小马食途
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120款素食家常菜,口味丰富,做法简单,很多菜比肉还好吃

2023-01-16 小马食途

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120款素食家常菜,口味丰富,做法简单,很多菜比肉还好吃。

香辣土豆片

1.土豆去皮洗净,用擦板擦成薄片,放入淡盐水中浸泡并淘洗掉多余的淀粉,再重新放入清水中,加点可食用明矾浸泡片刻,再捞出控掉多余水分,拍上一层薄薄的脆炸粉,下入三四成热的油锅中,慢慢炸至酥脆,迅速捞出,稍微凉一下更脆,撒上麻辣鲜即可装盘。

回锅香辣土豆块

1.土豆去皮洗净,改刀切成滚刀块,倒入开水锅中汆煮断生,捞出控掉表面水分,拍上一层薄薄的淀粉,再下入七成热的油锅中炸至表皮略带焦脆,捞出控油备用。

2.起锅烧油,下入干辣椒花椒炸香、加入香辣酱、小茴香、白芝麻、辣椒粉小火炒香,炒出红油,下入土豆翻炒均匀,调入盐、蒜末、酱油、十三香、味精、鸡精、白糖、花椒油、香油,充分拌匀,即可出锅装盘。

风味茄子

1.紫皮长茄子对半切开,再对半切一下,去掉茄心斜刀切片,凉水中浸泡五分钟,捞出控水,加入适量淀粉翻拌均匀,让每一片茄子均匀的裹上一层淀粉。

2.起锅烧油,油温七成热,下入茄子,炸至微微变色,捞出控油,油温回升,再下入茄子复炸一次,保持茄子口感酥脆、不易回软。

3.调制一个碗汁,3勺白糖、3勺香醋、1勺盐,多一点的大蒜末、干辣椒花椒适量。

4.起锅烧油,下入蒜末、干辣椒花椒煸出香味,倒入碗汁,大火熬到浓稠略有气泡,再倒入炸好的茄子快速翻拌均匀,即可出锅装盘。

溃胡豆

1.蒜苗切段,装盘待用。

2.起锅烧水,加盐,食用碱,让胡豆更加软烂,水开后煮十分钟,豆皮炸开后捞起备用。

3.起锅烧菜籽油,加拍烂的大蒜,下胡豆,慢慢翻炒,翻沙,加盐、鸡精、味精、白糖、刀口海椒面,大火翻炒入味,再加入生抽,花椒面,香油,蒜苗,翻炒均匀,即可起锅装盘。

麻酱茄子

1.茄子切段,上锅蒸熟,挤一下水分,手撕成条,摆入盘中。

2.空碗中加入芝麻酱,盐、白糖、味精、一品鲜酱油、香油、辣椒红油,蒜末充分搅拌均匀,淋在茄子上,撒葱花即可。

烧椒茄子

1.茄子上锅蒸熟,冷却撕成条,放入盘中待用。

2.鲜辣椒放入火上烤成虎皮色,冷却后剥皮,放入石臼加入大蒜一起捣碎,调入盐、味精、白糖少许、辣鲜露、美极鲜、花椒油、香油充分搅匀,淋在茄子上,撒葱花点缀,即可上桌。

宫保茄丁

1.茄子洗净切丁,葱白切丁,花生米最好选用盐酥花生米。

2.茄丁裹粉,下入油锅炸熟捞出沥油。

3.调碗汁:碗中加入盐、白糖、香醋(醋比白糖稍微少一点)、生抽、胡椒粉、味精、水淀粉搅拌均匀备用。

4.起锅烧油,下入干辣椒、姜蒜片炒香,下入料汁,下入茄丁、葱丁快速翻炒均匀,最后下入花生米炒匀即可出锅装盘。

干煸茄子

1.选择不太嫩的长茄子中间切开,改刀切片,尖椒切成“马耳朵”片备用。

2.净锅烧热,下入茄子煸炒,将茄子炒蔫儿,盛出待用。

3.起锅烧油,下入尖椒,调入盐煸炒出香,下入茄子,加点味精,翻炒均匀即可出锅装盘。

姜汁菠菜

1.菠菜摘洗干净,去掉老根,下入开水锅里汆烫一下,迅速捞出,用冷水冲凉,控水装盘备用。

2.调一个料汁:空碗中加入一块拍破的生姜,倒入适量香醋腌制一小会儿,再加入适量姜末和盐,再来点生抽、香油搅拌均匀,淋在菠菜上,美味即成。

麻辣豆腐

1.嫩豆腐改刀切方块,下入清水锅中汆一下水,汆水的时候加点盐和酱油,这样豆腐更容易入味,更容易上色。

2.起锅烧油,下入姜末和一个八角、豆瓣酱小火炒香,再下一块入红九九火锅底料炒出红油,添入适量清水烧开,下入豆腐,调入慢火煨20分钟,再调入盐、酱油,花椒粉、胡椒粉、十三香粉,味精和少许蚝油,煮到豆腐上色,淋水淀粉勾浓一点的芡,可以淋香油和花椒油增香,即可出锅装盘,撒入香葱花点缀即可。

鱼香白菜

1.白菜摘洗干净,改刀切丝,稍微汆一下水,冲凉备用。两个鸡蛋打散,提前炒熟盛出待用。

2.调一个碗汁:空碗中加入适量白糖,加入香醋没过白糖,加入少许盐、酱油、胡椒粉、味精和鸡精,水淀粉搅匀备用。

3.起锅烧油,下入姜蒜末、豆瓣酱、番茄调味酱或者番茄沙司,炒出红油,下入白菜丝翻炒均匀,倒入碗汁,下入鸡蛋,入味后收浓一下汁,撒入葱花,出锅装盘即可。

红油土豆片

1.土豆去皮改刀切薄片,清水泡洗干净,捞出待用。

2.起锅烧油,下入葱姜,洋葱,炸香加入清水烧开,调入五香粉、盐、酱油、生抽、鸡精,再下入土豆片,待土豆片煮至略微透明带着脆劲儿时关火,捞出冷却。

3.干净的盆子里加入小茴香、孜然颗粒、花椒粉、辣椒粉、花椒油、白酒少许、香油,充分拌匀,泼入七成热的色拉油,倒入土豆片翻拌均匀,淋上卤土豆片最上面一层的卤水,放一会儿装盘再吃更香。

