训练自己的心念

时光如箭，转眼已消失得无影无踪。本周复习《人生篇》，导师对每课法义的独到见解，都让末学大开眼界，每一次都是心灵的洗礼，善法的增上。更有如入宝山之感，到处都是数不尽的珍宝，让末学应接不暇，欢喜雀跃。每一节课，都有不同的收获，改变了末学很多固有的错误观念。

人生就是一只储蓄罐，我们投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给我们。别人拥有的，我们只要愿意去付出，一样可以拥有。

真正体会到导师所说的：“当我们进入三级修学的时候，我们会感受到，已经开始真正走在菩提道上。一步一步地往前走，我们能看到自己的足迹，看到自己的成长，也会看到自己的目标，而且我们会看到榜样。因为十五个人一个班，每个礼拜一起学习，一起交流，在这样的学习过程中，就会互相增上，就会充满信心。”

在《生命的回归》中，末学明白了人是大自然的一部分，自然和人类本是悉悉相关的。人类的贪欲、对物质条件盲目地、无止境地追求，使人类背离自然的生活。所以我们要回归自然，学会少欲知足，过简单的生活。

所谓的“我”，其实是由许多非我的东西组成，哪一样都不能代表真正的“我”。

末学知道自己现有的观念是错误的，因此需要通过精进修学佛法，树立认识世界的正见，以改变自己的生命。

认识无常，正确面对，接纳逆境，不被逆境伤害；认清逆境，使其成为生命成长的增上缘。从现在开始我要培养自己接纳智慧的能力，学习以慈悲、恭敬和感恩三种心努力耕种三种福田，用无我、空的智慧去追求究竟无漏的幸福。

《佛教的道德观》中说，“善”是佛教对道德的定义，依人性能够建立相对的善，依佛性则能建立绝对的善。我要通过发愿和修行开发绝对的善。清楚了道德的标准及其在社会的价值，以及对人生意义的重要性后，末学希望通过修学培养自己的道德观。

《人心、人性和人生》让末学认识到佛法就是心法，心，正是那个具足一切的所在。认识心性，就能找到生命的意义，认识心性，则可以成贤成圣。了知后，将会为自己未来生命的发展做出正确的选择。

从《生命的痛苦及其解脱》中，了知无知、执著是造成生命痛苦的原因。而获得幸福的方法要从树立正确的认识以及认识自己来获得。

末学从现在开始，要把每一期所学的正见努力变成自己的观念，并学会在生活中运用，从而保有一颗清净的心。同时在正念的禅修、日常生活的禅修中学会训练自己的心念，以期真正改变自己当下的生命品质。