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补气血最好才是的方法,不用去花冤枉钱!

有人会说,气血亏虚吃点补气血的不就好了吗?如果事情就这么简单的话,那就不应该有气血亏虚的人。因为我们这个时代首先是补品泛滥的时代。生活中中药的补品,西药的补品,各种营养补充剂都太多太多了,这..

最好的养生,是内心的慈悲。

万病心中生,万境心中起,养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。最好的养生,是内心慈悲。《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之..

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