鱼香鸡蛋

1.碗中打入几个鸡蛋,加点盐、胡椒粉搅打均匀。胡萝卜改刀切丝,青椒改刀切丝,木耳泡发改刀切丝。

2.调一个碗汁,空碗中加入白糖、香醋、酱油、少许盐和味精、料酒,加入水淀粉搅拌均匀备用。

3.起锅烧油,下入鸡蛋炒熟盛出待用。

4.再起锅烧油,下入姜蒜末、剁细的豆瓣酱炒出红油,下入青椒和胡萝卜炒断生,烹入碗汁,下入鸡蛋,翻炒均匀,撒入葱花,即可出锅装盘。

木耳炒鸡蛋

1.干木耳放入盆中,加入一把面粉,加入清水浸泡片刻,再用手抓洗干净,再换清水摘洗干净,下入开水锅中稍微烫几秒,捞出冲凉控水备用。

2.碗中打入几个鸡蛋,给点白醋,一点点食盐,搅散备用。

3.起锅烧油,下入蛋液炒熟,直接下入木耳,调入盐、胡椒粉、少许香油,快速炒匀,出锅装盘,美味即成。

洋葱木耳

1.木耳同样泡发摘洗干净备用,洋葱切丝放入清水中浸泡片刻去一下生辣味,捞出控水备用。

2.将木耳和洋葱纳入拌菜盆中,调入盐、味精、生抽、香油,翻拌均匀,加入少许红椒丝配色,加入香菜增味,拌匀即可装盘。

茄子对对碰

1.嫩长茄纵向剖成两半,每半再一分为二,注意不要切断,保持根部相连,放入蒸锅蒸3分钟,蒸熟取出晾凉。

2.取两半茄子并列放在托盘上,按住茄蒂,顺时针旋转盘成圈状,用手和牙签轻轻固定,摆入盘中,再抽去牙签。

3.碗中加入少许高汤(没有高汤可以用鸡精味精水代替)、泰椒碎、蒜末、五香卤水、花生酱、生抽调成料汁,浇在茄子上,点缀葱花即可。

花生芝麻捞茄子

1.茄子去蒂去皮洗净,改刀成长约6厘米、手指粗细的条,下入七成热的油锅中,约炸1分钟,炸至表面金黄时捞出,再下入沸水中汆烫去油,捞出来沥干待用。

2.茄条纳入盆中,加入适量虾酱、味精、鸡粉、白糖、生粉一同拌匀,放入蒸箱蒸5分钟,即可取出摆盘。

3.将油炸花生碎、熟白芝麻、葱花、香菜末和海鲜酱油混合调匀,做成捞拌料,均匀淋在茄条上面,这道菜就做好了。

西芹木耳

1.木耳处理干净,西芹摘洗干净,改刀切成斜段,红椒切成菱形片配色。

2.起锅烧油,下入西芹炒香炒至刚断生,再下入木耳和红椒快速炒匀,调入盐、味精、鲜汤或者清水,淋入水淀粉,淋少许香油,翻炒均匀,即可出锅装盘。

西芹木耳炒鸡蛋

1.木耳提前处理好备用,西芹摘洗干净,改刀切成段备用,再切点胡萝卜条配色,碗中再打几个鸡蛋搅散备用。

2.起锅烧油,下入蛋液炒熟盛出待用。

3.再起锅烧油,下入西芹和胡萝卜炒香炒断生,下入木耳炒匀,调入盐、生抽、胡椒粉翻炒入味,下入鸡蛋炒匀出锅,装盘即可。

卤花生米拌木耳

1.生花生米清洗干净,放入冷水锅中,加入盐、香料(八角、桂皮、香叶、草果、干辣椒、花椒)、葱段、姜片、味精、鸡精,大火烧开,转小火浸煮十多分钟,关火自然冷却,再泡一个小时以上。

2.拌菜盆中加入处理过的木耳,调入少许盐、味精、香油拌匀,再加入一勺卤熟的花生米,加入红椒丝和香菜段,翻拌均匀即可装盘。

琉璃茄子

1.茄子去蒂洗净再削去皮,切成约0.8厘米见方的小块,裹匀打散的鸡蛋液,再撒入玉米淀粉,翻裹均匀,下入六成热色拉油中,小火浸炸1分钟,直至表皮金黄,捞出控油待用。

3.锅留少许底油,下入蔗糖小火熬化,待熬至糖汁可以拔丝时,再下入炸好的茄子,锅离火,快速翻匀,撒入熟白芝麻充分拌匀,盛出锅,再用筷子迅速拨散,冷却后即可装盘上桌。

双椒木耳

1.木耳泡发,摘洗干净,下入开水锅中汆烫一下,迅速捞出冲凉控净水分,纳入拌菜盆中。

2.调料碗中加入适量青红小米辣圈,加点盐腌一下,再调入美极鲜和辣鲜露增加风味,再来点一品鲜酱油,少许鸡精和香油,最后再加一点白糖,少许清水或者鲜汤,搅融化,倒入木耳中,充分拌匀,装盘盘中,美味即成。

剁椒秋葵

1.将新鲜的秋葵切头切尾,洗净滤干水分,整齐地码入盘中备用。

2.起锅烧油,加入红剁椒略炒出香,然后关火,再放入剁好的蒜末,调入生抽、蒸鱼豉油、白糖少许、鸡精少许、胡椒粉少许、适量辣椒油、香醋,搅匀调成味汁,直接淋在秋葵上,美味即成。

这道菜用到的红剁椒的制作方法:

1.红尖椒洗净,晾晒到完全干透没有水气。再将案板、刀、准备装剁椒的容器,所有工具洗净至无油,并晾晒干,即所有工具和容器都不能留有油和生水。

2.将红尖椒去蒂切碎,再加入去皮蒜瓣一起剁碎末,分次放入准备好的干净容器中,分次放盐搅拌均匀,淋入白酒,严密封口。

3.放在空气流通的地方,室温发酵2天以上,然后放入冰箱冷藏保存,腌渍7天后打开即可食用或者烹调。

凉拌荠菜豆腐

1.荠菜洗净,下入开水锅微微汆烫一下,迅速捞出挤掉多余的水分,放入保鲜袋或者用保鲜膜封口,放入冰箱冷冻储存,吃的时候再取出来适量,放入清水中融化,改刀切小段纳入拌菜盆中备用。

2.做这道菜选用嫩豆腐,改刀切成小块,下入微开的热水锅中汆水,减少豆腐的豆腥味。

3.起锅烧少许油,下入花生米炸至酥香捞出。再接着放入干辣椒、花椒、葱蒜、煸炒出香,控油捞出。

4.将锅中的热油直接浇在荠菜上,撒上酥香的花生米、熟芝麻,调入生抽、盐、香油拌匀即可装盘食用。

木耳青笋片

1.木耳处理干净备用,青笋去皮,改刀切成菱形片,再切点红椒配个颜色。

2.起锅烧油,下入蒜末炒香,下入青笋炒至刚断生,迅速下入木耳和红椒炒匀,调入盐、胡椒粉、适量的葱油和少许香油,炒匀入味,保留青笋的脆性,即可出锅装盘。

西芹木耳拌桃仁

1.新鲜去皮核桃仁,下入开水锅中微微汆烫一下,迅速捞出冲凉备用。切成斜段的西芹和泡发好的木耳一同下入开水锅中汆一下出锅,保留西芹的脆爽,冲凉备用。

2.先将西芹和木耳纳入盆中,先加点香油拌匀,再调入盐、味精、少许白糖,翻拌均匀,最后加入桃仁拌匀,即可出锅装盘。

糖拌西红柿

1.又沙又红的西红柿放入清水盆中,撒点盐,搓洗干净,再改刀切成均匀的片,摆入盘中。撒上一小把绵白糖,可以淋点蜂蜜会更香甜。

西红柿煎蛋汤

1.碗中打入两个鸡蛋,搅打均匀,下入油锅中煎炸一下,捞出控油备用。

2.起锅烧油,加点猪油增香,加入葱末爆一下,下入西红柿炒出汤汁,加点番茄酱增加颜色,倒入适量开水,下入炸过的蛋液,大火烧开煮入味,撒点盐和胡椒粉,撒入葱花即可。

原味虎皮青椒

1.将青椒洗净去蒂,大蒜去皮切片。

2.净锅烧热,下入青椒干煸,加盐擂5-6分钟,至表皮脱落,回软后出锅。

3.净锅重新烧热,加入熟猪油,加入豆豉、蒜片爆香,放入擂好的青椒小火翻炒,加入少许清水,再调入味精、老抽调味,炒至入味出锅,装盘即可。

西红柿蛋花汤

1.西红柿洗净,改刀切成薄片,放入汤盆,撒点虾米、葱花,加入少许盐、味精备用。

2.起锅烧水,水烧开后,再调至微开,碗中打入两个鸡蛋,搅打均匀,将蛋液均匀淋在上面,出锅倒入汤盆中,汤就做好了。

浓汤娃娃菜

1.娃娃菜清洗干净后,剥去最外面的一层叶,横向片成两半备用。

2.取适量大海米用开水泡发、姜去皮切成细末,大蒜去皮切片备用。

3.将娃娃菜叶子轻轻掀起,把培根片平塞入每层叶片之中。

4.起锅加入少许色拉油,烧至七成热时下入姜末和蒜片爆香,再下入泡发好的海米炒至酥香,烹入上汤煮沸,调入盐和鸡粉,烧开之后下入娃娃菜,再改中小火浸煮五分钟,将娃娃菜捞出晾至微冷。

