我被手y毁掉的十年青春
我是一名大学生，自渎史已经有10年了，由于学习还算用功，考了一个还不错的大学，但是由于自渎性幻想，从大学开始就一直不顺，随之而来也暴露出了许许多多的问题。从大二开始，我就开始掉头发，但是我还没有发觉，依然在自渎性幻想，直到大四冬天，理发的时候才知道自己头发已经很稀少了，连理发师都问我经历了什么，我没好意思说，只是说学习压力大，但是那时候的我，又哪里学的进去呢？后来回想自己这10年的自渎史，才发觉我的身体真的越来越差。从初中开始，无意间自渎，迷上了这种感觉，虽然知道不好，但是就一直这样下去了。
高中更是不断地感冒，有时冬天能感冒4、5次，依然还是没有意识到这都是自渎导致的身体亏虚。并且运动打球的时候也是没劲儿，稍微运动运动就跑不动了，现在想起来真实万般后悔。在心理上，自渎更是摧残了我10年。从开始看不良小说，到后来看不良电影，不知不觉间，我发现我的心理和思想已经变得很变态了，碰到什么都能往不健康的思想上想，而且自渎极为严重。这导致我的心量也很小，和周围人相处也不愉快，现在想想都是自己的问题啊。我们仔细想想，整天在不健康不好的念头中度过，伴随着恶心的行为，导致了身体亏虚，思想下流龌龊，无法集中精力去学习工作，做事业，我们怎么会有好的事业呢？身体精气神是我们的宝，没有了精气神，我们拿什么来承载我们的学业和事业呢？根本不可能，若不改，必将一事无成。原本我们是前程似锦的人才啊，但是就是由于邪淫，把我们的精气神亏损了，福报消耗了，我们只能沦为平庸之辈，我们怎么对得起父母给我们的这个身体呢？怎么对得起父母对我们的期望呢？
哎，现在想想自己真的是肮脏到了尽头啊。今天在这里写出来，回顾自己的错误历程，当众忏悔。我认为一定要有一个真正忏悔的心态，生惭愧心和忏悔心，才会有用，最后也要决心永不再造自渎恶业。我有信心我一定能改，从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。
