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养生恢复 为什么熬夜和久坐如此伤精?

养生恢复为什么熬夜和久坐如此伤精?NO1.熬夜很多戒友认为通宵才算熬夜,其实我指的熬夜是23点以后睡就算熬夜了,如果你超过23点睡觉其实身体就很难修复了,因为中医医理有云:23点子时是人体一阳生的时刻..

内观法解读:什么是内观法?

内观法解读:什么是内观法?什么是内观法?内观又叫“返观”,简单的讲,就是人体的一种内求法,通过一些自主的行为,创造性的开发和强化某些固有的功能,强调意识的能动性。内观法的工具是思维和意识,当..

养鸟,讲究“6字真言”

养鸟,讲究“6字真言”养鸟,讲究“六字真言”:悟、快、细、利、财、爽!悟,便是悟性。相鸟收藏,无性都飞铲更多关键,无性不足的鸟友,无论是看多少下手,做足了功课,如果没有能够领悟驹桥,买贵了倒..

公司男高管婚内出轨,三年之内见报应

公司男高管婚内出轨,三年之内见报应本文节选自心上莲花:因果真的存在吗?上一个公司,有一位80后男高管,年轻有为,家庭幸福,本可以拥有光明的大好前程的,可是他却婚内出轨了公司一位做公关的风骚女同..

八风吹不动,端坐紫金莲

八风吹不动,端坐紫金莲「八风吹不动,端坐紫金莲」何谓「八风」呢?就是我们日常生活中经常所遭遇到的八种境界的风,即:称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐。这八种风,对我们的身心领域,损害得太大了!我..

元音老人:心中心法修行的六个要点

第一、一切放下,死心塌地。恋着世间事物放不下,有什么用呢?这世界上的事事物物都是因缘合成,无有实体,犹如过眼云烟,虚而不实,求不得,拿不走。即连各位自己的身体也是假有,留不住,不可得,身外的..

先有阴德,再来谈修行

先有阴德,再来谈修行这次要讲心的问题。现在很多人讲观心,怎么是观心的什么?有时候大家又落入意识,就是大脑思维的东西。有些法叫你观心脏的位置,有没有道理呢。有的,这就是心神的位置。心神大概像个..

做梦好吗,是否有善恶之分

真正达成无梦的境界,要修证到佛之果位才无梦,不但凡夫会做梦,阿罗汉(梵语Arhan)声闻缘觉乃至菩萨亦然会做梦。俗云:智者无梦。梦是由睡觉之际,意识起现行,现行而产生执著,因执著再产生种种影像,..

做父母的要以五事来对待儿女

人人都会生儿女,但不见得人人都知道教儿女;生儿女易,教儿女难,天下大乱及地狱充塞的因素虽多,儿童时代未受家教的因素当居大半。光会生儿女,不会教儿女的人,实在惭愧为人父母,对不起祖先,亦对不起..

像她一样潇洒从容

像她一样潇洒从容楼下有个花店,一个老太太卖花。店的名字很奇怪,叫花开花。老太太一年四季裹着个大披肩坐在花丛里织毛衣,腿脚好像不大利索了,但身材娇小,慈眉善目。常见她收到世界各地的明信片,但没..

小和尚眼中的寺庙生活49:一克重的砝码

小和尚眼中的寺庙生活49:一克重的砝码一克重的砝码那还是好几年前,淼镇新开了一家玩具店,主要经营一些玩具和装饰品,以前镇上也有卖玩具的,不过大部分在百货店里放一个专柜。有天和智缘师父以及戒尘一..

做人有度量,自然有份量

做人有度量,自然有份量做人,心无边,行有度;做事,进有招,退有术一滴墨汁落在一杯清水里,这杯水立即变了色;一滴墨汁融在大海里,大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样!不熟的麦穗直..

修道人要学会多为他人想

修道人要学会多为他人想修道人要学会多为他人想世间人都为自己忙,为衣食住行而忙。那修道人,要刚好相反,为他人忙。有首唐诗:“苦恨年年压金线,为他人做嫁衣裳。”这是世俗人抱怨,都为他人做事了。那..

做一个三恩之人

做一个三恩之人你不管学什么,做什么,信什么,想什么并不重要,重要的是你是不是一个三恩之人。如果你没有三恩之心,或者缺少三恩之心,我能断定,你这辈子不会快乐,也不会幸福的,更不会有福报。什么是..

做一个不后悔的人

一个落第的青年,穷途潦倒,后来春风得意,青云直上做了大官,邻居就懊悔,当初怎么没有在他苦难的时候助他一臂之力?一个贫穷之家,儿女甚多,食不充饥,衣不避寒,多年来无人闻问。但当这一群孩子在贫寒..

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