5.将娃娃菜纵向切成5厘米宽的段,码入盘中备用。

6.将锅中的上汤熬至浓稠,再均匀地淋入少许麻油,浇在码放好的娃娃菜上,美味即成。

西红柿烧土豆片

1.土豆去皮改刀切成均匀的片,清水淘洗干净,捞出控水,下入开水锅中汆水断生,捞出控水备用。

2.起锅烧油,下入姜葱末爆香,下入西红柿丁和番茄酱炒出汁,下入土豆片翻炒均匀,调入盐、生抽、十三香、胡椒粉,翻炒入味,淋入水淀粉收浓汤汁,撒入少许韭菜碎,即可出锅装盘。

浓汤萝卜丝

1.将萝卜去皮切成均匀的细丝,下入开水锅中,略氽水捞出备用。

2.干虾米提前用开水泡软,香菜洗净改刀切碎备用。

3.净锅烧热,加入猪油,烧至五成热,加入适量面粉稍微炒几下,加入少许高汤,再下入萝卜丝、虾米、姜末,加入胡椒粉、盐、味精、料酒调味,烧开后撒入香菜末,即可出锅,美味即成。

西红柿烧豆腐

1.豆腐改刀切成丁,纳入盆中,打入两个鸡蛋,拌一拌。起锅烧油,撒点盐,再下入裹着鸡蛋液的豆腐,煎出香味,盛出备用。

2.再起锅烧油,加入少许化猪油,加入葱末和姜末爆香,下入番茄酱或者番茄沙司炒香,再下入西红柿丁熬出汤汁,倒入适量清水烧开,放入豆腐,调入盐、胡椒粉、花椒粉,生抽、味精或者鸡精,小火慢炖10分钟,将豆腐煮入味,淋入少许水淀粉收浓汤汁,即可出锅装盘。

黄瓜木耳拌桃仁

1.黄瓜洗净,改刀切成菱形片,木耳提前泡发,处理干净备用,分别纳入拌菜盆中。

2.接着调入小米辣圈、盐、味精、鸡精,翻拌均匀,下入处理过的桃仁,淋入适量香油,最后拌匀,装入盘中即可。

番茄土豆丝

1.土豆去皮切丝,淘洗干净,起锅烧油,下入土豆丝翻炒均匀,调入盐、鸡精、味精,充分翻炒断生,盛出待用。

2.起锅烧油,下入葱花爆香,下入西红柿丁炒香,调入少许盐、生抽、少许胡椒粉炒入味,再下入土豆丝充分翻炒均匀,即可出锅装盘。

西红柿炒西葫芦

1.嫩西葫芦洗净,改刀切成均匀的片,纳入盆中,撒点盐腌一下,用手挤掉腌出来的水分,再加入清水淘洗一遍,捞出控水备用。

2.起锅烧油,下入西葫芦煸炒至刚断生,盛出待用。

3.再起锅烧油,下入葱蒜末爆香,下入西红柿块翻炒出香,下入西葫芦炒匀,调入盐、少许白糖、少许胡椒粉、少许鸡精,翻炒入味,淋入少许水淀粉,淋入少许香油拌匀,收一下汤汁,即可出锅装盘。

西红柿烧茄子

1.茄子改刀切成滚刀块,裹上一层干淀粉,下入七八成热的油锅中,炸至表皮金黄酥脆,捞出沥油备用。

2.锅留底油,下入姜蒜米,葱末、干辣椒节,小火炸香,下入去皮的西红柿块翻炒出香,下入茄子块炒匀,调入盐、酱油、十三香、鸡精,翻炒入味,淋入水淀粉收汁,淋入少许葱油增香,即可出锅装盘。

西红柿炒鸡蛋

1.西红柿去皮改刀切块,去掉里面的瓤。碗中打入几个鸡蛋,加入盐、少许米醋,充分搅匀。

2.起锅烧油,下入蛋液滑散,出锅备用。

3.再起锅烧油,加点猪油进去增香,加入葱末爆香,下入西红柿翻炒出香,调入盐、生抽、少许白糖,少许胡椒粉,翻炒入味,倒入鸡蛋炒匀,淋入水淀粉勾芡,撒入葱花炒匀,出锅装盘。

西红柿烧炸蛋

1.碗中打入几个鸡蛋,加点盐、胡椒粉,充分搅打均匀,下入六成热的油锅炸熟炸定型,捞出控油备用。

2.调一个碗汁:碗中加入适量白糖、香醋、生抽、盐、蚝油、水淀粉,搅匀备用。

3.锅留底油,下入番茄酱和西红柿炒至黏稠,加入适量清水烧开,下入炸好的鸡蛋,烹入碗汁煮入味,淋明油,收浓汤汁,即可出锅装盘。

西红柿炒辣子

1.青椒去蒂,用刀拍一拍,改刀切段。西红柿去皮改刀切成滚刀块。

2.起锅烧油,下入葱姜蒜末,西红柿辣子一起下锅,大火翻炒出香,调入盐、花椒粉、姜粉、茴香粉,酱油,翻炒入味,即可出锅装盘。

西红柿鸡蛋疙瘩

1.起锅烧油,下入葱花爆香,加入番茄酱炒出红油,下入西红柿丁炒出汁,添入适量清水将西红柿熬成红汤。

2.盆中加入适量面粉,分次加入清水,用筷子拌成大小均匀的小疙瘩,尽量没有干面粉,倒入烧开的汤锅中,再用勺子轻轻搅匀,调入盐、胡椒粉、鸡精、香油、葱油,搅一搅,再淋入鸡蛋液,撒上葱花,即可出锅享用。

茄汁脆皮豆腐

1.豆腐改刀切成方块,裹上一层干淀粉,平底锅预热,淋色拉油,下入豆腐煎至多面金黄酥脆,出锅备用。

2.调一个碗汁,一勺的番茄沙司或者番茄酱、一勺半的生抽、一勺半的香醋、一勺白糖,适量水淀粉,搅拌均匀备用。

3.起锅烧油,下入熟豌豆和火腿丁、姜蒜末爆香,下入碗汁炒香,下入煎过的豆腐翻炒均匀,即可出锅装盘,这道菜就做好了。

香辣脆皮豆腐

1.豆腐改刀切厚片,油锅烧至七成热,下入豆腐,炸至金黄,再倒点水进去,这样做不但不会崩油,而且豆腐会炸的更透,水分炸出后,捞出控油,装盘备用。

2.碗中加入一勺香菜、一勺小米辣、一勺蒜末、一勺葱花、一勺蒜末、一勺辣椒粉、加点芝麻,泼上烧热的花生油,搅和搅和,加入三勺生抽、两勺芝麻花生酱、一勺蚝油、小半勺白糖,搅和均匀,淋在炸好的豆腐上,美味即成。

红豆薏米南瓜汤

1.红豆和薏米分别提前一晚上用冷水浸泡。南瓜去瓤改刀切成块。

2.泡好的红豆和薏米放入电饭煲,倒入适量清水,再放入南瓜,一把干百合,(喜欢吃甜的可以加入几粒冰糖或者红糖)打开煮饭键,好喝的红豆南瓜汤就做好了。

葱烧豆腐

1.老豆腐改刀切成片,下入七成热的油锅中炸至表皮金黄酥脆,捞出控油备用,再切点小葱段,葱白和葱叶分开备用。

2.锅留底油,下入葱白段爆香,下入黄豆酱炒至油酱分离,添入可以没过豆腐的清水烧开,下入豆腐,调入盐、酱油、五香粉、胡椒粉、鸡精、味精,中小火烧五分钟,豆腐入味,下入葱叶炒匀,淋入水淀粉勾芡,淋明油(即葱油),即可出锅装盘。

