今年五月份，在中国绿发会华茻会成立大会上，布馋素食率先加入由中国生物多样性保护与绿色发展基金会发起的“蔬适周一”项目，成为第一批授牌机构。华茻会成立大会2021.5.22为推广健康素食，更好履行职责..

按照《中国居民膳食指南（2016）》，每人每天的水果摄入量为200-350克。这一标准，估计很多人都做不到，更有不少人平常根本不吃水果。每种水果都是营养宝藏，吃水果的益处有很多，不同的水果含有不同功效..

今天立春。立春是二十四节气之首，意味着新的一个轮回已经开启。立，是开始之意；春，代表着温暖、生长。也就是说，我们即将迎来百草回芽，万物复苏的春天啦！立春后气温虽有明显回升，但离真正的春天还有..

在素食这条路上深耕的时间越长，就越发意识到食物对人体健康无可替代的作用。同时，也越想回归家常，做人人都能消费得起的美味健康食物。图片选自网络世间的山珍海味何其多，然而平淡是真的道理不会变。宋..

云南四季如春，温暖宜人的气候，尤其适合植物果蔬的生长。时下的大理，正迎来新一轮的草莓采收季。草莓营养价值极高，被誉为“水果皇后”。那天看一部美食纪录片，营养学家将草莓与极具养生功效的枸杞进行..

昨天是夏尔小院七周岁生日，很多朋友赶来与我们一同庆祝。为了这一天，我们精心准备了各类纯净素美食，并为到场的每位朋友送去了可口的甜品。我们希望用美味，还有满满的诚意，将彼此间的距离拉得更近一些..

1月8日是夏尔小院七周年店庆日。经过一段时间的精心筹备，我们将小院从内到外打包成了一份“礼物”，希望能带给你惊喜。在法语里，ciel的意思是天空。我们想要带给大家的除了大理的湛蓝高远，灿烂阳光外，..

202101.01HappyNewYear2021年的第一天，一切都是崭新的。首先祝每个人在新的一年都有新收获，解锁期待已久的新技能，拓展充满挑战的新领域，开始向往的新生活！展望未来的同时，回顾过往也是必要的。面对..

“每种食物背后都能让我们看到不同的东西，有的可以看到历史，有的可以看到自然地理，有的可以看到人文。”近期看过的《奶奶最懂得》，就是一部能让人从中看到很多东西的美食纪录片。 《奶奶最懂得》剧照..

明天就是冬至了。冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。冬至俗称冬节、亚岁等，冬至开始数九，意味着从冬至开始进入全年最冷的三九天气。冬至..

这两天，大理的云又刷爆朋友圈啦！先是美的动人心魄的七彩云霞，接着是一系列仙气十足的云朵秀。被大风吹得纤尘不染的蓝天当背景，云朵们如川剧变脸般灵动登场——时而如瑞兽腾空，时而似大鹏展翅，时而又..

每到秋冬季节，柑橘类水果便会争奇斗艳、大放异彩，成为人们愉悦味蕾的寄托。它们不仅有着阳光靓丽的外形，散发的清香气息也着实沁人心脾。 “一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，在诗人眼中，我们熟悉的..

12月7日迎来大雪节气。大雪，顾名思义，是雪量大的意思。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时候，雪往往下得大，范围广，因此要特别注意保暖。 在寒冷的天气里，应该选择一些温热补益的食..

进入十二月，身边很多人都已提前进入总结模式——有的感慨2020虽然开年艰难，但总体收获满满；有的毫不留恋，只想让今年快点过去；还有的寄望于2021年，希望一切都顺顺利利。 站在一年的尾声，除了感慨时..

吃素的原因可以有很多，比如保护动物，促进健康，有利环境等等。关于素食对环境的好处，有医学博士直言：吃素，拯救地球！关于环境，大多数人通常只关注大的方面，比如政策变化对气候的影响，忽视了气候危..

先来讲一个小故事，来自一本叫《云朵面包》的绘本，估计很多人都读过。 选自《云朵面包》插图一个下雨天的清晨，一片小云朵挂在树枝上，猫孩子们非常好奇就把云朵小心翼翼捧回了家。心灵手巧的妈妈将云朵..