃素新年要有新气象为了开启一年的健康生活今日为您带来2020全年养生月历春生、夏长、秋收、冬藏看不同月份的不同养生方法希望在新的一年大家都可以健健康康、阖家幸福!一..

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