香辣酥

1.取适量不辣的干辣椒,剪成段,筛去籽儿,倒入盆中,加入脱皮酥花生仁,白芝麻、花椒粉、盐,打入两个鸡蛋,充分抓拌均匀,再加入玉米淀粉,撒点水,充分翻拌均匀。

2.起锅烧油,四成油温,下入拌好的香辣酥,炸至油亮酥脆,迅速捞出控油装盘。

锅包豆腐

1.老豆腐改刀切成麻将块,撒入干淀粉,翻拌均匀,让每一块豆腐都裹上一层干淀粉,再下入七成热的油锅中,炸至浮起定型捞出,待油温升至八成热,下入复炸,炸至酥脆,即可出锅控油备用。

2.起锅烧油,下入一勺白糖、一勺香醋,加入少许盐、加入适量生抽酱油,熬至黏稠,下入豆腐快速翻拌均匀,即可出锅装盘,撒上葱花,美味即成。

家常豆腐羹

1.准备食材,嫩豆腐改刀切成小丁备用,火腿肠或者午餐肉改刀切成丁备用,水发香菇改刀切成丁,小青菜洗净改刀切成小段,西红柿改刀切成丁备用。

2.起锅烧油,下入葱花爆香,加入适量开水和少许泡香菇的水,再下入准备好的食材(豆腐丁、香菇丁、火腿丁、青菜、香菇丁、西红柿丁)大火烧开,转中小火煮两分钟,淋入适量蛋液,调味加入盐、胡椒粉、香油,撒入葱花,搅一下出锅盛入汤盆中,美味即成。

香炒豆腐

1.将豆腐洗净切块,入油锅中炸呈金黄色时捞出,沥油。

2.油锅烧热,炒香蒜末、姜末,注入鲜汤,加入桂皮、丁香、香叶、蒜末、白糖、味精、盐,烧约30分钟,放进炸好的豆腐块烧至入味,收干汁水即可。

香菇烧豆腐

1.香菇用水泡发去蒂,再放入干净的水中浸泡备用。切点青红椒片配色。

2.老豆腐改刀切成约0.8厘米厚的片,下入七成热的油锅中过油,炸至表皮金黄,即可捞出,控油备用。

3.再起锅烧油,下入两个八角,下入香菇炒香,下入葱姜蒜,烹入料酒、酱油、蚝油,翻炒均匀,加入适量泡香菇的水,调入盐、再加点白糖进去,大火烧开,下入豆腐烧五分钟,再下入青红椒片炒匀,淋入水淀粉勾芡,即可出锅装盘。

皮蛋豆花

1.将嫩豆腐取出,放入微波炉中用高火加热3分钟,去除表皮后,切成大片,放入盘中晾凉;松花蛋去壳,切成小瓣,放在豆腐中间备用。

2.将葱花、青椒末、香菜末、榨菜末分别放在盘子四角,再将姜末、盐、陈醋、生抽、味精、香油、辣椒油放入小碗中调匀,淋在豆腐上,然后撒上花生碎,即可上桌食用。

泡椒蒸豆腐

1.嫩豆腐改刀切三角形状的块,摆放盘中。

2.取适量红泡椒和鲜红辣椒,去蒂去籽切碎,纳入碗中,永川豆豉剁碎也放入碗中,泼上七八成热的色拉油,调入盐、蚝油、味精、少许白糖,搅拌均匀,浇在豆腐上,上锅蒸八分钟,撒上葱花,少来点蒸鱼豉油,美味即成,即可上菜。

蒸碗豆腐

1.老豆腐切厚片,下入七八成热的油锅中炸至金黄,内有密集小孔,出锅沥油,改刀切片,摆入蒸碗中。

2.调一个料汁:空碗中加入盐、酱油、味精、胡椒粉、八角、桂皮、香叶、姜葱段,干辣椒,最后来一勺鲜汤或者开水,搅和均匀,倒入装有豆腐的蒸碗中。

3.将蒸碗放入蒸锅,可以再往上面铺上木耳黄花菜等食材一起蒸制,蒸40分钟以上,即可出锅倒扣在盘中,汤汁倒入锅中,勾薄芡,淋在豆腐上,上面放上葱丝、红椒丝点缀,美味即成。

油泼豆腐

1.豆腐选用北方的卤水豆腐(陕西的白水豆腐和榆林豆腐都非常出名。)豆腐整块上锅大火蒸十分钟。

2.蒸熟的豆腐出锅掰块,怕烫手的话可以先掰成块再蒸,或者直接切块蒸出来。蒸出来的水一定要去掉。

3.准备微辣的干辣椒和干花椒,清洗干净,洗过的干辣椒不容易炸糊,锅烧热加入少许油,加入干辣椒和干花椒,小火慢炒,炒香炒酥倒出碾碎。

4.将碾碎的辣椒粉撒在蒸好的豆腐上,再加入葱花、蒜末,用冒烟的热油泼香,加入香醋、盐、生抽、一品鲜、味精、鸡精,十三香翻拌均匀。

葱烧豆腐

1.做这款葱烧豆腐老豆腐嫩豆腐都可以,先将豆腐切块,放入热水锅中汆水,汆水的过程中加入酱油和少许食用油,小火慢煮,大火容易将豆腐煮烂。也可以将豆腐放入蒸笼蒸十分钟,再切块。

2.大葱去掉老皮,切马蹄段,用刀稍微在上面轻微的刮几刀,便于更好的激发葱香味。

3.起锅烧油,加入少许猪油,下入葱段,炒出葱香略变焦,捞出葱段,加入炖肉汤(做红烧肉的肉汤,没有可以直接用鲜汤或者清水),调入酱油上色,生抽提鲜味,烧至微开下去豆腐,小火慢炖,炖至入味,加入五香粉,盐、味精、蚝油,加入炸过的葱段,略煨一下,淋入水淀粉收浓汤汁,即可出锅装盘。葱香味浓,豆腐滑嫩,老少皆宜。

醋炒蛋

1.碗中打入几个鸡蛋,切点小米辣末,来点香葱段备用。

2.起锅烧油,将锅滑透,再下入鸡蛋煎至底部定型,再用铲子将鸡蛋翻至另一面稍微煎一下,再翻炒均匀出锅备用。

3.起锅烧油,加入小米椒末和香葱段稍微爆一下,烹入适量陈醋或者香醋、少许酱油、适量生抽、蚝油,下入鸡蛋,锅边淋点清水,翻炒均匀,即可出锅装盘。

麻酱面筋

1.面筋改刀切成块或者条,放入清水中洗一下,再挤掉多余的水分,纳入盆中(也可以用开水稍微烫一下,再过凉水,挤掉多余的水分,)。

2.调一个麻酱味汁,碗中加入适量芝麻酱,再来点花生酱,加入少许香油,充分搅拌均匀稀释一下,再调入盐、酱油、白糖、香醋、胡椒粉、蚝油、味精,充分搅匀,可以再加点辣椒红油,拌匀。

3.将调制作好的麻酱味汁倒入面筋中,再次充分拌匀,即可装盘。

清炒土豆丝

1.土豆去皮洗净,改刀切成均匀的细丝,不要太粗也不要太细,比二粗丝稍微细一点即可。再放入清水盆中浸泡片刻,洗掉土豆多余的淀粉,捞出控水备用。

2.起锅烧油,用油将锅内滑透,防止粘锅,不需要添加任何料头爆锅,直接下入土豆丝爆炒,快速翻炒至刚断生,保持土豆丝的脆性,锅边淋入少许清水,可以加点青红椒丝或者韭菜段进去配色,最后调入盐、少许鸡精味精,快速翻炒均匀,即可出锅装盘,这道清炒土豆丝就做好了。

