读书笔记从零页寄语到144页的书写，见证了我心行成长的足迹。本着自利利他发心撰写的5篇心得，分享在个人空间和菩提书院网站上有1213人阅读，于法受益。第二单元《信仰篇》4篇文章的学习，调整了我以往对宗教信仰，对佛教认为是迷信、只是烧香拜佛、消极避世、会影响社会进步、阻碍科学研究的错误看法。认识到宗教信仰不是迷信，它始终是精神生活的核心。佛教的博大精深，对哲学、文学、艺术、民俗和道德都有深远的影响。它关系着人类的幸福，修习佛法，不仅可以提升个人意境，更能帮助自己成就佛菩萨的高尚品质。佛教的轮回观，让我看到了生命的长度。佛教的心性论，让我看到了生命的深度。佛教的因果论，让人有敬畏之心，能促进社会的和谐稳定。同时佛法智慧帮助我解决了人生五大问题。让我知道了何为幸福？我是谁？生从何来，死往何去？何为命运？活着为什么？我用佛法的智慧替换掉了自己内心的无明，改变了自己从前的错误心行，把佛法的智慧应用于现实生活中，让我从中受益。

1、知道世界是无常变化的，自己的内心就能正视无常了。在当下的生活中，我不再对身体、婚姻、家庭、事业、财富等进行恒常设定了，对待欲望能保持观照，不会那么受其影响了，也不再因为定好的事情突然改变而烦恼了。举个例子，上周六跟朋友去登山，原定是5点之前到家，买菜，做饭，让老公回来吃上可口的饭菜。结果到家门口才发现没带钥匙，给老公打电话，他忙又不能马上回来。我只能在小区里坐等了，虽然等了2个多小时，但心还是欢喜的。以前也发生过这种状况，当时无名之火马上生起，还一个劲地嘟囔，为什么这么倒霉，怎么这么倒霉，给老公打电话也没有好语气。现在懂得了佛法智慧，知道 “诸行无常”是宇宙人生的发展规律，是世界的真相所在，就像春夏秋冬，花开花落。变是正常的，不变是相对的。真正认识了无常，自己也逐渐坦然接纳了生活中的变化，因为它本来如此。

2、懂得向内观照，自我反省。当一个人发现自己的不足和缺点时，就不会一味指责他人，使关系更加对立。随着这样的改变，身边人也会发生改变，乃至整个环境都在随之改变。因为这就是正能量的传递。我深有感触。我从《家庭自律规》13条学起，做起。从2月29日开始读起，每天认真读一遍，边读边内观，按照每条对照自己，到目前已有134天，心态悄然发生改变。不爱生气了，有耐心了，珍惜与家人相处的时间，愿意付出了，更有爱了，更快乐了，更感恩，更知足了。举个例子，结婚30年，家里就包过四次饺子，这些年就吃婆婆、娘家妈、妹妹们包的饺子。以前家里人一提到包饺子，我就心烦，嫌麻烦，觉得累，又是馅，又是肉，又是面，还得擀，还得包，还得蒸，实在太麻烦，就是不想干。现在就变了，《家庭自律规》第三条说到多聆听家人的心声。满足他们的心愿，现在每周都能包一次饺子，还真没觉得累，还很愉悦。最让我欢喜的是，我的变化也潜移默化的影响着老公和孩子，大家说话语气都调柔了，买好吃的都选对方爱吃的买。相信以后我的家会有更大的变化。

3、“空”的智慧，让我不那么执着了。说空，是否定错误的认识和执着。从佛法修行上说，“空”主要是破除我执。导师说，人最大的特点是处处以自我为中心，一切烦恼和罪恶皆源于对自我的执著，我感同身受。以前，我的家就是一个“军事化”的管理基地，处处体现我要你们怎样怎样。现在我的家变得和谐了。遇事有商有量，大家谁说对就采纳谁的意见。最近女儿家要换壁纸，要是以前，我一定会说，壁纸那么新，为什么要换，真是浪费。现在我就会认真听女儿讲要换的原因，陪女儿买壁纸时，也只是提一些参考意见，按照女儿的想法购买。遇到事情后我才发现，这64天，我真的改变了很多。同样的工作，同样的生活、同样的待人接物，心变了，一切都变了。

4、开启了觉性潜质，遇见了美好的自己。我们都活在各自的心灵世界，我也如此。有什么样的心，就决定我看什么样的世界。这64天，我通过修行不断摆脱魔性，真正管理好自己的内心，让自己善的心特别发展，占据主导，宽宏大量，充满爱心。在生活中只要遇到需要帮助的人，我马上伸出援助之手。昨天，我刚出楼雨门，就看见经常在我们小区收废品的那个人，拽着满满两大袋子的纸盒往小区门口走，往常我就会嫌她脏，快速走过去。这次看见这种情况，我急忙跑过去，帮她一直拽到门口。不久前，我来空间参加小组共修，在一楼碰到了两个人，每个人抬了一块巨大的玻璃。正愁着没办法开门进来时，我发现了，就主动把门打开，使他俩顺利通过了大门。开发了自己的觉性，生命才能真正成为幸福的存在，也能源源不断地给人们带来幸福。

我很感恩。在我无法控制内心烦躁、焦虑时，走进三级修学。通过学习，树立了正确的信仰，让我内心不断从烦恼中解脱出来，让我的认识逐步从迷惑中解脱出来，让我想成为一名智慧的传播者，为迷惘的人们送去光明，为喧嚣的尘世送去清凉。

世间最美好的时刻，是发现自己的这颗心在微笑！

拥有自在、宁静、欢喜的心真好！