问：如何消灭嫉妒瞋恚？

答：最好就是行慈悲法。慈悲是不瞋的，跟瞋恚相对的。你自己见这个小动物，一个蚂蚁、一个畜生，你可怜它。它为什么堕到畜生道去，你在那儿给它念经念佛，替它忏悔。这是一般的。

在任何的事物当中，看见别人有一点点好事，你赞叹随喜，这在普贤菩萨十大愿王随喜功德，前头第四大愿忏悔业障，当你拜忏的时候，也就是我们拜梁皇宝忏的时候，想到的不是自己，我的爸爸、我的妈妈、我的六亲姊姊妹妹，乃至我左右邻居；再想着我的那个街道，再往大一点想着我那个县，再想到全世界人类。我是给他们拜的，不是为了我，那你的菩提心就大了。

这个样子还有嫉妒吗？还有瞋恚吗？现在别人做一点点好事，你就赞叹随喜；现在别人有一点错误的事情，帮助他改悔，劝他、帮他消业，对待任何人都拿慈悲对待瞋恚，嫉妒障碍当然没有了。

如果把名利思想放下的时候，没有嫉妒！看人家好，赞叹随喜，十大愿王随喜功德，我们会修福的。十方诸佛菩萨，所有行菩萨道，十方度众生成就的，我都赞叹随喜，你那功德可大了。这不是假的，是真的，你天天发愿、天天如是行。