酱炒蛋

1.碗中打入几个鸡蛋,加点盐、白醋,充分搅拌均匀,再切点“马蹄”形葱段。

2.起锅烧油,下入蛋液炒熟炒散,盛出待用。

3.再起锅烧油,下入葱段爆香,下入黄豆酱(东北大酱或者营口大酱均匀,没有的话也可以用稀释的干黄酱或者甜面酱,味道略微不同),炒至油酱分离,再下入鸡蛋充分翻炒均匀,调入鲜酱油、少许盐、少许十三香、少许蚝油,鸡精,翻炒入味,即可出锅装盘。

醋溜土豆丝

1.土豆去皮洗净,改刀切成细丝,淘洗干净,捞出备用。再切点青红椒丝配色。

2.起锅烧水,将土豆丝下入开水锅中烫20秒左右,烫至刚断生,但要保持土豆丝的脆性,捞出冲凉,控净水分备用。

3.起锅烧油,烹入适量的白醋增香,烹入生抽,下入土豆丝快速翻炒均匀,调入盐、味精水,下入青椒丝翻炒均匀,再沿着锅边烹入适量白醋提酸味,青椒丝炒至断生,即可出锅装盘。

香葱炒鸡蛋

1.碗中打入几个鸡蛋,加点盐,再加点水淀粉,充分搅匀备用。再切点香葱段,葱白和葱叶分开备用。

2.起锅烧油,下入葱白爆香,下入鸡蛋液,再下入葱叶,锅边烹入少许生抽酱油,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。

胡萝卜丝炒鸡蛋

1.胡萝卜处理干净,改刀切丝,再切点青椒丝或者香葱段备用。碗中再打入几个鸡蛋,充分搅打均匀备用。

2.起锅烧油,油温约三成,下入蛋液炒熟盛出备用。

3.再起锅烧油,下入葱蒜末爆香,下入胡萝卜丝翻炒出香,调入酱油、盐、味精或者蚝油,翻炒断生,下入青椒丝,下入鸡蛋翻炒均匀,淋少许香油,拌匀出锅,装盘即可。

酸辣土豆丝

1.土豆处理干净,改刀切均匀的丝,淘洗干净,控净水分备用。可以切点青椒丝搭配颜色,再准备点干辣椒节。

2.起锅烧油,下入适量干辣椒节小火炸香,下入土豆丝翻炒均匀,调入盐、生抽、味精,翻炒入味,锅边加入少许清水,炒至土豆丝刚断生,一定要保持土豆丝脆嫩感,接着下入青椒丝,烹入锅边醋,快速翻炒均匀,盛出装盘,美味即成。

黄豆芽拌面筋

1.黄豆芽摘洗干净,下入开水锅中,加点碱面,加点食用油,汆煮断生,迅速捞出过凉水,控净水分备用。

2.面筋改刀切粗条,也下入锅中烫几秒,迅速捞出冲凉,挤掉多余水分备用。

3.拌菜盆中加入粗辣椒面,干辣椒节,姜蒜末、用热油炝一下,再加入盐、一品鲜、香醋、味精、香油,搅和均匀,最后加入黄豆芽和面筋,香菜,翻拌均匀,即可装盘。

外婆菜炒鸡蛋

1.准备一包外婆菜,再切点青红二荆条,改刀切成圈备用。碗中打入几个鸡蛋,充分搅匀备用。

2.起锅烧油,下入鸡蛋炒熟炒散,盛出待用。

3.再起锅烧油,下入蒜末、青红二荆条爆香,下入外婆菜翻炒出香,下入鸡蛋充分翻炒均匀,淋入少许香油拌匀出锅装盘。

青椒炒荷包蛋

1.起锅烧油,将锅滑透,打入一个鸡蛋,煎成荷包蛋盛出,煎五六个即可。

2.青椒去蒂洗净,改刀切成片,小米辣改刀切成小段,拍几粒大蒜,切点大葱颗粒备用。

3.起锅烧油,下入拍蒜、大葱粒、小米辣爆香,再下入青椒炒香,下入荷包蛋翻炒均匀,调入适量生抽、蚝油、白糖、香醋、少许盐、少许胡椒粉,充分翻炒入味,出锅装盘,美味即成。

老醋土豆丝

1.土豆去皮洗净切成均匀的丝,淘洗干净,下入开水锅中汆烫断生,记得要保留土豆丝的脆性,一般焯水20秒左右,捞出冲凉控水备用。

2.起锅烧油,下入干花椒炸香,捞出花椒粒,再下入干辣椒、姜蒜片炸香,直接烹入适量的老陈醋(直接生炒的话这一步可省略,最后临起锅前烹醋),可以加点生抽进去稍微炸一下,再下入土豆丝翻炒均匀,锅边淋入少许清水,调入盐、生抽、鸡精、味精,下入青红椒丝,翻炒入味,青红椒丝断生,锅边烹入老陈醋,翻炒均匀,炒出醋香,出锅装盘,美味即成。

剁辣椒炒鸡蛋

1.碗中打入几个鸡蛋,下入油锅炒熟炒散盛出备用。

2.再起锅烧油,下入适量剁辣椒,鲜小米辣末,爆出香味,下入提前炒好的鸡蛋,烹入少许香醋和一品鲜,淋少许香油,翻炒均匀即可出锅装盘。

家常土豆丝

1.土豆去皮洗净,改刀切成均匀的丝,淘洗干净,捞出控水备用。再来点五花肉去皮,改刀切成丝,纳入碗中,加入葱姜蒜片、干辣椒、调入盐、红烧酱油、生抽、十三香、花椒粉、姜粉、茴香粉、味精、鸡精,少许香醋,不用搅拌直接下锅爆炒。

2.起锅烧油,下入五花肉丝和调料,煸炒出香,肉丝变色,下入土豆丝,翻炒均匀,锅边淋入少许开水,可以加点青红椒丝,翻炒断生,出锅装盘,美味即成。

土豆丝炒粉条

1.干粉条用冷水泡发,清洗干净,改成相等的长段,调入盐、酱油、胡椒粉、鸡精、香油,搅拌均匀备用。

2.土豆去皮洗净,改刀切成均匀的丝,淘洗干净,捞出控水备用。配菜可以切点韭菜段或者蒜苗、青椒丝均可。

3.起锅烧油,下入姜蒜片、干辣椒爆香,下入土豆丝翻炒均匀,锅边淋入少许清水,土豆丝翻炒断生,下入粉条和韭菜段,红椒丝炒出锅气,韭菜断生即可盛出装盘,美味即成。

香菜炒鸡蛋

1.碗中加入几个鸡蛋,加入盐、少许十三香、花椒粉、胡椒粉,充分搅拌均匀,加入提前切好的香菜,翻拌均匀。

2.起锅烧油,香菜梗下入锅中爆香,再下入香菜蛋液煎至定型,翻炒均匀,即可出锅装盘,美味即成。

土豆丝炒鸡蛋

1.土豆去皮洗净,改刀切成均匀的丝,淘洗干净,捞出控水备用。

2.碗中打入几个鸡蛋,加点盐、加点白醋,滴几滴香油搅打均匀。起锅烧油,下入蛋液炒熟盛出备用。

3.再起锅烧油,下入蒜丝爆锅,下入土豆丝翻炒均匀,锅边淋入少许清水,调入盐、少许生抽、味精,翻炒入味,翻炒断生,下入鸡蛋充分炒匀,撒点葱花或者小米辣圈点缀,出锅装盘即可。

