学佛之前，我的内心世界混乱不堪。虽然在他人眼里，我有令人羡慕的职业、幸福美满的家庭、乐观健康的体魄，可实际上我并不快乐，更感受不到幸福。

那年恰逢孩子高考，为了孩子的择校方向，我和爱人产生分歧，老是争吵不休，甚至战火升级，摔门而出。有时又是冷眼相待，好几个星期不言不语。对孩子成绩的退步焦躁不安，却又无计可施。工作上恰逢改革，原定的升职化为乌有，内心的郁闷、孤独无可遁形。别人无心的一句话、不经意的一个眼神、偶尔的窃窃私语，都能让我浮想联翩。很容易为一点小事对老公、孩子大发雷霆，莫名地焦虑、担心，看问题也很容易陷进悲观的负面情绪中。

为了排解不良情绪，我在单位组建了气排球协会，经常开展气排球活动。打球给我带来了很多快乐，却也总会为输球而心有不甘。作为队长，每次组织参加全市气排球协会比赛时，我的心都揪得很紧，为我方队员每一个精彩的快攻得分而鼓掌喝彩，为每一个无谓的失误而扼腕叹息。每一次比赛，我都使劲加油呐喊，叫得嗓子直冒青烟，仍然乐此不彼。情绪随着比分的得失而此起彼伏。有时为了协调球队矛盾而精疲力竭，心生烦恼，甚至想过要解散球队。

我陷入了深深的困惑之中：我是谁？我究竟怎么了？努力奋斗、倾情生活的我，为什么生活会是这样的？

佛法仿若一道晨光，在我最无助的低迷时刻，穿透了黑暗迷雾，照亮了我迷茫脆弱心灵的每一个细胞！

佛法智慧教导我，眼前这个会说会动、会哭会笑的五蕴身并不是我，这个肉身刹那刹那在新陈代谢，时刻发展变化着，并不能独存。我以为的“我”不过是无明、业力与习气的积累，是无数情绪、感觉、混乱意识的综合体。唯有透彻生命真相，才能把握前进之舵，成为生命的真正主人。否则只能是这个色身或情绪的奴隶，为它的喜怒哀乐耗尽生命。

这些智慧让我豁然开朗！

原来，过去的我完全被喜怒哀乐的情绪所控制。因为贪心，让我心浮气躁，认为孩子的成绩、我的职位、队员的球技都应该更好、更高、更强！结果因为现实不符合设定而疲惫不堪、焦躁不安！因为在乎，就会执著，进而不断将心灵能量投射其中，不断强化这些情绪，最终将主权拱手相让！

我发现自己已习惯于把与我相关的一切都贴上“我”的标签，处处以“我”为中心，与自己不同的观点就是不对的，与自己契合的就欢喜，这就让我活在一个狭隘的世界里，深陷于人我是非、好坏对错的二元对立的困境中，烦恼和迷惑总是如影随形。

现在，我不再认为自己什么都是对的，不再轻易否定老公和孩子，不再看重比赛结果。家庭关系更加和谐了，球队也更加融洽团结了。因为淡化了“我执”，处处为他人着想，不仅深受家人、队友的欢迎，自己也更加随性自在了。因为远离了这个处处作祟的“我”，那些与“我”形影不离的烦恼也随之远去！

智慧的佛陀，用“无我”的智慧，把我的生命由烦恼转为开明。感恩智慧文化！是它点燃了我生命的心灯，让那个怨声载道的我重新领略到生命的美好，让我由迷转悟，越来越充满力量！