素食健康︱夏天吃苦瓜不仅能清热解毒 还能防癌抗癌;餐前吃营养蔬菜可以预防胃癌;五谷杂粮是最好的补药 2019-07-09 贤哉素食 夏天吃苦瓜不仅能清热解毒还能防癌抗癌!苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,能立即解除烦躁。主料:苦瓜、茄子、豆角、姜末调料:酱油、素蚝油、盐、白糖、蘑菇精做法:将..