风味土豆丝

1.土豆去皮洗净,改刀切成均匀的丝,淘洗两遍捞出控掉多余的水分,撒入干淀粉搂拌均匀,筛掉多余的淀粉。

2.切点大葱丝、洋葱丝、大蒜丝、姜丝、青椒丝、香菜梗段、干辣椒丝备用。

3.起锅烧油,油温六七成,下入土豆丝,浸炸一下,再用笊篱抖散,保持恒温,炸至金黄酥脆捞出控油。

4.锅留底油,下入姜蒜丝、干辣椒丝爆香,加入一勺白糖和香醋,适量生抽,熬至黏稠,迅速倒入土豆丝、洋葱丝、大葱丝、青椒丝、香菜段,快速翻炒均匀,再调入盐、一品鲜、胡椒粉、味精或者鸡精,再次翻炒均匀,淋入少许辣椒油、花椒油、香油翻拌均匀,出锅装盘即可。

小米土豆丝

1.准备一把小米淘洗干净,加入适量清水和少许色拉油,像蒸白米饭一样蒸熟备用。

2.起锅烧油,加入化猪油熬化,加入少量小米饭、葱姜蒜、干辣椒节煸炒出香,下入土豆丝翻炒均匀,调入红烧酱油上色,再调入盐、花椒粉、姜粉、少许茴香粉,翻炒入味,土豆丝断生后下入韭菜段、鸡精和味精,翻炒至韭菜断生,淋入少许香油,拌匀出锅装盘,美味即成。

酸菜炒土豆泥

1.大白菜腌制的酸菜清水泡洗一下,拽干水分,改刀切碎备用。顺带切点小米椒碎、葱姜蒜末、香菜杆碎备用。

2.土豆洗净,上锅蒸熟透,剥掉外皮,捣成碎泥备用。

3.起锅烧油,再加点化猪油,下入花椒粒炸香捞出,下入葱姜蒜、小米辣碎、香菜杆碎爆香,下入酸菜煸炒出香,炒出多余的水汽,调入少许盐、酱油、花椒粉、胡椒粉、味精、少来点白糖,翻炒入味,下入土豆泥充分翻炒均匀,锅边淋入少许香醋和香油,翻拌均匀,出锅装盘,美味即成。

秋葵土豆泥

1.秋葵洗净下入开水锅,加点油和盐,烫煮十分钟,捞出摆入碗中,将蒸好的土豆泥填充进去,倒扣在盘中备用。

2.起锅加入少许油,烹入酱油、蚝油、胡椒粉、少许盐、鸡精,淋入少许水淀粉,收一下汁,淋在秋葵上,美味即成。

粉蒸芹菜叶

1.芹菜叶清洗干净,开水锅稍微烫一下,捞出控掉多余的水分,纳入盆中,加入少许食用油翻拌均匀,再拍上一层薄薄的面粉,倒入蒸笼,蒸8分钟即熟。

2.出锅后抖散,装入盘中,调制一个蒜泥味碟(蒜泥、香醋、盐、味精、酱油、辣椒油、香油拌匀即可)一起上桌,美味即成。

炝拌芹菜黄豆芽

1.黄豆芽和芹菜分别处理干净,再分别下入开水锅中汆水断生,捞出冲凉控水,纳入拌菜盆中。

2.接着加入干辣椒花椒,用热油激香,迅速翻拌均匀,再调入盐、生抽、鸡精或者味精、香油,迅速拌匀装盘食用。

干炸蘑菇

1.蘑菇摘洗干净,用冲洗的方式洗净,再放入淡盐水中浸泡几分钟,捞出沥掉多余的水分备用。

2.盆中加入适量生粉,打入两个鸡蛋,少许食用油,充分搅拌均匀,调入盐、鸡精、胡椒粉、来点花椒粉(最好是现炒酥的干花椒,碾碎成粉末,这样最香),充分搅拌至上劲儿,酸奶稠稀的糊。

3.起锅烧油,油温五成热,蘑菇放入糊中拌裹均匀,逐一下入油锅,炸至定型捞出,待油温升至六七成,下入复炸,炸至表皮金黄酥脆,出锅控油,装入盘中,撒上椒盐或者烧烤料,外酥里嫩,可好吃了。

干炸豆角

1.豆角摘洗干净,改刀切成相等的段,下入开水锅中汆烫一下,色泽翠绿捞出备用。

2.调制一个面糊,盆中加入适量面粉和淀粉,可以对半加入,再打入两个鸡蛋,来点盐、鸡精充分搅匀,搅至黏稠。

3.起锅烧油,油温六成热,将豆角裹上面糊,逐一下入锅中,炸至豆角飘起,表皮金黄,捞出控油,装入盘中,撒上干料即可享用。

蒸豆角

1.豆角摘洗干净,掰成相等的段,淘洗干净,加入少许食用油、加点碱面,少许盐,搅拌均匀,再撒上少许淀粉和适量面粉,轻轻翻拌均匀,使豆角薄薄裹上一层干粉,放入蒸笼,蒸10分钟左右即熟,出锅抖散备用。

2.调一个料汁,起锅烧油,下入葱姜蒜末爆香,加入辣椒粉炒出红油,下入西红柿丁炒出汁水,调入盐、调和面、味精、鸡精、生抽、青椒丁,炒至入味,淋入少许香油,即可出锅备用。

3.蒸好的豆角搭配料汁一起上桌享用,可蘸食,也可以拌着吃。

小炒茄子土豆丁

1.茄子和土豆分别处理干净,改刀切丁,下入八成热的油锅,炸至表皮略带焦黄,即可捞出控油备用。

2.小米辣切圈,蒜苗切小段,少许洋葱切小丁,葱姜蒜切丁。

3.起锅烧油,加点化猪油进去,再下入葱姜蒜、小米辣爆香,下入炸过的茄子土豆丁翻炒均匀,调入盐、美极鲜和辣鲜露、十三香、味精、白糖少许,下入蒜苗,翻炒入味,淋少许明油即可出锅装盘。

干炸薯片

1.土豆去皮洗净,改刀切成硬币薄的片,放入清水中,加点盐和碱或者来点可食用明矾,浸泡一会儿,捞出控掉水分备用。

2.起锅烧油,油温三成,下入土豆片,保持恒温,炸至土豆片飘起,变至微黄捞出,待油温升至五成热,下入油锅炸几秒,炸至略带酥脆迅速捞出控油,放冷后即酥脆,装入盘中,撒上麻辣鲜,美味即成。

家常炒洋芋馍馍

1.制作洋芋馍馍,土豆去皮洗净,用擦板或者绞馅机弄成糊糊,加入清水清洗一下,捞出来挤掉多余水分,纳入盆中备用,洗出来的水进行沉淀,底部即可得到土豆淀粉,也倒入盆中,搅拌均匀,搓成小丸子,放入蒸笼,蒸十多分钟,蒸熟即可出锅冷却待用,也可以用刀切一下。

2.起锅烧油,加入少许化猪油,下入葱姜蒜末、干辣椒花椒爆香,下入青椒丝和洋芋馍馍,翻炒出香,调入盐、酱油、鸡精和味精、烹入少许香醋,翻炒入味即可出锅装盘。

南瓜蒸蛋

1.小南瓜清洗干净,用刀再南瓜的三分之一处下刀切开,挖掉里面的瓤,打入一个鸡蛋,几粒冰糖,几粒枸杞,少来点盐,盖上南瓜盖,放入蒸笼,蒸20分钟以上,蒸熟透即可,出锅装盘即可享用。

干煸豆角烧茄条

1.豆角、茄子处理干净,豆角切段,茄子切条。下入油锅中炸至虎皮,出锅沥油。

2.锅留底油,下入葱姜蒜,干辣椒花椒炒香,下入豆角和茄子,调入盐、辣鲜露、生抽、鸡精、味精、翻炒入味,加入酒鬼花生,花椒油、香油,充分翻炒均匀即可出锅装盘。

香菇炒白菜

1.鲜香菇处理干净,改刀切片或者条,白菜摘洗干净,改刀切片或者细条。少许香葱切段备用。

2.起锅烧油,下入白菜翻炒几下炒蔫儿,再盛出沥水备用。

3.再起锅烧油,下入葱白和蒜片爆香,下入香菇炒香,下入白菜翻炒均匀,调入盐、生抽、少许味精和胡椒粉翻炒入味,淋水淀粉勾薄芡,加入少许香油和香葱段,翻炒均匀即可出锅装盘。

