现在身体不好的人很多，有的人一咨询问题，就是诸多的身体不适，甚至能写满一张稿纸。其中的原因是多方面的，包括个人体质、生活习惯、生活环境、社会环境、情绪和压力等等，但是，大部分人都有休息不足的..