豉香土豆丁

1.土豆去皮洗净,改刀切小丁,下入开水锅汆水断生捞出控水待用。

2.起锅烧油,下入葱姜蒜、干辣椒节、风味豆豉酱,翻炒出香,迅速下入土豆丁翻炒均匀,锅边淋入少许清水,调入酱油、味精和少许白糖,翻拌均匀即可出锅,美味即成。

干煸茄条

1.茄子洗净切均匀的条,加点盐腌一下,挤掉多余水分,撒入淀粉,翻拌均匀,烹入少许清水,再撒入少许淀粉,翻裹均匀。

2.油锅六成热,下入茄条,炸至定型,捞出,油温升至七成,再下入茄条炸至金黄酥脆捞出控油。

3.锅留底油,下入干辣椒、花椒、葱段、姜蒜片炒香,下入茄子翻炒均匀,调入盐、味精、鸡精、花椒粉、辣椒粉翻拌均匀,即可出锅装盘。

小炒茄子

1.处理干净的嫩茄子切滚刀块,锅烧热,加点油,撒点盐,下入茄子改中小火,盖上锅盖,焖三五分钟开盖,翻拌均匀,调入生抽、调和面、红油、蒜末、葱花、少许香菜,翻炒均匀迅速出锅,装盘即可。

蒜蓉蒸茄子

1.茄子去蒂去皮,切粗条,上锅蒸七八分钟,出锅挤一下多余的水分,摆入盘中。

2.大蒜剁茸,一半入锅炸香,盛入碗中,再加入另一半的蒜末,调入盐、味极鲜、豉油、鸡精、少许白糖,搅拌均匀,均匀的淋在茄子上,最后撒上泰椒末和葱花点缀,即可上桌享用。

茄角之恋

1.豇豆摘洗干净改刀切长段,茄子去蒂洗净改刀切长条。

2.起锅烧油,六成油温下入茄子,茄子炸30秒,下入豇豆,豇豆起虎皮迅速捞出控油,再用冷水冲洗,放一边备用。

3.起锅烧油,下入五花肉片炒出余油,下入蒜片、小米辣、干辣椒爆香,加入少许蚝油炒香,下入豇豆和茄子,翻炒均匀,调入盐、生抽和味精,翻炒入味即可出锅装盘。

剁椒粉丝蒸菜卷

1.白菜叶洗净,汆水捞出冷却,将调好的肉馅儿卷入白菜叶中,围着盘子摆一圈。泡软的粉丝放在盘子中间,铺上一半炸香的蒜蓉,剁碎的泡椒。大火上汽蒸十分钟,即可出锅。

2.直接淋入蒸鱼豉油,香油,撒上另外一半炸蒜蓉,这道菜就做好了。

干煸土豆条

1.土豆去皮洗净,切筷子粗的条,加入少许盐腌制一下,放入清水清洗一下,捞出控干水分,撒入干淀粉,喷点清水,再撒入干淀粉翻拌均匀。

2.油温六七成,下入土豆条炸至表皮酥脆,捞出控油待用。

3.锅留底油,下入干辣椒、干花椒,姜蒜片炒香,下入土豆条翻炒均匀,调入盐、白糖少许、生抽、香醋、味精、花椒油、香油,炒匀入味,出锅装盘即可。

酸菜炒粉条

1.大白菜腌制的酸菜,改刀切丝,放入清水盆中,泡一会儿,减少咸味,捞出挤掉多余的水分备用。

2.起锅烧油,下入葱花爆香,添入一勺清水烧开,下入粉条,调入酱油、生抽、少许盐、胡椒粉,十三香,烧至入味,收浓汤汁,出锅备用。

3.再起锅烧油,加点猪油进去或者爆点五花肉,下入姜蒜爆香,下入酸菜煸炒出香,下入处理过的粉条,调入味精和少许香油,炒匀即可出锅装盘。

醋溜白菜

1.白菜摘洗干净,白菜叶直接切片,白菜帮改刀切抹刀片。起锅烧油,下入白菜先炒蔫儿,再盛出沥水备用。

2.调一个碗汁,碗中加入少许盐、酱油、适量老陈醋、少许白糖、鸡精、水淀粉搅拌均匀备用。

3.起锅烧油,下入葱白末和蒜片爆锅,烹入少许陈醋出香,迅速下入白菜翻炒均匀,烹入碗汁,翻炒均匀,即可出锅装盘。

家常土豆丁

1.土豆处理干净,改刀切小丁,青红椒切小丁备用,来点香菜摘洗干净切小丁备用。

2.起锅烧油,加入少许化猪油,下入葱姜蒜爆香,下入土豆丁炒香,调入酱油、生抽、盐、胡椒粉、鸡精炒香,下入青红椒丁炒匀,即可出锅装盘。

红烧茄条

1.茄子去皮切粗条,裹上一层生粉,下入七八成热的油锅里炸至成熟,捞出沥油备用。

2.锅留底油,下入葱白段炸一下,倒入少许清水烧开,调入盐、酱油、白糖、生抽、蚝油、水淀粉,收一下汁,下入炸过的茄条,迅速翻炒均匀,出锅装盘即可。

鸡蛋炒豆腐

1.先调一个料汁:碗中加入适量酱油、生抽、蚝油、味精、少许白糖、少许白醋、胡椒粉、水淀粉,小米辣圈搅拌均匀备用。

2.起锅烧油,直接下入一整块的豆腐,用锅铲子铲成小块,煎至三面金黄,倒入碗中提前打散的鸡蛋,将鸡蛋炒熟,烹入料汁,下入韭菜段,翻炒均匀至韭菜断生,即可出锅装盘。

小烧茄丁

1.茄子去蒂去皮洗净,改刀切小丁备用,青红尖椒切小段备用,洋葱少许改刀切小丁备用。

2.起锅烧油,下入茄丁煸炒出多余的水分,炒至略蔫儿盛出待用。

3.起锅烧油,来点化猪油,下入洋葱丁、青红尖椒、姜葱蒜爆香,再下入茄丁炒匀,锅边加入少许清水,调入美极鲜和辣鲜露,一品鲜,少许盐,翻炒入味,少许胡椒粉,蚝油,翻炒入味,勾点薄芡,淋入少许香油,即可出锅装盘。

风味薯条

1.土豆去皮洗净切粗条,放入淡盐水中浸泡,捞出控干水分,裹生粉,放入油锅底油温炸定型捞出,油温升高,炸至酥脆捞出控油。

2.锅留少许底油,加入干辣椒炒酥关火,下入土豆条,撒入烧烤料粉、黑胡椒粉,边翻锅边撒料,翻拌均匀出锅装盘即可。

凉拌鸡蛋

1.鸡蛋煮熟去皮切橘子瓣摆入盘中。

2.碗中加入青红小米辣,加入盐腌一下,再加入蒜泥、香醋、味极鲜酱油、味精、白糖少许、香油拌匀,浇淋在鸡蛋上美味即成。

烂糊白菜

1.白菜处理干净,顶刀切细丝,起锅烧油,下入白菜丝炒蔫儿,盛出沥掉多余的水分。

2.再起锅烧油,下入鸡蛋液炒香炒散,下入葱姜爆锅,下入虾皮,下入白菜丝翻炒出香,加入适量清水与菜持平,大火烧开,转中小火将白菜煮烂,调入盐、胡椒粉、香油,翻拌均匀即可出锅装盘。

蒜香西葫芦

西葫芦去瓤洗净切粗条,大蒜去皮剁碎,小米辣切圈。

起锅烧油,下入蒜末、小米辣炒香,下入西葫芦翻炒断生,调入美极鲜酱油,生抽,盐,蚝油,淋香油,炒匀出锅装盘即可。

西北农家烧茄子

1.茄子去皮切滚刀块,裹上生粉,下入七成热的油锅中炸至表皮金黄,出锅沥油备用。

2.锅留底油,下入姜葱蒜爆香,下入洋葱和青红椒片炒香,下入茄子炒匀,调入盐、酱油、生抽、十三香、味精、鸡精、水淀粉,翻炒均匀,收一下汁,即可出锅装盘。

白菜豆腐

1.老豆腐改刀切片,平底锅预热,加入少许食用油,撒点盐,下入豆腐煎至两面金黄,出锅备用。白菜取嫩白菜改刀切片淘洗干净备用。

2.起锅烧油,下入葱姜片、小米辣爆香,下入白菜翻炒出香,加入少许清水,下入豆腐,白菜断生后,调入盐、生抽、胡椒粉、味精、鸡精,香油淋少许水淀粉收一下汤汁,淋少许香油炒匀出锅装盘,美味即成。

虾皮白菜汤

1.起锅烧油,下入一把虾皮小火炒香,加入适量开水,下入切好的白菜,中小火炖烂糊,调入盐和少许香油即可出锅食用。

韭菜炒香干

1.韭菜摘洗干净切段,香干改刀切片,下入开水锅中汆一下水,捞出控水。

2.起锅烧油,下入干辣椒、葱姜爆锅,下入香干翻炒出香,调入盐、辣鲜露、鸡精翻炒入味,下入韭菜段炒断生,淋点明油即可出锅。

孜然土豆火腿肠

1.土豆去皮切均匀的方块,洗净控水备用,火腿肠去掉外皮,改刀切段备用。

2.起锅烧油,锅里再提前撒点盐,加盐可以防止粘锅,同时会有盐焗的香味,将土豆倒入锅中煎至表皮略带焦黄,盛出待用。

3.再起锅烧油,下入火腿肠翻炒出香,下入辣椒粉、孜然粉、花椒粉少许、脱皮白芝麻炒香,下入煎过的土豆,快速炒匀,撒入香葱花,即可出锅装盘。

蚝油白菜三丝卷

1.取适量白菜叶,开水汆烫出锅放冷。青萝卜、胡萝卜、豆腐皮分别改刀切成细条。将三丝卷入白菜卷中,从中间切开,摆入盘中。

2.准备一个蘸料碗汁,起锅烧油,下入蒜末爆一下,调入蚝油、盐、味精,烹入一品鲜酱油,加入少许香油,搅匀出锅倒入小碗蘸碟中。将蘸料放在盘子中央,即可端上桌蘸食。

干煸黄豆芽粉条

1.粉条提前用清水泡发,捞出控水备用。黄豆芽摘洗干净,控水备用。

2.起锅烧油,加点猪油炒着更香,下入干辣椒节、干花椒、葱姜蒜爆香,下入黄豆芽煸炒断生,再下入粉条翻炒出香,调入盐、酱油、生抽、十三香或者五香粉,少许味精和鸡精,炒至出香,可以加点韭菜段进去炒断生,出锅装盘,美味即成。

蒜香茄子拌土豆

1.茄子洗净改刀切粗条,土豆去皮改刀切同样的条,放入蒸锅蒸八分钟即熟。

2.起锅烧油,下入多一些的蒜末、姜末爆香,下入辣椒粉炒出红油,下入土豆和茄子快速翻炒均匀,调入盐、酱油、味精、花椒油,撒入葱花,翻拌均匀即可出锅装盘。

豆角炒豆角叶

1.豇豆摘洗干净,改刀切段,下入开水锅里汆煮至七成熟出锅备用。豆角叶淘洗干净,下入开水焯水,焯至豆角叶变软,焯水可以去掉豆角叶的苦涩味。

2.起锅烧油,下入蒜末爆香,下入豆角和豆角叶炒匀,锅边加入少许清水,简单调入盐、生抽、味精、鸡精,翻炒入味,淋少许香油翻拌均匀出锅装盘,即可食用。

酱烧豆角丝

1.四季豆摘洗干净改刀切丝,姜蒜分别切指甲片备用。

2.起锅烧油,下入姜蒜片爆香,下入豆角丝煸炒出香,调入盐、黄豆酱油、生抽、十三香、花椒粉、味精,翻炒入味,锅边加入少许清水,中小火烧至豆角丝成熟,淋少许水淀粉勾芡,可以淋明油炒匀,出锅装盘即可。

京糕白菜

1.白菜帮改刀切丝或者切凤尾花刀,放入冰凉的清水盆中浸泡一小会儿,捞出控干水分,纳入盆中。

2.接着调味加入少许盐、适量的白糖、白醋,轻轻翻拌均匀,白糖和白醋二者比例是1:1.5。装入盘中。白菜上面放上提前切好的山楂糕丝,撒上适量白糖,美味即成。

凉拌花生米

1.生花生米下入开水锅中汆水,调入盐、五香料包,中小火煮20分钟,关火浸泡至冷却。

2.切点胡萝卜丁和黄瓜丁,纳入拌菜盆中,加入适量的水煮花生米,调入盐、味精、香油搅拌均匀,即可装入盘中。

红油金针菇

1.金针菇冲洗干净,撕小丝,下入开水锅中汆水30秒,出锅过凉水冷却。

2.起锅烧油,下入葱姜、洋葱、香菜炸香,炸焦黄捞出料渣,下入辣椒粉、白芝麻、出锅即可家常版红油。

3.金针菇纳入盆中,加入盐、蚝油、一品鲜、鸡精,搅拌均匀,加入红油、香油、少许花椒油,搅拌均匀,即可装入盘中。

鸡刨豆腐

1.老豆腐一块,直接纳入盆中,打入俩鸡蛋,抓拌均匀。

2.先炙锅,再起锅烧油,油温四成热,下入姜蒜末爆香,下入拌好的鸡蛋豆腐,快速炒散,炒出锅气,调入盐、酱油、味精、胡椒粉、味精,翻炒均匀,撒入葱花,出锅装盘即可。

青椒炒鸡蛋

1.青椒去蒂洗净,改刀切丝。净锅烧热,不用加油,直接下入青椒煸炒,同时加点盐进去,翻炒出香即可盛出待用。

2.碗中打入几个鸡蛋,加点水淀粉进去搅打均匀。起锅烧油,加点混合猪油进去更香,下入鸡蛋快速滑熟,下入青椒炒匀,烹入少许料酒去蛋腥味,加点盐,翻炒入味即可出锅装盘。

虎皮青椒

1.青椒清洗干净,去蒂,用刀拍一拍备用。

2.起锅烧热加入少许油,下入青椒,干煸出虎皮,中途还要加入少量的食用油,最后加点盐进去煸炒入味(盐的量要比平时炒菜稍微多一点,因为青椒不容易入味),即可出锅装盘,最后淋上适量的香醋,美味即成。

豌豆火腿炒土豆丁

1.土豆去皮改刀切丁,火腿改刀切丁,胡萝卜改刀切丁。豌豆和土豆、胡萝卜下入开水锅汆烫一下,断生捞出备用。

2.起锅烧油,下入火腿丁煸香,下入土豆、胡萝卜、豌豆一起翻炒均匀,调入盐、生抽、味精、少许白糖,翻炒入味即可出锅装盘。

尖椒干豆腐

1.干豆腐改刀切菱形片,下入开水锅中汆一下水去掉多余的豆腥味,捞出沥水待用。青椒去蒂去籽,改刀切片待用。

2.起锅烧油,下入姜蒜片炒香,下入干豆腐和青椒一起炒香,少许清水,调入盐、生抽、鸡汁、味精,淋入水淀粉勾芡,即可出锅装盘。

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